raskaus on kehon muutosten, elämänmuutosten ja kohonneiden tunteiden aikaa. Naiset saattavat haluta tutkia keinoja lievittää epämiellyttäviä oireita ja voi paremmin tänä aikana. Yksi vaihtoehto, joka vetoaa naisiin ja on osoitettu hyödylliseksi, on hieronta raskauden aikana.
milloin raskaana olevien ei pitäisi saada hierontaa?
hieronta on yleisesti ottaen turvallinen hoitomuoto raskaana oleville naisille., Tästä huolimatta on olemassa joitakin varotoimia, jotka on pidettävä mielessä ennen hieronnan aloittamista raskauden aikana.
Kun poiminta hieroja, on suositeltavaa valita joku, jolla on kokemusta ja koulutusta synnytystä hieronta. Kun nainen on raskaana, hänen kehossaan tapahtuu monia muutoksia. Eräänlaisena varotoimena terapeutit eivät useinkaan tee hierontaa raskauden alkuvaiheessa.
on kaksi pääsyytä välttää tai lykätä hierontaa raskaana olevana naisena.
hyvin varhainen raskaus
raskaus on alkuvaiheessa hieman epävarma, kunnes sikiö kehittyy täysipainoisemmin., Liian aikainen hieronta voi aiheuttaa ongelmia, jopa mahdollisesti keskenmenon. Useimmat hierojat eivät suosittele hieronnan käyttöä ensimmäisen raskauskolmanneksen asiakkaille.
Paine pistettä naisen ruumis voi vahingossa laukaista supistuksia, jotka ovat vaarallisia sekä äidille ja lapselle. Toinen mahdollinen riski alkuraskauden hierojille olisi lisääntynyt verenkierto, jonka hieronta voi aiheuttaa.
tietyt sairaudet
kun saat hieronnan raskauden aikana, sinun on oltava varovainen sen suhteen, miten prosessi vaikuttaa kehoosi ja sen järjestelmiin.,t tehdään hieronta, koska veren virtausta, koska sen stimulaatio verenkierto-järjestelmä:
- Hallitsematon korkea verenpaine tai raskauden aiheuttama kohonnut verenpaine
- Hiljattain leikkaus tai toisella vahinkoa
- Ottaa ennenaikaisen synnytyksen aiempien raskauksien
- Käynnissä viime elinsiirto
- jotka Kärsivät korkean riskin raskauden, kuten preeclampsia tai synnynnäisiä sydänongelmia
Se on turvallinen raskaana oleville naisille saada hierontaa vaikka säännöllisesti, toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana niin kauan kuin niillä ei ole terveydellisiä ongelmia, jotka estävät sitä.,
terveyshyötyjä Synnytystä Hieronta
hieronnassa säännöllisesti raskauden aikana voi olla myönteisiä vaikutuksia terveyteen sekä äiti ja lapsi., Jotkut tapoja hieronta on osoitettu auttaa ovat:
- Vähentää selkä-ja nivelkivut
- Vähentää lihasjännitystä
- Vähemmän päänsärkyä
- Vähentää stressiä ja ahdistusta
- – Parantunut unen laatu
- Parantaa lihasten ja kudosten hapetus
- Parantaa turvotus
- Voi auttaa alentamaan syntymä komplikaatioita, kuten alhainen syntymäpaino
Jos et löydä asiantunteva, koulutettu hieroja, joka on valmis työskentelemään kanssasi raskauden aikana, saatat kokea nämä edut omakohtaisesti sinulle ja uusi lisäksi.,
Kokeile Synnytystä Hierontaa Tänään
henkilökunta Hieronta Studio voi tarjota sinulle synnytystä hieronta hoito parantaa elämänlaatua raskauden aikana. Ainutlaatuinen, neliosainen raskaushierontatyynymme antaa sinulle mahdollisuuden ottaa vastaan hierontasi mahan päällä maatessasi ja varmistaa, että sinua tuetaan asianmukaisesti. Varaa raskaushierontasi tänään!