Szakértői vélemény arról, hogyan lehet elveszíteni 40 fontot 3 hónap alatt
az orvos nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet vagy étrendet írhat elő, amely magában foglalja a kezdeti fázist. Ez azt jelenti, hogy az elején nagy mennyiségű súlyt veszít, majd fokozatosan csökkenti a kalóriák számát, így hetente 1-2 fontot veszít. Így könnyebb megszokni az összes fizikai aktivitást és táplálkozási tervet, és végül 3 …