viime pyrkimys mitätöidä kuukautta vuoden roskaruokaa, ultra-myöhään yötä, poreileva juomia ja kauhat täynnä kahvia, törmäsin äskettäin yllättäviä tietoja siitä, vihreää teetä. Näyttää siltä, että sinun ei tarvitse aina juoda kamaa hyötyäksesi siitä. Vihreä tee toimii myös erinomaisesti ajankohtainen kauneus ainesosana, jossa ihonhoito etuja, jotka vaihtelevat selättäminen hormonaalinen akne warding pois ryppyjä ja roikkuva iho.,
Ei ihme, sitten, että kaikki suuret kauneus brändi, suoraan Estee Lauder, L ’ Occitane, on hoppu sisällyttää tämä voimakas kasvi niiden muotoiluja. Mutta entä jos saamme hyödyt suoraan lähteestä? Vihreä tee on loppujen lopuksi yksi helpoimmin saatavilla olevista tuotteista lähes kaikkialla maailmassa. Olen yrittänyt näitä antiikin kauneus reseptejä (useimmat tulevat 2000-vuotta vanha Kiinalainen ja Japanilainen kirjoja lääketieteen, jossa vihreä tee on tunnettu nimellä ”vihreä jade”) kaksi viikkoa nyt ja voi henkilökohtaisesti taata niiden tehokkuutta., Ihoni ei ole koskaan toipunut näin nopeasti, ja se kukoistaa anti-aging, nolla-akne, saasteeton pyhäkkö.
Vihreä tee: Anti-akne kasvojen naamio
Mitä se tekee: Huuhtoo pois myrkkyjä ihoa, auttaa parantamaan viat ja rauhoittaa ihon.
the science: Green tea sisältää katekiineja, jotka ovat antibakteerisia aineita, jotka tukahduttavat aknea aiheuttavia bakteereja ja auttavat säätelemään hormonaalista epätasapainoa., Se on myös hallussaan voimakas anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään punoitusta ja tulehdus tuomat jere, mikä auttaa heitä parantua ilman arpia.
Miten: Sekoita 1 rkl jauhettua vihreää teetä muna valkoiset ja 1 tl puhdasta hunajaa; ruoska kaikki yhteen haarukalla. Levitä seos kasvoillesi ja jätä noin 30 minuutiksi. Huuhtele se sitten pois ja levitä kosteusvoide.,
Vihreä tee: Anti-aging naamariin
Mitä se tekee: estää ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä – kuten löysä iho, rypyt, iän paikkoja ja juonteita – samalla iho kostea ja notkea.
tiede: EGCG yhdisteitä, vihreää teetä voi itse aktivoida ihon solut, jotka ovat kuolemassa, koska huono elämäntapa tottumukset, auringonvalolle altistumisen ja saastumisen. Plus, se sisältää korkean tason oligomeeriset proanthocyanidins – OPCs – joitakin kaikkein voimakkaita antioksidantteja tiedossa tutkijat., Nämä antioksidantit auttavat torjumaan ennenaikaista vanhenemista taistelemalla vapaita radikaaleja vastaan ja parantamalla vaurioituneita soluja. Ja ei siinä vielä kaikki: OPCs myös estävät entsyymejä, jotka hajottavat kollageenia ja elastin, jotka ovat välttämättömiä ihon voimaa ja notkeutta.
Miten: Yhdistä 3 ruokalusikallista täynnä rasvaa jogurtti 1 rkl jauhettua vihreää teetä lehdet. Levitä kasvoille 20 minuuttia, huuhtele sitten hyvin.
vihreä tee: kasvojenpesu
Mitä se tekee: poistaa huokosista likaa ja epäpuhtauksia.,
science: hieman hionta tekstuuri kuiva vihreää teetä lehdet toimii suuri exfoliator karkottaa kuolleet ihosolut ja puhdistaa epäpuhtauksia.
Miten: Sekoita 1 rkl kuivaa jauhettua vihreää teetä lehdet tarpeeksi hunajaa, jotta paksu tahna. Levitä tämä tahna kasvoillesi ja jätä se iholle 10-15 minuutiksi. Hiero se sitten sormenpäillä pyörivin liikkein pois huuhtelemalla ylimääräinen pois lämpimällä vedellä.,
Vihreää teetä: Kasvojen höyry
Mitä se tekee: Kosteuttaa, rentouttaa lihaksia, plumps ryppyjä, poistaa myrkkyjä, dislodges lika huokoset ja parantaa verenkiertoa.
science: Vihreä tee on runsaasti antioksidantteja ja katekiinit, jotka ovat omalla teidän huokoset jonka toiminta höyryä, mikä myrkkyjä, puhdistus, virkistävä ja kosteuttava ihoa.
Miten: Laita 1/8 kuppi vihreää teetä, 1/4 cup kuivatut orgaanista sitruunan balsamia ja 2 ruokalusikallista kuivattua organic piparminttu (tuplaa määrät, jos käytät tuoreita yrttejä) kulhoon., Kaada kiehuva vesi seoksen päälle ja aseta heti pyyhe tai kansi kulhon päälle, jotta öljyt eivät pääse karkaamaan. Aseta kulho pöydälle ja pidä kasvojasi sen päällä peittäen pääsi ja kulhon suurella pyyhkeellä, jotta mikään höyry ei pääse karkaamaan. Pidä silmät kiinni ja hengitä syvään, jotta yrttien terapeuttiset ominaisuudet saadaan hengitettyä. Höyrytä 5-10 minuuttia mukavuuskertoimestasi riippuen.
Vihreää teetä: Toner
Mitä se tekee: Rauhoittaa ja rauhoittaa ihoa, vähentää kutinaa ja tulehdusta, kun taas samanaikaisesti torjumaan leikkauksia, naarmuja ja muita vikoja.,
science: Vihreä tee on runsaasti anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä ihanteellisen kauneus ainesosa herkälle iholle. Herbalists ovat käyttäneet jäähtynyt vuosia vähentää kutinaa ja tulehdusta, ja hätätilanteessa ensiapu hoito helpottaa verenvuoto pienet haavat ja hankaumat. Eniten voivat hyötyä ihosairaudet, kuten psoriaasi, ruusufinni ja hilse, jotka johtuvat tulehduksesta.
Miten: Jyrkkä 5 tl vihreää teetä ja 1 tl minttua lehtiä kupillinen kiehuvaa vettä., Anna infuusio seistä vähintään 10 minuuttia, sitten kantaa ja anna jäähtyä kokonaan, ennen kuin kaatamalla vettä lasiastiaan. Nyt voit joko liota vanulappuja tämä keitos tai kaada se spray pullo, josta voit spritz teidän kasvot 2-3 kertaa päivässä.
Vihreää teetä: Rentouttava kylpy liota
Mitä se tekee: Rauhoittaa kehoa ja tyhjentää mielen, joten se sopii ennen nukkumaanmenoa rituaali.
tiede: Siellä on syy, miksi vihreää teetä näyttää kuin key note-niin monia hajuvesiä., Sen tuoksussa on terapeuttisia arvoja, jotka luovat tasapainon, sisäisen rauhan ja tyyneyden tunteen.
miten: laita kahvisuodattimeen (tai musliiniliinaan) vihreitä teelehtiä, kokoa yläosa ja sido se narulla. Pudota se lämpimään kylpyveteen ja chill out!
vihreä tee: silmäpakkaus
Mitä se tekee: helpottaa väsyneitä, turvonneita silmiä ja puskee tummia silmänalusia.
science: Vihreä tee sisältää K-vitamiinia, joka on todistettu ainesosa taistelussa tummia ja pöhöttynyt silmät.
miten: jäähdytä kuppi vihreää teetä jääkaapissa., Kasta 2 puuvillapalloa viileään teehen ja aseta ne suljetuille silmäluomillesi. Istu alas ja rentoudu 10-15 minuuttia. Vaihtoehtoisesti voit vaihtaa puuvillapallot jäähdytettyihin, käytettyihin teepusseihin.
Vihreää teetä: Auringonpolttama soother
Mitä se tekee: Vihreää teetä voi auttaa rauhoittaa ja parantaa päivettynyt iho, jos sitä sovelletaan suoraan tuhoalueilla.
the science: useat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreä tee kykenee neutraloimaan UV-säteilylle altistumisen aiheuttamat vahingot., Tämä on seurausta sen korkea pitoisuus parkkihappo, teobromiini, ja polyfenolit – on kaikki, joka helpottaa tulehdusta ja korjata auringon vaurioitunut ihoa.
miten: valmista pannullinen vihreää teetä ja jäähdytä jääkaapissa. Käytä liinaa nesteen levittämiseen auringon polttamiin alueisiin-vältä hankausta; käytä liinaa kuin kylmäpuristusta.
vihreä tee: Mighty mouth
Mitä se tekee: vihreä tee tunnetaan myös kyvystään ehkäistä pahanhajuista hengitystä – ja sen etuna on hyvän maistelu, jos se niellään tahattomasti.,
the science: vihreän teen luonnolliset fluoridit hillitsevät suun hajua ja auttavat estämään plakkia muodostavien mikrobien kiinnittymisen hampaisiin.
Miten: Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 4 rkl vihreää teetä ja anna niiden hautua vähintään 30 minuuttia. Sitten siivilöi lehdet ja tee tahna tällä nesteellä ja yhdellä teelusikalla ruokasoodaa. Käytä tätä tahnaa harjataksesi hampaasi tavalliseen tapaan.
Vihreää teetä: Vahvistaminen hiukset huuhtele
Mitä se tekee: Suojaa hiuksia saasteiden ja kovia tuotteita, ja samalla vahva ja kiiltävä.,
science: Ei ainoastaan vihreää teetä auttaa vaivoihin, kuten hilse ja psoriasis vähentämällä tulehdusta, se myös stimuloi hiusten kasvua ja pehmentää säikeitä. Tämä johtuu korkeasta pantenoli -, E-ja C-vitamiinipitoisuudesta, jotka ovat kaikki vakiintuneita hiustenhoitoaineita.
miten: hauduta 3-4 vihreää teepussia 1 litrassa kiehuvaa vettä noin tunnin ajan. Anna jäähtyä ja käytä nestettä lopullisena huuhteluna, kun olet shampoopesu ja ilmastoitu.
