Syvä hengitys tekniikoita soittaa pallea hengitys ovat yleensä tehdään alussa ja lopussa hoito istunto auttaa avata syvä imusuonten polkuja. Se ei ole vain rentouttava, mutta se auttaa lisäämään nesteen liikettä kohti sydäntä. Nauraminen aiheuttaa luonnollisesti palleahengitystä, joten siitä vaan, naura niin usein kuin pystyt! Se auttaa liikuttamaan imunestettä ja voi auttaa vapauttamaan stressiä, ahdistusta ja jopa masennusta.
sertifioitu lymfedeema – (lymfaödeema) terapeutti (CLT), joka on erityisesti koulutettu MLD tulisi suorittaa tämän hoidon., On lääketieteellisiä syitä, että MLD ei ehkä käytetä, kutsutaan vasta, joten on tärkeää nähdä CLT ja keskustella mahdollisista muutoksista lääketieteen historiassa ennen hoidon aloittamista joka kerta.
Self-MLD
Kun olet suorittanut Vaiheen I Täydellisiä Decongestive Therapy (CDT) ja on solminut Ylläpito vaiheessa, sinun tulee olla vastuussa oman MLD! Juuri niin, Minämld on suuri osa pienentyneen raajakokosi säilyttämistä. On tärkeää jatkaa MLD yksin auttaa pitämään imusuonten toimii niin hyvin kuin ne voivat., CLT opettaa sinulle, miten suorittaa itse MLD ja kuinka usein.