az igazi ok, amire szükségünk van boka Dorsiflexion (nem csak sportolók)
május 24, 2019 | Evan Hauger, DPT, CSCS, SFG1 boka dorsiflexion korlátozások akadályozhatják a teljesítményt, és vezethet diszfunkcionális mozgás minták és fájdalom az egész spektrum az emberi teljesítmény elit sportolók idősebb felnőttek.a dorsiflexion kritikus eleme annak, hogy lábaink hogyan hatnak a körülöttünk lévő környezetre a mindennapi életben, valamint a sportteljesítmény …