tud kinövi élesztő intolerancia?
igen, lehetséges, hogy elveszíti az élesztővel szembeni intoleranciáját,bár nem feltétlenül “kinövi”. Miután egy 12 hetes eliminációs diéta, akkor lehet, hogy fokozatosan bevezetni élesztő vissza a diéta. Mivel mindenki más, az élesztőt tartalmazó ételek vagy italok fogyasztása után figyelemmel kell kísérnie a tüneteket. Előfordulhat, hogy csak kis mennyiségeket tolerál, vagy a test már nem reagál erre a kiváltó ételre.,
az eliminációs étrend során fontos, hogy étrendjét tápláló alternatívákkal kiegyensúlyozza, különösen azokat, amelyek B12-vitamint tartalmaznak, amely általában az élesztővel készült élelmiszerekben található.
mennyi ideig tart az élesztő intolerancia kimutatása?
élelmiszer-intolerancia akkor fordul elő, amikor a szervezet veszélyként egy ártalmatlan élelmiszer – fehérjét hibázik, és IgG antitesteket termel-ami gyulladást és kellemetlenséget okozhat. Úgy gondolják, hogy az élelmiszer-intolerancia tünetei valószínűleg késleltetett módon fordulnak elő, jellemzően 2-72 óra között.,
a stressz, a gyógyszeres kezelés, az egészségtelen táplálkozás vagy a fertőzés összehúzódása kezdetben élesztő intoleranciát válthat ki, és több év alatt ez kialakulhat és fejlődhet a szervezetben.
mi a különbség az élesztő intolerancia és a Candida diéta eliminációs étrendje között?
a “Candida diéta” arra összpontosít, hogy megpróbálja csökkenteni a természetes élesztőket a szervezetből. A Candida albicans a bélflóra normális része, a szájban is megtalálható., Azonban a cukor, az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek nagy fogyasztása vagy az immunrendszer károsodása destabilizálhatja a növény-és Candida – növekedést.
Ez a Candida túlnövekedése külső tüneteket mutathat, mint például a visszatérő élesztőfertőzés, a nyelv fehér bevonata, és idővel “szivárgó bél szindrómához”vezethet. A “Candida cleanse”, amely arra összpontosít, hogy megszüntesse a széles körű összetevők a diéta gyakran kihívást és korlátozó, beleértve a cukrok, nem ragadós szemek, tejtermékek és erjesztett, feldolgozott élelmiszerek.,
az élesztő-intolerancia étkezési terve, bár hasonló, kevésbé merev, és nem kerül el annyi ételt. Az élesztő-intolerancia kezelése elsősorban az élesztőtartalmú élelmiszerek és italok étrendből történő eltávolítására összpontosít, amelyek gyulladást válthatnak ki a szervezetben.