5 heures de sommeil suffisent-elles à survivre? Et De Prospérer?
vous pourriez être une reine #adulting mais vous vous sentez (et vous comportez) comme un grand enfant grincheux si vous manquez de sommeil. Voici quelques effets secondaires désagréables de ne pas obtenir suffisamment de sommeil: l’irritabilité le manque de motivation l’anxiété la dépression faible libido les symptômes Physiques ne Pas …