Fünf Vorteile von Fencheltee

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Im Laufe der Jahrhunderte wurden viele gesundheitsbezogene Angaben für Fenchel gemacht, und das Trinken von Fencheltee ist eine etablierte Praxis in der traditionellen Medizin auf der ganzen Welt.,d fenchel zu:

• lindern blähungen
• fördern wasserlassen
• boost stoffwechsel
• behandeln hypertonie
• verbessern sehvermögen
• verhindern glaukom
• regulieren appetit
• klar schleim aus den atemwegen
• stimulieren milch produktion in stillende frauen
• geschwindigkeit verdauung
• reduzieren gas
• reduzieren stress
• entgiften die körper

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Laut Kräuterkundigen ist Fenchelsamen eine wirksame Hilfe für die Verdauung. Es kann helfen, die glatte muskulatur des magen-darm-systems entspannen und reduzieren gas, blähungen, und magen krämpfe.

Tatsächlich können Tinkturen oder Tees aus Fenchelsamen zur Behandlung von Magenmuskelkrämpfen verwendet werden, die durch Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und andere Erkrankungen des Magen-Darm-Systems verursacht werden.,

Fenchel kann auch in Kombination mit anderen pflanzlichen Heilmitteln verwendet werden, um die Nebenwirkungen von pflanzlichen Formeln zu modifizieren, die als Abführmittel oder andere Behandlungen für Verdauungsprobleme verwendet werden.

Schmerzhafte Perioden

Schmerzhafte Perioden oder Dysmenorrhoe sind ein häufiges Problem für viele Frauen, die häufig rezeptfreie Medikamente wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) zur Behandlung der Schmerzen verwenden.

Etwa 10-20 Prozent der Frauen, die während ihrer Periode an starken Krämpfen und Beschwerden leiden, finden durch diesen Ansatz jedoch keine Linderung.,

Viele wenden sich stattdessen alternativen oder ergänzenden Behandlungen zu, und eine Studie aus dem Jahr 2012 deutete darauf hin, dass Fenchel in dieser Hinsicht hilfreich sein kann.

Forscher spekulieren, dass Fenchel dazu beiträgt, dass sich die Gebärmutter nicht zusammenzieht, was die von Frauen mit Dysmenorrhoe berichteten Schmerzen auslöst.

Kolik

Einer der wesentlichen Vorteile von Fenchel sind seine krampflösenden Eigenschaften. Aus diesem Grund glauben einige Leute, dass Fencheltee auch eine Rolle bei der Verringerung der Symptome von Koliken bei Säuglingen spielen kann.,

Regulierung des Blutzuckers

Viele Kräuterkundige und ergänzende Heilpraktiker empfehlen Fencheltee, um den Blutzucker zu regulieren.

Eine Studie in Bangladesch, in der Mäuse mit einem Extrakt aus Menthol-Fenchelsamen behandelt wurden, ergab, dass dieser Extrakt bei einigen Dosierungen den Blutzuckerspiegel mit einer Rate senkte, die mit der von Standard-antihyperglykämischen Medikamenten vergleichbar war.

Schmerzlinderung

Fenchel gilt auch als hilfreich zur Schmerzlinderung., Dieselbe Studie aus Bangladesch ergab, dass Fenchelextrakt die Anzeichen von Schmerzen auf einem Niveau reduzierte, das dem von Aspirin nahe kommt.

Hydratation

Gut hydratisiert zu bleiben ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, daher ist einer der direkteren Vorteile von Fencheltee, dass er den Menschen ein schmackhaftes, koffeinfreies Getränk bietet.

Fencheltee oder Fenchelextrakt?

Extrakt aus Fenchelsamen ist nicht dasselbe wie Fencheltee. Fencheltee ist weniger verarbeitet und eher rein; und die messbaren, positiven Auswirkungen von Fencheltee deuten auf mehrere Gründe für das Trinken hin. USA., Food and Drugs Administration (FDA) überwachen Sie keine Ergänzungen und Extrakte von Kräutern.

Auch manche Leute finden Fencheltee einfach köstlich.