Jos lapsesi syntymäpäivä on tulossa ja he vain eivät voi lakata puhumasta siitä, että on hyvä osoitus siitä, että ennakointi on enemmän kuin he voivat kantaa.
samoin päiväunet, jotka on vietetty leikkimiseen, voivat jättää lapsen liian vaijeriksi nukahtamaan tai pysymään unessa. Ne ovat tilapäisiä häiriöitä, joihin voi tehdä ajoittaisia säätöjä.,
Etsivät enemmän pitkällä aikavälillä, vauva voi herätä yöllä ja kieltäytyvät mennä takaisin nukkumaan, kunnes halata tai rock niitä, vaikka kun he lähestyvät 6 kuukauden iässä. Tämä tarkoittaa, että lapsesi ei todennäköisesti ole oppinut rauhoittamaan itseään yöllä.
itsensä rauhoittaminen tapahtuu, kun lapset oppivat rauhoittumaan sen sijaan, että luottaisivat johonkin toiseen. Lapsen opettaminen rauhoittumaan ei ole sama asia kuin pyytää lasta ” huutamaan sitä.”
uniapnea
uniapnea pelottaa, koska lapsi lopettaa usein hengittämisen vähintään 10 sekunnin ajaksi nukkuessaan., Useimmissa tapauksissa lapsesi ei tiedä, että tämä tapahtuu.
saatat myös huomata, että lapsesi kuorsaa äänekkäästi, nukkuu niiden kanssa suu auki, ja on liian väsynyt päivän aikana. Jos huomaat tämän tapahtuvan lapsesi kanssa, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.
uniapnea voi johtaa oppimis-ja käytösongelmiin ja jopa sydänvaivoihin. Muista hakea apua, jos huomaat lapsesi merkit.
levottomat jalat-oireyhtymän
levottomat jalat-oireyhtymän (RLS) arveltiin olevan aikuisten ongelma, mutta tutkimusten mukaan se alkaa joskus lapsuudessa.,
lapsesi voi valittaa, että ”wiggles” tai tunne ottaa bug indeksoi niitä, ja ne voivat vaihtaa paikkaa sängyssä usein löytää helpotusta. Jotkut lapset eivät oikeastaan huomaa olevansa epämukavia, mutta he kokevat huonon unen seurauksena RLS.
RLS: ään on useita hoitoja, vaikka monia niistä ei ole tutkittu hyvin lapsilla. Aikuisilla näitä ovat sekä vitamiinilisät että lääkitys. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä sinulle sopii.,
yölliset kauhut
yölliset kauhut ovat enemmän kuin pelkkä painajainen, ja ne voivat pelotella kaikkia perheessä.
yleisempää lapsilla kuin aikuisilla, yön kauhut aiheuttaa henkilö herätä yhtäkkiä unesta esiintyy voimakkaasti peloissaan tai levoton ja usein itku, huutaa, ja joskus unissaan. Yleensä he eivät ole oikeasti hereillä, eivätkä useimmat lapset edes muista jaksoa.
useimmiten yön kauhut tapahtuvat ei-REM — unen aikana-noin 90 minuuttia lapsen nukahtamisen jälkeen., Ei ole hoitoa yön kauhut, mutta voit auttaa minimoimaan todennäköisyys, että he tapahtuu pitämällä kiinni nukkua aikataulu ja pitää yöllä häiriöt minimiin.