Side Leg Raises for Great Glutes (Magyar)
a közösségi média robbanás az elmúlt tíz évben bevezette a trend kanyargós és illik szervek népszerűsége, különös köszönhetően a Kardashians. Vannak, akik természetesen nem áldott bőséges hátoldalon, de szerencsére a gluteus izmok lehet képezni, hogy építsenek magának egy nagyobb, erősebb fenék., esztétika félre, a glutén – és csípőizmok fontos része …