lyhyellä aikavälillä, jos olet hypoglycemic voit ryhtyä toimiin tuoda verensokerin normaaliksi pieni tarjoilu nopeaa sokeria elintarvikkeita, kuten hedelmiä, mehua, hunajaa, sooda, maito, tai hard candy. Pitkällä aikavälillä, sinun täytyy parantaa ehto aiheuttaa sen.
voiko hypoglykemiaa ehkäistä?
Kyllä hypoglykemiaa voidaan välttää ehkäisevillä toimenpiteillä-oli diabetes tai ei.,
Jos sinulla on hypoglykemia, jolla on diabetes, tärkeintä on pysyä diabeteksen hoitosuunnitelmassa. Tarkista insuliini-tai lääkeannostuksesi ennen lääkkeen ottamista ja kerro terveydenhuollon käyttäjälle, jos muutat ruokailutottumuksiasi tai liikuntatottumuksiasi. Se saattaa vaikuttaa glukoosipitoisuuteesi.
tai, harkita jatkuvaa glukoosinäyttö (CGM). Se lähettää verensokeria vastaanottimeen ja hälyttää, jos se laskee liian alas. Muista sitten pitää aina rypälesokeria sisältäviä tabletteja tai pistettävää glukagonia kädessä., Jos pyörryt alhaisesta verensokerista ja tarvitset välitöntä hoitoa, ystäväsi tai läheisesi voivat antaa annoksen.
Jos sinulla on hypoglykemia ilman diabetes, ruokavalio ja liikunta säädöt pitäisi estää monet jaksot hypoglykemia, jos ei ole taustalla kunnossa. Teidän terveydenhuollon tarjoaja voi suositella syöminen usein pieniä aterioita, kuluttaa monipuolisen ruokavalion rasvoja, proteiinia, ja hiilihydraatteja, tai vain käyttäessään syömisen jälkeen.
muista vain, että välipalat ja ruokavaliomuutokset eivät ole pitkäkestoinen lääke, jos ne johtuvat terveydentilasta tai lääkityksestä., Tee yhteistyötä terveydenhuollon tarjoajan kanssa hypoglykemian todellisen syyn löytämiseksi ja ratkaisemiseksi.