Jos luulet, että nälkää itse ei paras tapa laihtua, olet täysin väärässä! Terveysasiantuntijat ovat korostaneet kerta toisensa jälkeen aterioiden väliin jättämisen haitallisia vaikutuksia. Nyt myös tutkijat tukevat väitteitään. Uusi tutkimus, joka julkaistiin lehdessä Molecular and Cellular Biology, osoittaa, että nälkää itse voi aiheuttaa kuoleman tiettyjä tärkeitä soluja elimistössä, koska puute glukoosi ja muita tärkeitä ravintoaineita, jotka voi edelleen tuhota koskemattomuutta.,
tutkimuksen johtaa kirjailija, Tohtori Cristina Muñoz-Pinedo, kertoo, että yleensä kuoleman solujen, joka tunnetaan myös nimellä apoptoosin, tapahtuu tietty ohjelmoitu tavalla, mutta kun ne ovat nälkään ja ravinteita ne tarvitsevat toimiakseen ne voivat kuolla yllättäen ja tämä voi vaikuttaa immuunijärjestelmää. Tutkimus osoittaa, että kuolema solujen tapauksessa nälkään voi olla samanlaisia vaikutuksia solu-kuolema hoitoja, kuten kemoterapiaa, joissa mitokondrioiden reitti on aktivoitu., Jos nälkään, solut aktivoida tiettyjä kuoleman reseptoreihin niiden kalvo, joka normaalissa skenaariossa käytetään lymfosyyttien immuunijärjestelmä taistella ja tappaa tarttuva soluja.,
(lue Myös: 10 Vinkkiä Laihtua terveellä Tavalla)
niiden Kautta tutkimus, tutkijat ovat syynä aktivointi nämä kuoleman reseptorien solukalvon toimintaa endoplasmakalvosto, joka lähettää hälytyksen signaaleja, koska puute ravinteita, jotka laukaisevat nämä reseptorit toimimaan., Endoplasmakalvosto on solun organelle, joka pelaa tärkeä rooli proteiinisynteesiä ja rasva-aineenvaihdunta sekä.
CommentsA paljon aiemmat tutkimukset ja tapaukset ovat osoittaneet, että pitkäaikainen nälkään voi aiheuttaa pysyviä vaurioita elimiin. Nälkädieetti johtaa suureen lihasmassan ja veden painon menetykseen nestehukan vuoksi. Tämä voi hidastaa aineenvaihduntaa ja olet todennäköisesti tuntevat enemmän nälkäisiä ja lopulta ylensyöntiä tai kärsimystä puutteita, jotka voivat vaikuttaa omassa päivittäisessä elämässä. Nälkiintyminen ei ole koskaan ratkaisu., Julkkisfysiologi Pooja Makhija ehdottaakin, että laihduttamiseen pitää syödä. Pienten aterioiden syöminen usein läpi päivän pitää aineenvaihdunnan yllä ja auttaa polttamaan enemmän kaloreita.