sajnálom, hogy csak zabpehelyet ettem egy egész héten
ma elkezdem, ami őrült ötlet lehet. Elolvastam rengeteg “én így és úgy egy hétig” hozzászólás, és úgy döntött, hogy a kihívás a saját. a következő hét napban minden étkezéshez csak zabpehelyet fogok enni. Miért a zab túlterhelés? Mert sokoldalú és finom. Azt is nyomon követni, hogyan érzem magam után minden …