10 legjobb egészségügyi alkalmazások Android

i

az egészség megszerzése valami, ami mindenki fejében egy bizonyos ponton. A jobb egészség alacsonyabb kórházi számlákhoz vezethet, jobban érzi magát, és több dolgot csinál. Szerencsére rengeteg olyan alkalmazás van az okostelefonokon és táblagépeken, amely segít abban, hogy jobban élj, jobban egyél, és gyakorolj gyakrabban. A legtöbb hasznos alkalmazás vagy edzésalkalmazások, kalóriaszámlálók, tevékenységkövető alkalmazások, vagy mindhárom kombinációja., Vessünk egy pillantást az Android legjobb egészségügyi alkalmazásaira! Ezzel egy kicsit az egészséges táplálkozásra összpontosítunk. Több egészségügyi stílusú alkalmazáslistánk van, amelyek közvetlenül a cikk alatt vannak összekapcsolva.

• a fitnesz-nyomkövetők valóban működnek? Valószínűleg, de ez nem olyan egyszerű, mint gondolnád!
• a legjobb fitness trackerek elérhető most
• 10 legjobb Android diéta apps and nutrition apps

Fooducate

Ár: Ingyenes / $74.99 / $4.99 havonta

Fooducate egy tisztességes táplálkozás app., Ez jellegét meghatározza 250.000 élelmiszerek összehasonlítani. A szolgáltatás minősége élelmiszer egyszerű összehasonlítás. Így könnyen azonosíthatja a jó dolgokat a rossz dolgokkal szemben. Az alkalmazás nyomon követi a táplálékfelvételt, a testmozgást és más változókat is. Van is egy rendszer az élelmiszer-ajánlások, valamint a közösség az emberek, hogy kölcsönhatásba lépnek. Az alkalmazás egyes részei ingyenesek. Meg kell menni pro, hogy az összes funkciót. Fooducate nem egy rossz munkát felsorolja az árak cucc. Ez $ 4.99 havonta, vagy egyetlen $ 74.99 vásárlás. Vannak más vásárlási lehetőségek is.,

Gőztér

Ár: Ingyenes / $12.99 havonta

Gőztér egy meditáció app. Hé, a mentális egészség is fontos! Különben is, a Headspace számos vezetett meditációt, sürgősségi SOS munkamenetet tartalmaz a nyugtató igények kielégítésére, valamint különféle programokat, amelyek közül választhat az Ön igényei alapján. Még azt az alkalmi értesítést is elküldi, hogy lazítson és lélegezzen egy kicsit. Különösen tetszett ez a funkció., A pro verzió egy kicsit drága, de több funkciót is tartalmaz. Nyugodj meg, meditáljunk, Prána lélegzetet, és tisztában vannak néhány kiváló meditációs alkalmazások. Van egy teljes lista is, amely a cikk vége felé kapcsolódik.

Otthoni Edzés

Ár: Ingyenes / $2.99

Otthoni Edzés kiváló egészségügyi alkalmazás kezdőknek. Ez egy gyűjtemény edzések meg tudod csinálni otthon nincs felszerelés., Ez azt jelenti, hogy az egyetlen dolog, ami közted és a Start között van, egy letöltés gomb és néhány extra perc a napodban. Néhány edzésprogram magában foglalja a bemelegítést, a nyújtást, a súlyzós edzést, az erősítő edzést stb. Videó-és animációs útmutatókat, grafikonokat és még több követést is kap. Nagyon jó, különösen, ha nem akar egy csomó pénzt költeni a testmozgásra. A fejlesztő, A Leap Fitness, alkalmazásokkal is rendelkezik ab edzésekhez, vízital emlékeztetők, sőt egy időszakkövető is, ha szüksége van rá.

Lifesum

Ár: Ingyenes / $3.99 – $6.99 havonta / $44.,99 évente

A Lifesum egy másik alkalmazás, amely egyesíti a diétát és a testmozgást. Ez nem kényszeríti Önt arra, hogy minden egyes étkezés kemény részleteit megőrizze. Ehelyett alapvető iránymutatásokat kínál a követéshez. Az alkalmazás olyan dolgokat kér, mint a súly, magasság, nem, valamint a fitness célok. Az alkalmazás ad minden egyes személy személyre szabott ajánlásokat, hogy info. Ez magában foglalja a niche dolgokat is, mint például a mikro-követés a speciális diéták számára. Az étel-és testmozgáskövetés mindenki számára ingyenes, néhány társadalmi jellemzővel együtt. Minden más előfizetést igényel., A Lifesum három, hat vagy 12 hónapig előre fizetett előfizetéseket igényel. Ez az egyik nagyszerű egészségügyi alkalmazás.

MyFitnessPal

Ár: Ingyenes / $9.99 havonta/$49.99 évente

MyFitnessPal az egyik legnépszerűbb egészségügyi alkalmazás. Ez nem egy nagyon jó munkát tartja a diéta ellenőrzés. Ez egy nagy adatbázis élelmiszer-ipari termékek. Így nyomon követheted mindazt, amit eszel. A kalóriaszámlálás a leghasznosabb funkciója. Ezenkívül képes integrálni egy csomó más fitnesz-és egészségalkalmazással., Van is egy válogatott gyakorlatok elvégzésére, a közösség, hogy vegyenek részt, és statisztika a haladást. Az ingyenes verzió alapvető kalóriaszámlálást végez. A többihez előfizetésre van szüksége.

a mySugr kiváló alkalmazás a cukorbetegek számára., Ez lehetővé teszi, hogy olyan dolgokat, mint a vércukorszint nyomon követése, megbecsülni a HbA1c, és akkor jelentse a számokat közvetlenül az orvos. Ezenkívül integrálódik néhány meglévő hardverrel, mint például az Accu-Chek, az Aviva Connect, stb. Ez egy meglehetősen egyszerű alkalmazás. Ha minden készen áll, csak nyissa ki, és adja meg a számokat, ha szükséges. Van egy prémium előfizetéses verzió, amely olyan dolgokat ad hozzá, mint a PDF exportálás, az intelligens keresési funkció, valamint az emlékeztetők. Azonban ez teljesen opcionális, az alap app működik, csak finom az alapvető dolgokat., Ez csak egy példa a krónikus betegség kezelésére egy alkalmazással. Valószínűleg további lehetőségeket találhat más krónikus betegségekre is.

TickTick

Ár: Ingyenes/$27.99 havonta

Tickticktick egy egyszerű, kiváló to-do lista app. Ez hosszú ideig hasznos., Ez magában foglalja az orvos kinevezésének ütemezését és emlékezését, a napi gyógyszerek szedését, vagy emlékezve arra, hogy újra készletezze a fehérje rázkódását. Használható munkahelyi és otthoni feladatokra, valamint élelmiszerbolt-listákra is. A felhasználói felület könnyebb, mint a legtöbb, néha kissé unalmas. Ön is megoszthatja a kategóriákat, feladatokat másokkal, ha azt szeretné, hogy a feladatok is. Ez nem egy egészségügyi alkalmazás pontosan, de egészségügyi okokból feltétlenül hasznos. Az ingyenes verzió minden funkcióval rendelkezik, feladatonként legfeljebb két emlékeztetővel. Ennél több, és évi 29,99 dollárba kerül., Todoist, Google Naptár, Any.do, és a Microsoft To-Do tisztességes to-do lista alkalmazások, amelyek mindezt ugyanazt a dolgot is.

Jóga Napi Fitness

Ár: Ingyenes

Jóga Napi Fitness egy jó, egyszerű jóga app. Számos pózt és gyakorlatot tartalmaz, amelyek növelhetik a rugalmasságot, az alapvető erőt és mindenféle egyéb egészségügyi előnyt. Ez az alkalmazás néhány jó napi rutinnal rendelkezik az induláshoz. Azonban azok, akik igazán komolyan veszik a jógát, végül más, jobb alkalmazásokhoz fognak diplomázni., Ezt először csak azért ajánljuk, mert az árcédulája rendkívül kezelhető (Ingyenes, az írás idején), kezdőknek pedig kiváló. A Pocket Yoga, A Yoga Studio és a Down Dog szintén nagyszerű egészségügyi alkalmazások a jóga rajongók számára. Szeretjük ajánlani a jóga alkalmazásokat az embereknek, mert ez egy alacsony hatású gyakorlat, amelyet a legtöbb egészségügyi állapotú ember még mindig megtehet.

A doktor alkalmazás vagy weboldal

Ár: Ingyenes (általában)

Egyes szakmák tovább tart, alkalmazkodni az új változások, mint mások., Azonban a legtöbb orvos manapság van egy alkalmazás vagy egy weboldal. Az alkalmazás vagy a weboldal segítségével ellenőrizheti vérképét, vizsgálati eredményeit, néha közvetlenül is üzenetet küldhet orvosának, bár ezt a kommunikációs módszert csak nem alapvető kérdésekre ajánljuk. Így könnyebb hozzáférni az orvosi feljegyzésekhez, és lépést tartani azzal, amit az orvos csinál, mint hogy behívja és megkérdezi. Ehhez egy csomó alkalmazás van, ezért kérdezze meg orvosát arról, hogy milyen gyakorlatot használ. Ezeknek az egészségügyi alkalmazásoknak a többsége nagyon jól működik., A legrosszabb forgatókönyv az, hogy egy webhelyet nem teljesítenek, de még mindig jobb, mint a semmi.

Bónusz: OEM egészségügyi alkalmazások

Ár: Ingyenes (általában)

Több telefon gyártók egészségügyi tracker alkalmazásokat. A legnagyobbak közé tartozik a Samsung Health, A Google Fit és az LG Health. A Samsung Health és a Google Fit különösen jó. Nyomon követik a lépéseket és a kalóriákat. Mindkét alkalmazás integrálódik a Samsung intelligens óráihoz, valamint a Wear OS órákhoz is., Azt is meg a célokat, nyomon követni a dolgokat, mint a súly, és kapsz néhány motivációs idézetek, Ha ez segít. Ezek az alkalmazások általában ingyenesek, és a legtöbb Samsung, Google és LG telefonra előtelepítve érkeznek. A Google-t azonban bármilyen olyan eszközhöz megkaphatja, amely a Google Androidot futtatja (alapvetően semmit nem Kínából vagy az Amazon-ról).

Köszönjük az olvasást! Próbálja ki ezeket is:

• 15 legjobb Android fitneszalkalmazás, hogy formába kerüljön
• 10 legjobb meditációs alkalmazás Androidra