Earl Grey tee on yksi suosituimmista teetä ympäri maailmaa ja, kuten useimmat teetä on erilaisia etuja. Sillä voi olla myös yllättäviä etuja, joista ihmiset eivät välttämättä ole tietoisia. Jotkut heistä ovat:
Hyvä Hampaita
Tee sisältää erittäin korkea catechin, antioksidantti, joka taistelee suun infektiot. Fluoridi on myös luonnollinen osa Earl Grey-teetä, ja sitä esiintyy myös vesijohtovedessä. Fluori on hyväksi hampaille, koska se suojaa niitä onteloita, sekä taistelee reikiintymistä., Jos et siis pidä kaupunkivedestä, Earl Grey voi olla toinen luonnollinen tapa saada päivittäinen annos fluoridia.
ruoansulatus
Earl Grey teen tiedetään parantavan ruoansulatusta. Se auttaa ruoansulatusprosessissa ja auttaa lievittämään kivuliaita ruoansulatushäiriöitä, ähkyä ja pahoinvointia. Sitä käytetään myös suolistovaivojen kuten matojen hoitoon. Koska se auttaa ruoansulatusprosessia, se voi myös auttaa pitämään sinut säännöllisesti.
Taistelee Ahdistusta ja Masennusta
bergamotin Earl Grey-teetä on tunnettu rauhoittava vaikutus ihmisiin, sekä parantaa henkilön mieliala., Tämä johtuu bergamotin luonnollisista aromaterapiaominaisuuksista. Näin Earl Grey on hyvä luonnollinen ratkaisu masennuksesta, stressistä ja ahdistuksesta kärsiville.
Energia
siinä ei välttämättä ole yhtä paljon potkua kuin kahvissa, mutta se sisältää sen verran kofeiinia, että saat mukavan pienen iltapäivän piristysruiskeen pitämättä sinua hereillä koko yön.
Syövän Ehkäisy
Earl Grey sisältää suuria määriä antioxidannts (kuten useimmat teetä), joka auttaa ihmisen elinten taistella vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat sairauksia, kuten syöpää., Siksi maukkaan juoman juominen voi antaa sinulle suuremman mahdollisuuden olla kehittämättä tällaisia sairauksia.
laihtuminen
yllättäen yksi Earl Grey tean suosituimmista vaikutuksista on laihtuminen. Tämä johtuu pääasiassa sen sitrushedelmien uutteesta. Se johtuu siitä, että monet ihmiset uskovat, että sitrushedelmät yleensä voi aiheuttaa laihtuminen. Ajatellaan, että kalorit joko hajoavat lihaksille ravinnoksi tai vapautuvat luonnollisen aineenvaihduntaprosessin kautta. Kokeile siis kerman tai sokerin sijaan sitruunaa tuleviin teekuppeihisi.,
sydänsairauksien ehkäisy
hyvä uutinen kaikille! Ilmeisesti kolmen kupin nauttiminen Earl Grey teestä päivittäin voi auttaa pienentämään sydäntautiriskiäsi. Tutkimus julkaistiin vuonna 2012 Ennaltaehkäisevä Lääketiede todettiin, että ihmiset, jotka joivat kolme kuppia mustaa teetä päivittäin dramaattisesti alentaa niiden veren triglyseridipitoisuus ja lisäsi ’hyvä kolesteroli’ HDL-kolmen kuukauden jälkeen. Osallistujilla oli myös lisääntynyt antioksidanttien määrä, joka, kuten nyt tiedämme, taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka vahingoittavat solujasi.,
Stressireliefi
toisin kuin kahvin vaikutukset, Earl Grey tea rentoutuu ja rauhoittaa kehoa lähes välittömästi. Sillä on myös stressiä lievittävä vaikutus, samalla kun se tarjoaa saman selkeyden ja keskittymisen kuin kahvi. Tämä tekee siitä täydellisen vaihtoehdon niille, jotka eivät halua saada liian langallinen kahvia.
Kylmä Helpotus
bergamotti sijaitsee Earl Grey on sanottu, parantaa immuunijärjestelmää sekä parantaa kuume. Sellaisenaan sitä pidetään luonnollisena kylmälääkkeenä.
se pitää sinut nesteytettynä
eikä vain siksi, että otat sen veden kanssa.,
kahvin kuivatusominaisuuksista poiketen tee auttaa pysymään nesteytettynä ja ylläpitää elimistön nestetasapainoa sen suuren kaliumpitoisuuden vuoksi.
Selvästi, sinun pitäisi juoda paljon Earl Grey-teetä!