gibt es etwas Ärgerlicheres als das Kribbeln, das durch trockene Kehle verursacht wird? Dehydration, Allergien, Erkältung und Schlaf mit offenem Mund können Beschwerden und Trockenheit im Hals verursachen. Finden Sie heraus, wie Sie dieses Gefühl lindern können, indem Sie die folgenden Ursachen berücksichtigen, um den Weg zur Lösung zu finden.,
Dehydration
Speichel besteht hauptsächlich aus Wasser, daher ist es sinnvoll, dass er dicker wird, wenn der Körper dehydriert ist. In diesen Fällen kann Speichel Mund und Rachen möglicherweise nicht gut befeuchten.
laut Harvard Health Publishing sollten Menschen durchschnittlich vier bis sechs Gläser Wasser pro Tag trinken. Wenn Sie weniger als diesen Betrag einnehmen, sollten Sie ihn erhöhen., Wenn Sie jedoch an Nieren -, Leber -, Herz-oder Schilddrüsenerkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen, die Flüssigkeitsretention verursachen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Wasseraufnahme signifikant ändern.
Allergien
allergische Rhinitis, auch Heuschnupfen genannt, sowie allergische Reaktionen auf Staub, Schimmel oder Tierhaare können dazu führen, dass sich Ihr Hals trocken anfühlt. Wenn die Nase Partikel aufnimmt, auf die Ihr Körper empfindlich reagiert, nimmt die Schleimproduktion zu und die Nasengänge entzünden sich., Dies kann zu Trockenheit oder Kribbeln im Hals sowie zu einer verstopften oder laufenden Nase führen, berichtet Harvard Health Publishing.
Rauch und andere Reizstoffe in der Luft können auch dann die gleiche Wirkung haben, wenn Sie keine Allergien haben. Die US Asthma and Allergy Foundation empfiehlt Rhinitis-Patienten, rezeptfreie oder rezeptfreie Antihistaminika oder abschwellende Mittel zu verwenden, um Allergiesymptome zu lindern und trockenen Hals zu lindern.,
die Erkältung
ist ein trockener Hals ein Zeichen dafür, dass Sie erkältet sind? Das University of Manchester Medical Center umfasst Rauheit oder Kribbeln im Hals als eines der vielen Symptome der Erkältung. Wie Sie vielleicht wissen, sind andere Symptome verstopfte oder laufende Nase, Niesen, Fieber, tränende Augen und ein leichter Husten.
Die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten kann die Symptome verbessern. Gurgeln Sie warmes Wasser mit Salz, ruhen Sie sich besser aus und trinken Sie viel Wasser, um die Kälte zu behandeln., Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Erkältungssymptome wie hohes Fieber, starker Husten oder Müdigkeit mehrere Wochen anhalten.
Aufwachen mit trockenem Hals
Wenn sich Ihr Hals morgens trocken anfühlt, der Effekt jedoch den ganzen Tag über verschwindet, atmen Sie möglicherweise im Schlaf durch den Mund. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben oder auf dem Rücken schlafen, kann es nachts schwieriger sein, durch die Nase zu atmen, sodass Sie natürlich durch den Mund atmen. Wenn Sie morgens ein Glas Wasser trinken, kann sich Ihr Hals besser fühlen.,
Ein trockener Hals beim Erwachen ist auch ein Symptom für Schlafapnoe. Das Massachusetts Eye and Ear Hospital erklärt, dass Schlafapnoe ein Zustand ist, bei dem die Patienten die ganze Nacht über sehr oberflächlich aufhören zu atmen oder zu atmen. Schlafapnoe-Betroffene schnarchen auch oft sehr laut, erleben Kurzatmigkeit oder keuchen in Träumen und fühlen sich tagsüber müde, weil sie nicht gut schlafen können. In den USA leiden 12 Millionen Menschen an Schlafapnoe., Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie an dieser Erkrankung leiden, damit Sie besser schlafen können.
trockener Mund und Rachen
Wenn die Speicheldrüsen nicht genug Speichel produzieren, können sich Mund und Rachen trocken anfühlen. Diese Trockenheit erhöht das Risiko von Hohlräumen, da Speichel Speisereste spült und die Zähne vor Säuren in Lebensmitteln und Getränken schützt., Wenn Sie gelegentlich an trockenem Mund und Rachen leiden, können Sie einige Hausmittel ausprobieren, wie Trinkwasser, Kaugummi und ungesüßte Süßigkeiten saugen und die Luft zu Hause befeuchten.
um herauszufinden, wie Sie das Gefühl eines trockenen Rachens lindern können, müssen Sie zunächst herausfinden, was das Problem verursacht. Oft ist die Lösung so einfach wie mehr Wasser zu nehmen., Trockener Hals kann jedoch auf eine andere Erkrankung zurückzuführen sein, daher ist es ratsam, bei anderen besorgniserregenden Symptomen zum Arzt zu gehen und regelmäßig Ihren Zahnarzt aufzusuchen, um die Mundgesundheit zu beurteilen.