a méz jobb kezelés a köhögés és a megfázás, mint over-the-counter gyógyszerek és antibiotikumok? A kutatás új áttekintése igen – bár azzal a figyelmeztetéssel,hogy a vény nélkül kapható gyógyszerek valójában nem nyújtanak nagy megkönnyebbülést a torokfájás, a köhögés és a szippantás orrának. Más szavakkal, a siker bárja nem túl magas. (Az antibiotikumok pedig semmit sem tesznek a vírusfertőzések, például a megfázás ellen.,)
a mézes megfázás kezelése kissé hippi-dippy-nek hangzik, de legalább egy évtizede az orvosok szokásos ajánlása a gyermekek számára. A kutatás a felnőttek és a méz egy kicsit murkier: csak öt a 14 tanulmányok az új kutatási felülvizsgálat, amely megjelent augusztus. 18 a BMJ Evidence-Based Medicine című folyóiratban felnőtt betegeket is felsoroltak, és számos ilyen vizsgálat olyan kombinációs kezeléseket tartalmazott, mint a méz a kávéban vagy a méz-és gyógynövényszirupok. (Az alapkutatások egy részét egy mézcég is finanszírozta.)
kapcsolódó: mítosz vagy igazság?, 7 ősi egészségügyi ötletek magyarázata
A kutatók nem tudják, miért segíthet a méz a hideg tünetek kezelésében, de köze lehet antioxidánsaihoz vagy ahhoz, hogy viszkózus, így irritált torkot fed le. Mindazonáltal a légzőszervi tünetek mézzel történő kezelése alacsony kockázatú törekvés. A méz is olcsó és könnyen hozzáférhető – mondta a tanulmány szerzője, Hibatullah Abuelgasim, az angliai Oxfordi Egyetem ötödik éves orvostanhallgatója.,
“először is, ne árts” – mondta Ian Paul, a Penn State College of Medicine gyermekgyógyászati professzora, aki nem vett részt a felülvizsgálatban, de kutatást végzett a gyermekek mézéről és köhögéséről. A köhögésnek és a hideg gyógyszereknek mellékhatásai vannak, mondta Paul a Live Science-nek, és nem működnek jól.
az alsó sor? Ne várja el, hogy a méz csodákat tegyen, de ne utasítsa el azt sem. Lehet, hogy a tapasztalat szerzés több mint egy csúnya hideg csak egy kicsit kevésbé nyomorúságos.,
A méz története
a méz már régóta otthoni gyógymód a torokfájás és a köhögés csillapítására — mindkettő a felső légúti fertőzések közé sorolható. Ez különösen jól ismert, mint a légúti fertőzés kezelésére Ayurveda, a gyógyító hagyomány India ősi védikus kultúra. A forró vízzel és citrommal kevert méz pedig csirkeleves a nagymama által készített hideg gyógymódok panteonjában.,
2004-Ben, Paul pedig a kollégái megjelent egy tanulmány a journal Pediatrics megállapítás, hogy a két leggyakrabban használt over-the-counter, köhögés elleni gyógyszer gyermekek használják, dextrometorfán, valamint difenhidramin, nem jobb, mint a placebo segít gyerek köhög, hogy jobban aludni éjszaka. A két gyógyszernek mellékhatásai voltak, többek között álmosság néhány gyerek számára, mások számára pedig alvászavar.
“A szülők abban az időben megkérdezték tőlem:” Nos, hol kaphatom ezt a placebót?- Mondta Pál. “Valamit akartak adni.,”
Related: 11 meglepő tények a légzőrendszer
Tehát 2007-ben, Paul csapata követte egy másik tanulmány is megjelent a Gyerekosztályon, összehasonlítva dextrometorfán, méz, nem a kezelés az éjszakai köhögés a 130 gyerekek. Megállapították, hogy a méz következetesen a legjobb eredményt érte el a köhögés gyakoriságának és súlyosságának csökkentésére, valamint az éjszakai alvás javítására mind a dextrometorfán, mind a kezelés nélkül, a szülők értékelése szerint.,
ezt a tanulmányt részben támogatta az iparilag finanszírozott Nemzeti Méztanács, de a támogatás korlátlan volt, ami azt jelenti, hogy a pénzt a testület adta meg, anélkül, hogy bemenetet adott volna arra, hogy milyen kutatásra használják fel.
más, gyerekeken végzett kutatások hasonló eredményeket mutattak, köztük egy kettős-vak, placebo-kontrollos és randomizált, gyermekgyógyászatban 2012-ben közzétett tanulmány. A kettős vak azt jelenti, hogy sem a gyerekek, sem a szüleik, sem a kutatók nem tudták, hogy a gyerekek mézet vagy ízesített placebót kapnak-e, ebben az esetben a silan date kivonat., Az első éjszaka a gyerekek nem kaptak kezelést,éjszaka pedig két mézterméket vagy placebót kaptak. A kutatók szerint minden csoport, beleértve a placebo-csoportot is, jobban érezte magát az éjszaka 2-án, de azok, akik méztartalmú terméket kaptak, a legnagyobb javulást jelentették. (Ezt a tanulmányt részben egy mézipari csoport is finanszírozta, amelynek ismét nem volt beleszólása a kutatás tervezésébe vagy folyamatába.,)
2018 áprilisában a Cochrane jótékonysági szervezet áttekintést adott a gyermekek mézével és köhögésével kapcsolatos összes kutatásról, és arra a következtetésre jutott, hogy a méz valószínűleg segít csökkenteni a köhögés tüneteit, és jobban javítja az éjszakai alvást, mint a placebo gyermekeknél. (A csecsemő botulizmus kockázata miatt azonban a mézet soha nem szabad 1 év alatti gyermekeknek adni.)
méz felnőtteknek?
az Abuelgasim által vezetett új felülvizsgálat minden korosztály számára azonos következtetésekre jut., A méz különösen jó alternatíva az antibiotikumok felírására, írták; a legtöbb felső légúti fertőzés vírusok eredménye, az antibiotikumok pedig semmit sem tesznek a vírusfertőzések ellen. Ezen túlmenően ezeknek a gyógyszereknek a túlzott használata antibiotikum-rezisztenciát eredményez a mikrobákban. A korábbi kutatások azt is megállapítják, hogy nincs nagy bizonyíték a felnőtteknél alkalmazott, a Cochrane 2014-es felülvizsgálata szerint.
kapcsolódó: a 12 leghalálosabb vírus a Földön
az új felülvizsgálat több tanulmányra támaszkodott a felnőttek mézéről., Egy kettős-vak, randomizált kontroll tárgyalás Iránban, hogy, mint a méz, plusz egy kávét, hogy egy szteroid, vagy a köptető guaifenezin (néha eladott márkanév alatt Mucinex) a felnőttek számára a tartós köhögés tartós, több, mint három héttel azután, hogy egy légúti fertőzés volt tisztázódott. A méz-és kávékezelés bizonyult a leginkább a köhögés gyakoriságának csökkentésére – jelentették a kutatók a Nature Primary Care Respiratory folyóiratban., Egy másik tanulmány, megjelent a Nemzeti Journal of Physiology, Gyógyszertár, illetve Farmakológiai, megállapította, hogy a betegek egy torokfájás éreztem, jobb, gyorsabb, ha adott drágám, gyulladáscsökkentő gyógyszerek, antibiotikumok, valamint fertőtlenítő gargles, mint amikor mivel azok a kezelések, anélkül, drágám. Egy másik tanulmányban, amelyet az Ayu folyóiratban tettek közzé, egy mézes tartalmú ayurvédikus köhögésszirupot, valamint egy tipikus over-the-counter köhögésszirupot felnőtteknél.,
“az erő az volt, hogy az általunk bevont vizsgálatok többsége randomizált volt” – mondta Abuelgasim, utalva arra a gyakorlatra, hogy a betegeket véletlenszerűen különböző kezelési csoportokba rendelték. “A gyenge pont az volt, hogy egyes tanulmányok viszonylag kis mintaméretűek voltak, és némelyikük nem volt vak” – így a résztvevők és / vagy a kutatók tudták, milyen bánásmódban részesültek az egyes személyek.
nem vakító vizsgálat elrejtésével, amit a kezelés a betegek egyre lehetséges forrása az elfogultság., A kutatók az általuk felülvizsgált tanulmányokban más lehetséges torzítási forrásokat találtak, beleértve a hiányos adatokat is, mivel a résztvevők kiléptek a vizsgálatból, és a szelekciós torzítás, amely akkor fordul elő, amikor a vizsgált egyének nem reprezentálják a nagyobb népességet.
egy megválaszolatlan kérdés az, hogy miért segít a méz jobban megnyugtatni a hideg tüneteket, mint a vény nélkül kapható gyógyszerek. Lehetséges, hogy a méz antimikrobiális összetevői közvetlenül küzdenek a kórokozóval, ami a hideget okozza-mondta Paul. A másik, hogy a méz viszkózus, és megnyugtatja az irritált torkot., Szívem, mint a legtöbb köhögés elleni szirupok — is édes, a része, az agy, hogy a folyamatok édes közelében, a része, az agy, ami irányítja, köhögés, szóval lehet, hogy néhány kölcsönhatás idegek, vagy neurotranszmitterek, hogy nyugtatja a köhögést válaszul cukros ízek, Paul-mondta. Az édesség nyálképződést is okoz, ami vékony nyálkahártyát okozhat.
“senki sem tudja igazán” – mondta Paul.
eredetileg az élő tudományban jelent meg.