a fülzúgás rendellenes fülzúgás. Az állapot csengő vagy zümmögő hangot okoz a fülekben, mint egy hangos koncert. Azonban, ellentétben a jó zene éjszakájával, a csengés és a zümmögés nem megy el. Az American Tinnitus Association (ATA) szerint a tinnitus közel 50 millió amerikai által tapasztalt neurológiai állapot. Bár nincs végső gyógymód a fülzúgás, vannak jelenlegi kezelések, életmódbeli változások, amelyek megkönnyítik a tinnitus hatásait., Ezért kérjük, olvassa el a fülzúgás tüneteinek enyhítését.
jelenlegi kezelések
fülorvosnál hallásvizsgálatra van szükség a fülzúgás okának meghatározásához. Egy alapos vizsgálat után, amely magában foglalja a kórtörténetet, a vizsgálatot és a fülzúgás-specifikus vizsgálatot, a fülorvos meghatározza a kezelés menetét, amely magában foglalhatja:
- gyógyszerek. A gyógyszerek nem gyógyítják a fülzúgást, de néhány gyógyszer segít elnyomni a tinnitus tüneteit., A triciklikus antidepresszánsok, mint például az amitriptilin és a nortriptilin, a tinnitus leggyakrabban felírt gyógyszerei közé tartoznak. A Niravam és a Xanax szintén tinnitus
- alternatív kezelések. Alternatívák a hagyományos kezelési módszerek fülzúgás közé homeopátia, hipnózis, meditáció, akupunktúra. Ezeket a jogorvoslatokat a hangos zajok, visszhangok, zümmögés elnyomására használják.
- Tinnitus átképzési terápia (TRT). Ez a kezelés egy kognitív terápia, amelyet egy maszkoló eszközzel együtt használnak, hogy segítsen megtanulni figyelmen kívül hagyni a fülcsengést.
- hallókészülékek., Számos hallókészülék magában foglalja a fülzúgás jellemzőit. Ezek a hallókészülékek hangerősítést és fülzúgást biztosítanak.
életmód gyakorlatok
életmódváltás csökkenti a tinnitus hatásait. A mérsékelt fülzúgás befolyásolja az ember munkaképességét és szocializálódását, míg a súlyos esetek gyengítik. A fülzúgást depresszió, szorongás, hangulatingadozás, alvászavarok és rossz koncentráció kíséri. Ezeket a tüneteket a következő életmód-gyakorlatokkal kell leküzdeni:
- kerülje az irritáló anyagokat. Csak csökkentse az expozíciót azokkal a dolgokkal szemben, amelyek súlyosbítják a fülzúgást., Az irritáló anyagok közé tartozik a hangos zaj, a nikotin, a koffein.
- maszkolja a zajt. Gyakran egy rajongó, könnyű zene vagy egy alacsony hangerejű rádió elfedi a fülzúgást.
- csökkentse az alkoholfogyasztást. Az alkohol tágítja az ereket, ami viszont fokozott véráramlást okoz a belső fülben.
- stresszkezelés. A stressz által súlyosbított fülzúgás relaxációs terápia, biofeedback vagy testmozgás révén enyhül.
tippek
egy szép csésze gyömbér-fűszer tea, ginkgo biloba, és a hagyományos kínai gyógynövények úgy vélik, hogy hatékony hazai jogorvoslati hatásainak csökkentésére Tinnitus., Próbálja ki ezeket a tippeket is:
- keresse fel fülorvosát, amint tünetei megkezdődnek.
- figyelje a gyógyszereit. Aszpirin, NSAID-ok, antibiotikumok, rák gyógyszerek, diuretikumok, valamint bizonyos antidepresszánsok súlyosbítja a káros hatások a fülzúgás.
- csökkentse a hangos zajoknak való kitettséget.
- olyan ételeket fogyasszon, amelyek támogatják a hallás egészségét.
- rendszeresen gyakoroljon.
- naplót vezet a fülzúgás tüneteinek, súlyosságának és kiváltó okainak rögzítéséhez.
- terápia a tinnitus tüneteinek kezelésére.
- tartsa a pozitív hozzáállás.,
a Tinnitus sok amerikai által tapasztalt neurológiai állapot. A fülzúgást kísérő csengés, zümmögés és visszhangzás gyógyíthatatlan, de kezelhető. A gyógyszerek, az alternatív terápia és a hallókészülékek csökkentik a fülzúgás súlyosbodását. Az életmódbeli változások, a megfelelő étrend, a testmozgás és a zajexpozíció csökkentése enyhíti a jó hallású egészség tüneteit és segédeszközeit. Itt az ideje annak a zümmögésnek, hogy ne zavarja az életét.