hogyan működik a Hormonciklusom?
hormon egyensúlyhiány &hormon harmónia
a hormon egyensúlyhiányát legjobban a normál menstruációs ciklus működésének ismeretében lehet megérteni. A menstruációs ciklus az agyalapi mirigy és a petefészkek közötti hormonális tánc eredménye. Minden hónapban a női nemi hormonok felkészítik a testet a terhesség támogatására, megtermékenyítés nélkül pedig menstruáció (időszak) van.,
menstruációs ciklus
a menstruációs ciklust az egyik időszak első napjától a következő első napig tartó napok száma határozza meg. Tehát a menstruációs ciklus első napja az időszak teljes vérzésének napja. Egy tipikus ciklus körülbelül 24-35 nap (a legtöbb nő esetében átlagosan 28 nap). Ez nem abnormális egy woman1s ciklus időnként rövidebb vagy hosszabb.
a menstruációs ciklus 1. napján az ösztrogén és a progeszteron szintje alacsony. Az alacsony ösztrogénszint és a progeszteron azt jelzi, hogy az agyalapi mirigy follikulus stimuláló hormont (FSH) termel., Az FSH megkezdi a tüsző érésének folyamatát (folyadékkal töltött zsák a petefészekben, amely tojást tartalmaz).
a tüsző több ösztrogént termel a méh terhesség előkészítésére. Az ovuláció során, általában a 12-14. nap körül, a megnövekedett ösztrogénszint a luteinizáló hormon (LH) hirtelen emelkedését váltja ki az agyalapi mirigyből, ami a tojás felszabadulását okozza a tüszőből.
a megrepedt tüsző (corpus luteum) most progeszteront és ösztrogént választ ki, hogy tovább Készítse elő a méht a terhességre. Ha a tojást nem megtermékenyítik, az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken, a 28. napon pedig a menstruáció megkezdődik.,
a menstruációs ciklus három fázisban történik: follikuláris, ovulációs és luteális. A ciklus első felét follikuláris fázisnak nevezik, a ciklus második felét pedig luteális fázisnak tekintik. A ciklus közepén a 12.és 16. nap között ovuláció lép fel, az ovulációs fázis néven ismert.
hormon egyensúlyhiány
a normális menstruációs ciklus működésének ismerete segít megérteni a premenstruációs szindróma (PMS), a perimenopause és a menopauza tüneteit. A tünetek gyakran túl sok vagy túl kevés hormon(ok) eredménye.,
a perimenopauzás hormonszintek kevesebb ovuláció következtében ingadoznak, így a menstruációs ciklus második felében kevesebb progeszteron keletkezik. Időszakok lehet kiszámíthatatlan, kimarad, vagy erős vérzés / vérrögök. A tünetek az ösztrogén progeszteronhoz viszonyított arányának változásából erednek, így az egyensúlyhiány okozza a tüneteket.
menopauza idején az ösztrogént már nem a petefészkek termelik, és kisebb mennyiségben a mellékvesék és a zsírszövet termelik. Az ösztrogén még mindig a szervezetben termelődik, de alacsonyabb mennyiségben, mint a fiatalabb kerékpáros nők., A menopauza legjelentősebb hormonváltozása a progeszteron hiánya, tehát az ösztrogén dominancia és az alacsony progeszteron ideje.
fontos menstruációs ciklus hormonok
follikulus stimuláló hormon (FSH)-felszabadult az agyalapi mirigyből az agyban, és serkenti a petefészek tüszők (folyadékkal töltött zsákok a petefészekben tartalmazó tojás vagy petesejt) érett.
luteinizáló hormon (LH) – szintén felszabadul az agyalapi mirigyből ovulációkor, és az érett petefészek tüsző szakadását okozza, felszabadítva a tojást.,
ösztrogén – az egyik a női nemi hormonok, gyakran nevezik a 3growing hormon2, mert a szerepe a szervezetben. Ösztrogén felelős a növekvő és érlelő a méhnyálkahártya (bélés, hogy fészer a menstruáció alatt), valamint érlelődik a tojás ovuláció előtt. Az ösztrogént főként a petefészkek termelik, de kisebb mennyiségben a mellékvesék és a zsírszövet is. A leggyakoribb a menstruációs ciklus első felében (follikuláris fázis).
progeszteron-egy másik a női nemi hormonok., Úgy működik, a szervezetben, hogy egyensúlyt a hatását az ösztrogén, gyakran nevezik a pihentető hormon. A progeszteron termelődik ovuláció után a sárgatest (zsák, hogy a tojás származik), és uralja a második felében a ciklus (luteális fázis). Progesterone1s fő feladata, hogy ellenőrizzék a kiépítése a méhnyálkahártya és segít érett és fenntartani a méh bélés, ha van egy terhesség. Ha nincs terhesség, a progeszteron szintje csökken, és a bélés a méh fészer, kezdve a menstruációs ciklus.,
tesztoszteron-fontos nemi hormon mind a nők, mind a férfiak számára, bár a nőknek sokkal alacsonyabb szintje van. Termelődik a petefészkek és a mellékvesék (jobb a vese tetején), és van egy túlfeszültség idején ovuláció és enyhe emelkedés előtt a menstruáció. A tesztoszteron segít a nőknek fenntartani az izomtömeget és a csont szilárdságát, fokozza a nemi vágyat, és segít az általános jólét érzésében és az élet iránti vágyban.
Tudjon meg többet a tesztelésről.