a bőr fontos szerv. Megvédi az emberi testet a baktériumokkal, fertőzésekkel és mikrobákkal való érintkezéstől; segít érzékelni az érzéseket, valamint beállítja a testhőmérsékletet. Figyelembe véve a szerv által végzett funkciók körét, gondoskodnia kell róla. Az egészséges táplálkozás ésnéhány egészséges szokás adhat egy extra él a bőrt. Próbáld meg tudni erről a hét gyümölcsről, amelyek sikeresen javítják a bőrt.
gránátalma
gránátalma leve csodákat tehet a bőrt., Képes gyógyítani a vonalakat és a szeplőket, ha rendszeresen használják őket. A gyümölcs polifenolokat tartalmaz, amelyek ellensúlyozzák a szabad gyököket és növelik a véráramlást. Ez teszi a bőr egészséges keresztül méregtelenítés. Gránátalma megakadályozhatja, valamint kezelni a bőr által okozott károk ultraibolya sugarai a nap. A gyümölcs héját magolajjal együtt használják, serkenti a sejtek növekedését, és természetes módon gátolja a ráncokat. Megakadályozza az enzimeket, amelyek lebontják a kollagént, és fiatalabbá teszik a bőrt.,
banán
akár tetszik az íze, akár nem, ügyeljen arra, hogy ezt a gyümölcsöt a szépségrendszerébe vegye be számos előnye miatt. Olyan aminosavakat tartalmaz, amelyekről ismert, hogy növelik a bőr rugalmasságát. A gyümölcs cinket és káliumot is tartalmaz. Míg a cink harcol a bakteriális fertőzés ellen, és megakadályozza a pattanásokat, a kálium hidratálja a dehidratált bőrt. Ne dobja el a banán bőrét; a banán bőrének belseje, amikor dörzsölte az arcát, ragyoghat.
görögdinnye
Ez a lédús, frissítő gyümölcs felfrissíti a bőrt is., Olyan összehúzó anyagot tartalmaz, amely természetesen tonizálhatja a bőrt. Élénkíti az unalmas és unalmas bőrt. Amikor egy fárasztó nap után hazatér, a legjobb, ha megtisztítja az arcát egy hűtött szelet gyümölcsével. A vörös gyümölcs karotin tartalma miatt szabályozza az öregedés jeleit. Az is ismert, hogy megakadályozza a hólyagok a bőrön, ha alkalmazzák rendszeresen.
Papaya
a pigmentáció komoly probléma, amelyet sokan szenvednek. A probléma gyógyszeres kezelése működik, de napi bőrápolásra is szükség van. A tört papaya segít a durva bőr simításában., Nagyon rugalmasvá teszi a bőrt. Sokan hajlamosak a ráncok kialakulására korai életkorban. Ez akadályozza a bizalmat, mivel folyamatosan aggódik a megjelenés miatt. A papaya maszkok alkalmazása valóban szabályozhatja a ráncokat.
5. Kiwi
a Kiwi ismert, hogy Omega – 3 zsírsavakat tartalmaz; ezek a savak megvédik a bőrt a baktériumoktól. Megakadályozzák a szörnyű bőrfertőzéseket. A gyümölcs azonban megakadályozza a bőr megereszkedését. C-vitaminban gazdag, ami ismét segít a kollagén előállításában. A Kiwi ellenőrzi a faggyú kiválasztódásának szintjét, csökkentve a ragadós arc esélyét.
6., Narancs
Ha fáradt a mitesszerek a bőrön, van egy otthoni orvosság foglalkozni vele. A narancsok ragyogóak a mitesszerek kivonásában. Narancslé is ismert, hogy könnyítsen a bőr tónusát. Csökkenti a foltokat, és kezeli a pattanások. A gyümölcs vagy gyümölcslé rendszeres fogyasztása sugárzó bőrt eredményezhet.
Alma
teljes szívvel hinni kell abban a mondásban, hogy “egy alma naponta távol tartja az orvost”. Az alma jó a bőrére, mivel BLT hatása van. Az almák világosabbá teszik a bőrt. Védelmet nyújtanak a barnulás ellen., A gyümölcs hatékonyan hat a bőrére azáltal, hogy eltávolítja a kórokozókat és a felesleges olajokat.