fotó: Brand New Images/Getty Images
a múlt héten a fiam, Aaron készítette az iskolai focicsapatot. Büszke voltam rá. És nem tudtam abbahagyni. “Szép munka, haver! Te vagy a legjobb!”Sugárzott, sugárzott, és úgy tűnt, minden rendben van a világgal.
nem ez az első alkalom, hogy a gyerekeim meghallják, hogy dicséretet kiabálok. Én vagyok a rezidens szurkoló szekció, a legnagyobb szurkolójuk, egy hátvéd., Manapság úgy osztogatom a bókokat, mintha rágógumik lennének—amikor a gyerekeim gitároznak, gólt rúgnak,mosogatnak. Az anya logikája így megy: a gyerek jó (vagy elég jó nekem), ezért nagyszerűen érzem magam. Az önbecsülés erősítésének hívják. Legalábbis így gondoltam. Íme néhány dolog, amit nem lehet figyelembe venni az épület önbecsülés gyermekek.,
step back
mint kiderült, vannak jobb módja, hogy építsenek önbecsülés, mint a púp a dicséret minden gyerek nem-kezdve segít nekik lesz illetékes a világon, mondja Jim Taylor, a könyv szerzője a gyerekek hallgat: kilenc üzenetet kell hallani tőled. Ehhez azonban meg kell tanulnod hátrébb lépni, és hagyni, hogy gyermeke kockáztasson, döntéseket hozzon, megoldja a problémákat, és ragaszkodjon ahhoz, amit elkezd.,
Hirdetés
Vége-dicsérte gyerekek többet árt, mint
önbecsülés származik érzi, hogy szeretik, biztonságos, valamint a fejlődő kompetencia, Taylor szerint, bár a szülők gyakran zuhanyzó, hogy a gyerekek az első két összetevő, kompetencia—egyre jó dolgokat sokáig tarthat. “Bármennyire is szeretnénk, nem dicsérhetjük a gyerekeinket kompetenciába” – mondja.
tény, hogy a túl dicsérő gyerekek, teszünk több kárt, mint hasznot. “Leengedjük nekik a sávot” – mondja Taylor., “Ha továbbra is azt mondja gyermekének, hogy már fantasztikus munkát végez, azt mondja, hogy már nem kell magát erőltetnie. De az önbizalom a cselekvésből, a próbálkozásból, a kudarcból és a próbálkozásból származik—a gyakorlatból.”
Samantha MacLeod, akinek négy fia van, egy-kilenc éves, úgy véli, hogy az állandó dicséret valójában ronthatja az önbecsülést. Vagy a gyerekek elkezdenek azt gondolni, hogy tökéletesek, vagy állandóan tökéletesek—lehetetlen szabvány. A pontatlan dicséret összezavarja őket-mondja. “Ha a fiam nem tud betűzni, és azt mondom neki, hogy remekül csinálja, megtanulja, hogy ne bízzon a saját ösztöneiben., Azt is megtudja, hogy a dicséret csak lapos hazugság.”
plusz, Taylor hozzáteszi, mondván gyermekének, hogy ő a legjobb, a legokosabb vagy a legtehetségesebb, valami nagyon rossz hírre állítja fel az úton. Olyan egomániát kreálsz, aki azt hiszi, hogy a firkái Rothkók, de előbb-utóbb rájön, hogy mégsem ő az.
hagyja, hogy gyermeke egészséges kockázatokat vállaljon
Kezdje azzal, hogy arra kényszeríti magát, hogy álljon vissza, miközben gyermeke egészséges kockázatokat vállal – mondja Victoria Sopik, a Kids vezérigazgatója & Társaság, egy torontói vállalati gyermekgondozási szolgálat ,valamint egy nyolc éves anya., “Ahhoz, hogy önbizalmat szerezzünk a világban, a gyerekeknek kockáztatniuk kell, döntéseket kell hozniuk, és felelősséget kell vállalniuk értük” – mondja Sopik. Látja, hogy túl sok szülő próbálja megmenteni a gyerekeit a kudarctól.
reklám
Sopik emlékszik bámult a szoba másik végéből, mint a két éves fia, Fraser, felemelte egy hatalmas kancsó narancs pop egy díszes párt. “Éppen egy pohárba akarta önteni, én csak ott álltam, visszatartva a lélegzetemet” – emlékszik vissza Sopik. Ahelyett, hogy megpróbálta megmenteni a fiát, mielőtt még esélye volt kipróbálni, Sopik figyelte, ahogy Fraser kiömlött a pop az egész padlón.,
aztán jött a legjobb rész: Fraser talált egy pincérnőt, kért egy papírtörlőt, és megtisztította a saját rendetlenségét. “Megoldotta a saját problémáját—csakúgy, mint mi, mint sikeres felnőttek” – mondja Sopik.
hagyja, hogy a gyerekek saját döntéseket hozzanak
amikor a gyerekek saját életkoruknak megfelelő döntéseket hoznak, erősebbnek érzik magukat-mondja Sopik, rámutatva, hogy a gyerekek olyan fiatalok, mint kettő, elkezdhetik mérlegelni döntéseik következményeit. Sopik mindig hagyta, hogy a gyerekek maguk döntsék el, hogy télen kabátot, kalapot és ujjatlan kesztyűt viselnek-e. “Miután tudták, mi a különbség a meleg és a hideg között, rajtuk múlott., Nekik kell irányítaniuk a testüket, és felelősséget vállalniuk a döntéseikért ” – mondta.
hagyja, hogy segítsen a ház körül
az önbecsülés építésében a gyerekeknek lehetőségekre is szükségük van kompetenciájuk bizonyítására, és úgy érzik, hogy hozzájárulásuk értékes – mondja Taylor. Otthon ez azt jelenti, hogy még kisgyermekkorban is megkérjük őket, hogy segítsenek a főzésben, az asztal beállításában és az ágyak készítésében.,
Ösztönzi őket, hogy folytassa az érdekeiket (teljesen)
Egy biztos módja, hogy növelje a bizalmat a gyerekek, hogy ösztönzi őket, hogy a feladatok mutatnak érdeklődést, akkor győződjön meg róla, hogy kövesse végig a befejezésig. Nem számít, mi a feladat-bármi lehet az úszástól a videojátékok szintjéig. A lényeg az, hogy ragaszkodjanak ahhoz, amit elkezdenek, így úgy érzik, hogy a végén elért eredmény.,
Hirdetés
Mit kell tenni, ha a gyerekek küzdenek, vagy nem
Mi van, ha a gyermek önbecsülését, összeomlik, amikor le van vágva a torna csapata, vagy nem jegyeztem szorzótábla?
ne veszítse el az alvást
“olyan sok szülő van hátra” – mondja Taylor. “Azt gondolják, hogy a küzdelmek és a kudarcok ártanak a gyerekeik önbecsülésének, de ez valójában egy arany lehetőség, hogy segítsen felépíteni.”
világossá teszi, hogy a szeretet feltétel nélküli
tudatja gyermekével, hogy szereti őt, még akkor is, ha kudarcot vall, vagy rossz döntéseket hoz., Ha csak a teljesítményről beszél, sopik rámutat, azt fogja gondolni, hogy csak a jelentési kártyája miatt szereted őt, vagy a főszerepet, amelyet a darabban kapott.
győződjön meg róla, hogy gyermeke céljai elérhetetlenek, a képességének megfelelő szinten
Ez azt jelentheti, hogy csatlakozik a house league-hez, ahol csillagnak érezheti magát, nem pedig az utolsónak, amelyet az AA csapatban választottak. MacLeod megtanulta ezt a leckét, amikor a fia, Alex, második osztályban volt. Érzés, mint egy hiba az olvasás, Alex kész volt feladni, amikor MacLeod hozott haza néhány mágikus fa ház könyvek, amelyek valamivel alacsonyabb Alex szintje., “Kétnaponta olvasott egyet, és annyira büszke volt magára, hogy folytatta a Goosebumps sorozat olvasását, nem probléma” – emlékszik vissza. Később anya és fia arról beszéltek, hogy Alex döntése, hogy gyakoroljon, kifizetődött, és dicsérte a kitartását.
ajánljon megfelelő dicséretet
bár a dicséretet gyakran visszaélik, amikor konkrét és szerzett, értékes önbecsülés-építő, mondja Taylor.
Hirdetés
Lorna Crosse, egy egykori zenei tanár, emlékszik, kérve őt, kórus diákokat, hogy ne egy “dicsekedni fájl” teljes a dicséretet megérdemelnek., Bármikor látták a nevüket egy programban vagy újságcikkben, vagy kaptak egy ingyenes jegyzetet,be kellett helyezniük. “Amikor a gyerekeknek rossz napjuk volt, elővették azokat a dicsérő szavakat, és elolvasták az összes szép dolgot, amit tettek, és ettől jobban érezték magukat.”
a brag fájl azért működik, mert megmutatja a gyerekeknek, hogy milyen különlegesek, és megtanítja nekik, hogy gyakorolják a reaps jutalmakat, mondja Taylor. És ez a gyakorlat—az erőfeszítés—, hogy kell a hangsúly a dicséret, Sopik mondja. “Ne csak azt mondják, “nagy játék”., Mondd meg neki, hogy fantasztikus volt, hogy átadta a labdát csapattársának.”
és ne feledje, hogy egy kis közvetett dicséret, mint például a csillagok a házimunkában, csodákra képes. Nancy Botelho anya még találékonyabbá válik. Gondoskodik arról, hogy a gyerekek “meghallják” egy kicsit dicsekedni. “Elmondom a barátaimnak, hogy a tanár azt mondta Margaret olyan kedves, vagy hogyan láttam Bridget dolgozik olyan keményen árukapcsolás cipőjét. A gyerekek csak ragyognak. Mivel kémkedtek, tudják, hogy komolyan gondolom, és nem csak azt akarom, hogy jól érezzék magukat.,”
az önértékelési ellenőrzőlista
Íme néhány dolog, amit a kanadai Mentális Egészségügyi Szövetség szerint megtehetsz, hogy segítsen magabiztos—nem elkényeztetett—gyerekeknek:
különlegesnek érzi magát. Fontos, hogy segítsen gyermekeinek felfedezni saját egyedi tehetségüket és tulajdonságaikat, és értékeljék saját erősségeiket. De tanítsd meg nekik, hogy a különleges érzés nem jelenti azt, hogy jobban érzi magát, mint mások.
hirdetés
célok beállítása. Tanítsd meg a gyerekeket, hogy dolgozzanak a cél felé, és büszkék legyenek a teljesítményükre. Adjon nekik lehetőséget a sikerre.,
próbálja meg, próbálja újra. Ösztönözze gyermekeit, hogy saját maguk próbálják ki a dolgokat, nézzenek szembe a kihívásokkal és vállaljanak kockázatot.
Ez a cikk eredetileg 2013 júliusában jelent meg.