Alasti mehut ja smoothiet ovat kansanomaisesti myydään terveellistä juomaa vaihtoehto, mutta mitä ravitsemus todella näyttää? Tänään tutustun perusteellisesti” viherkoneeseen”, joka on yksi Nakedin vihersmoothieista. Vihersmoothiet koetaan usein kaikkein terveellisimmiksi, joten Jatka lukemista, jos haluat tietää, mitkä ovat tämän hyvät ja huonot puolet!,
Jos tuotteesta haluaa tietää jotain, mistä en keskustele, jätä kommentti alle. Mennään arvosteluun!
Kustannukset Alasti Mehu Vihreä Kone
Amazon, ei ollut mitään todennettua/hyvämaineinen myyjien, ja hinnat olivat koko paikka! Joten se on enemmän kuin todennäköistä vain myydään suurissa vähittäismyymälöissä.,
Ravitsemus Jakautuminen Alasti Mehu Vihreä Kone
katsotaanpa hypätä suoraan elefantin olohuoneessa: sokeri tässä mehua. Monissa arvosteluissa, päiväkirjoissa ja lehdissä mehua on verrattu limsaan. PepsiCon omistama Naked Juice Company onkin kohdannut markkinoinnistaan useita lakipykäliä. Ensimmäinen oli vuonna 2013 over it ’ s ”all natural” – väitteessä. Toinen oli vuonna 2016, kun kuluttajien edunvalvontaryhmä nosti ryhmäkanteen, jonka mukaan tuotteen etiketti oli harhaanjohtava, jotta kuluttajat uskoisivat tuotteen olevan terveellisempää kuin se todellisuudessa on.,
So let’s look at the nutrition for ourselves so we can make our own informed decisions!
Naked Green Machine Nutrition Facts
Serving Size 1 Bottle
Calories: 270
Total Fat 0g
Saturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
Sodium 25mg
Total Carbohydrate 63g
Dietary Fiber 0g
Total Sugars 53g
Includes 0g Added Sugars
Protein 4g
Vitamin D 0mcg, Calcium 40mg, Iron 1.4mg, Potassium 760mg, Vitamin A 230mcg, Vitamin C 42mg, Riboflavin 0.3mg, Vitamin B6 0.,4 mg, Magnesiumia 40mg
AINESOSAT: omenamehu TIIVISTEESTÄ (VESI, omenamehu TIIVISTEESTÄ), MANGO SOSE, ANANAS MEHU, BANAANI SOSE, KIIVI SOSE, SPIRULINA, LUONNOLLINEN MAKU, SINIMAILANEN, PARSAKAALI, PINAATTI, ohranorasta, VEHNÄNORASTA, INKIVÄÄRI, PERSILJA, LEHTIKAALI, HAJUTON VALKOSIPULI
SISÄLTÄÄ VEHNÄÄ WHEATGRASS
Viimeksi päivitetty: huhtikuu 02, 2020.
Mitä erottui sinulle?,
Ja juoma kohteita, kuten tämän, olen aina tarkistaa muutamia keskeisiä asioita: sokeri/lisättyä sokeria (kehosi ei huomaa eroa, mutta on olemassa erilaisia suosituksia saanti kunkin), kuitua, proteiinia, ja ensimmäinen 3-5 ainesosia.
tässä syy:
tässä tuotteessa ei ole lisättyä sokeria. Tarkistan aina lisättyjä sokereita, koska USDA suosittelee rajoittamaan lisättyjä sokereita enintään 10 prosenttiin päivittäisestä saannistasi. Tämä tuote on 53g sokeria per annos, enimmäkseen hedelmämehut siinä. Liiallinen sokerinsaanti on yhdistetty muun muassa lihavuuteen, sydänsairauksiin ja syöpään., Tämän vuoksi USDA suosittelee myös liiallisen sokerin saannin rajoittamista. Sokeri metaboloituu elimistössä nopeammin kuin ravintoaineet, kuten proteiini, rasva ja kuitu, joten yhdistämällä sokerit proteiinin, rasvan tai kuidun lähteeseen voit välttää pahamaineisen ”sokeri korkealla!”Plus, energia saat kestää kauemmin,ja luultavasti tuntuu täyteläisempi ja tyytyväisempiä liian!
tässä vihreässä mehussa on 0g rasvaa, 0g kuitua ja 4G proteiinia. Aika lohdutonta yhdistettynä suureen sokerimäärään. Jotkut saattavat siis kokea tästä sokeripitoisen.,
tarkistan ensimmäiset 3-5 ainesosaa etiketistä, koska se kertoo, mistä tuote on pääosin valmistettu. Ensimmäinen kohde Alasti on Vihreä Kone on omenamehu tiivisteestä, jonka jälkeen mango sose ja ananas mehu. ”Vihreä” osa tätä Vihreä Kone ei tee ulkonäkö, kunnes 8. aine (ei lasketa 6. ainesosa–levät spirulina).
Vaikka tiedostan, että tämä on luultavasti tehty maku (koska rehellisesti, vihreä mehut ja smoothiet, että maku vihreä vain. myy.,), se on silti vähän pettymys, että kolme ensimmäistä ainekset ”vihreä” mehu ovat todella hedelmämehuja, mikä tarkoittaa, että on enimmäkseen mitä juot täällä.
Näetkö, miten ravitsemustietoihin kannattaa vilkaista nopeasti? Jos olet usein kiire kuin minä, nyt tiedät tarkalleen, mitä etsiä etiketti leikata ajoissa!
kaiken kaikkiaan olin tyytyväinen makuun. Se maistuu hyvältä–mikä ei ole yllätys, kun 53g sokeria ja ensimmäiset ainesosat ovat herkullisia hedelmämehuja! Olin pettynyt kuidun puutteeseen., On olemassa jonkin verran proteiinia, mikä on mukavaa, mutta haluaisin silti juoda tämän jonkinlaisen ruoan kanssa, jossa on enemmän proteiinia, jotta et saa verensokeria nousemaan ja laskemaan nopeasti.
Mikä Se on Hyvä…
-nopea, kätevä, hyvänmakuista juomaa, jossa ei ole lisättyä sokeria (mutta silti korkea sokeripitoisuus), ja vitamiineja ja kivennäisaineita, hedelmiä ja vihanneksia (ei lisätty).
– harkitse vain puolet pullosta kerrallaan aterian kanssa syödäksesi tasapainoisemman aterian, joka silti sisältää tämän, jos nautit siitä!
– nautitaan silloin tällöin korkean sokerin ja alhaisen kuitupitoisuuden vuoksi., Voit olla parempi syödä kokonaisia hedelmiä ja vihanneksia sen sijaan! En kuitenkaan kiellä sinua juomasta tätä. Haluan, että teet päätökset omien terveystavoitteidesi, tarpeidesi ja henkilökohtaisten olosuhteittesi perusteella.
Mitä Se ei ole Niin Hyvä…
-ateriankorvike
-Korvaa päivittäinen hedelmien ja vihannesten saanti
-Valita se joten voit voi ”olla hyvä”
-Jos haluat vähän sokeria valinnat
Vain Saada Sinut Ajattelemaan…
Kun olet lukenut sana ”vihreä kone,”mitä mieltä olet? Keneen brändi mielestäsi pyrkii vetoamaan erityisesti sanakoneella?, Kun katsoo etikettiä, mitkä kuvat tai värit erottuvat sinusta? Mihin kohtaan etikettiä katseesi kiinnittyy? Jätä kommentti kerro minulle!
kysyn näitä kysymyksiä, vain saada sinut ajattelemaan, koska joskus ajatella kriittisesti tällaisia asioita voivat auttaa sinua nähdä niiden ohi, kun selaat juomia kohta kaupasta, ja voi aiheuttaa voit tehdä parempia päätöksiä siitä, mitä elintarvikkeita syödä missä tilanteissa (joka, minun täytyy lisätä, riippuu henkilöstä ja tilanteesta tilanteeseen–ei ole mustaa-ja-valkoista ”hyvä” ja ”huono”).