Az én legutóbbi küldetést, hogy érvénytelenítse hónap éves gyorsétel, ultra-késő éjszaka, szénsavas italok, vödrök-tele kávéval, nemrég találkoztam néhány meglepő információt a zöld tea. Úgy tűnik, hogy nem mindig kell ténylegesen inni a dolgokat, hogy kihasználják. Zöld tea is működik kiválóan, mint egy aktuális szépség összetevő, bőrápoló előnyöket, amelyek a mellszobor hormonális akne, hogy elhárítja a ráncok, zsíros bőr.,
nem csoda, hogy minden nagy szépségmárka, közvetlenül az Estee Laudertől a L ‘ Occitane-ig, siet, hogy bevonja ezt a hatékony növényt a készítményekbe. De mi van, ha csak a forrásból tudjuk megkapni az előnyöket? Végtére is, a zöld tea az egyik legkönnyebben hozzáférhető termék szinte bárhol a világon. Kipróbáltam ezeket az ősi szépségápolási recepteket (a legtöbb 2000 éves kínai és Japán orvosi könyvekből származik, ahol a zöld teát “zöld jade” néven ismerik) már két hete, és személyesen tanúsíthatom hatékonyságukat., A bőröm még soha nem gyógyult fel ilyen gyorsan, és egy anti-aging, zero-acne, szennyezésmentes szentélyben virágzik.
zöld tea: pattanásgátló arcmaszk
mit csinál: kiüríti a toxinokat a bőrből, segít meggyógyítani a foltokat és megnyugtatja az arcszínt.
a tudomány: a zöld tea katechineket tartalmaz, amelyek antibakteriális szerek, amelyek elnyomják a pattanást okozó baktériumokat, és segítenek szabályozni a hormonális egyensúlyhiányt., Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a zits által előidézett bőrpírot és gyulladást, ezáltal segítve őket a hegek gyógyításában.
hogyan kell: keverjük össze 1 evőkanál porított zöld tea egy tojásfehérje, 1 teáskanál tiszta méz; ostor mindent együtt egy villával. Vigye fel a keveréket az arcára, majd hagyja körülbelül 30 percig. Ezután öblítse le, majd alkalmazzon hidratálót.,
zöld tea: öregedésgátló arcmaszk
mit csinál: megállítja a korai öregedés jeleit – mint például a laza bőr, ráncok, öregségi foltok és finom vonalak–, miközben az arcbőr nedvesebbé és rugalmasabbá válik.
the science: the EGCG compounds in green tea can actually reactivate skin cells that are dying due to poor lifestyle habits, exposure to sunlight and pollution. Ráadásul magas szintű oligomer proantocianidineket – OPCs-tartalmaz-a tudósok által ismert legerősebb antioxidánsok közül., Ezek az antioxidánsok a szabad gyökök elleni küzdelemmel és a sérült sejtek gyógyításával segítenek megelőzni a korai öregedést. És ez még nem minden: az OPCs gátolja azokat az enzimeket is, amelyek lebontják a kollagént és az elasztint, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr szilárdságához és rugalmasságához.
hogyan kell: kombináljon 3 evőkanál teljes zsírtartalmú joghurtot 1 evőkanál őrölt zöld tea levelekkel. Vigye fel az arcra 20 percig, majd alaposan öblítse le.
zöld tea: arcradír
mit csinál: eltávolítja a szennyeződéseket a pórusokból.,
a tudomány: a száraz zöld tealevelek enyhén koptató textúrája nagyszerű exfoliatorként működik az elhalt bőrsejtek száműzésére és a szennyező anyagok tisztítására.
hogyan kell: keverjen össze 1 evőkanál száraz, őrölt zöld tealevelet elegendő mézzel, hogy vastag pasztát készítsen. Vigye fel ezt a pasztát az egész arcára, majd hagyja a bőrön 10-15 percig. Ezután ujjhegyekkel körkörös mozdulatokkal dörzsölje le, meleg vízzel öblítse le a felesleget.,
zöld tea: Arcgőz
mit csinál: hidratálja, ellazítja az izmokat, ráncolja a ráncokat, kiküszöböli a toxinokat, eltávolítja a szennyeződéseket a pórusokból és növeli a vérkeringést.
A tudomány: a Zöld tea gazdag antioxidáns, valamint katechinek, amelyek hajtott be a pórusokat, a keresetet a gőz, ezáltal méregtelenítő, tisztító, frissítő, hidratáló, a bőr.
hogyan kell: tedd 1/8 csésze zöld tea, 1/4 csésze szárított szerves citromfű és 2 evőkanál szárított szerves borsmenta (dupla mennyiségben, ha friss fűszernövények) egy tálba., Öntsön forró vizet a keverék fölé, azonnal tegyen egy törülközőt vagy fedelet a tál fölé, hogy az olajok ne meneküljenek el. Helyezze a tálat egy asztalra, és tartsa rajta az arcát, fedje le a fejét és a tálat egy nagy törülközővel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gőz nem tud menekülni. Tartsa csukva a szemét és lélegezzen mélyen, hogy belélegezze a gyógynövények terápiás tulajdonságait. Gőz 5-10 percig, a kényelmi tényezőtől függően.
zöld tea: Toner
mit csinál: megnyugtatja és megnyugtatja a bőrt, csökkenti a viszketést és a gyulladást, miközben egyidejűleg kezeli a vágásokat, karcolásokat és egyéb foltokat.,
a tudomány: a zöld tea jelentős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek ideális szépség-összetevőt jelentenek az érzékeny bőrök számára. A gyógynövényeket évek óta használják a viszketés és a gyulladás csökkentésére, valamint sürgősségi elsősegély-kezelésként, hogy megkönnyítsék a kis vágások és szemcsék vérzését. Emberek bőrbetegségek, mint a pikkelysömör, rosacea, korpásodás, amelyek által okozott gyulladás, előnyös lehet a legtöbb.
hogyan kell: meredek 5 teáskanál zöld tea, 1 teáskanál menta levelek egy csésze forró vízben., Hagyja az infúziót legalább 10 percig állni, majd szűrje le, majd hagyja teljesen lehűlni, mielőtt a vizet üvegtartályba öntené. Most vagy áztathatja a pamutpárnákat ebben a főzésben, vagy öntheti egy spray-palackba, ahonnan naponta 2-3 alkalommal spricceli az arcát.
zöld tea: pihentető fürdő áztatás
mit csinál: megnyugtatja a testet, tisztítja az elmét, így tökéletes egy lefekvés előtti rituáléhoz.
a tudomány: oka van annak, hogy a zöld tea kulcsfontosságú megjegyzésként jelenik meg oly sok parfümben., Illatának olyan terápiás értékei vannak, amelyek az egyensúly, a belső béke és a nyugalom érzését keltik.
hogyan kell: tegyen néhány zöld tealevelet egy kávészűrőbe (vagy egy muszlin zsebkendőbe), Gyűjtse össze a tetejét, majd kösse össze egy zsinórral. Dobd be a meleg fürdővizedbe és lazíts!
zöld tea: Szemkompresszió
mit csinál: enyhíti a fáradt, puffadt szemeket és a sötét köröket.
a tudomány: a zöld tea K-vitamint tartalmaz, amely bizonyított összetevője a sötét karikák és puffadt szemek elleni küzdelemnek.
hogyan kell: hűtsük le egy csésze zöld teát a hűtőszekrényben., Dip 2 pamut golyó a hűvös tea, majd helyezze őket a zárt szemhéj. Üljön vissza, pihenjen 10-15 percig. Alternatív megoldásként cserélheti a pamut golyókat hűtött, használt teazsákokra.
zöld tea: leégés megnyugtatja
mit csinál: a zöld tea segíthet megnyugtatni és gyógyítani a napégést, ha közvetlenül az érintett területekre alkalmazzák.
a tudomány: számos tudományos tanulmány bizonyította a zöld tea azon képességét, hogy semlegesítse az UV-sugaraknak való kitettség által okozott károkat., Ez annak köszönhető, hogy nagy koncentrációban tanninsav, teobromin, polifenolok – amelyek mindegyike megkönnyíti a gyulladást, és javítási nap sérült bőrt.
hogyan kell: készítsünk egy fazék zöld teát, majd hűtsük le a hűtőszekrényben. Használjon ruhát a folyadéknak a leégett területekre történő felhordásához-kerülje a dörzsölést; használja a ruhát, mint egy hideg tömörítést.
zöld tea: Mighty mouth
mit csinál: a zöld tea arról is ismert, hogy képes megakadályozni a rossz leheletet – és további előnye, hogy jó ízű, ha véletlenül lenyelik.,
the science: the natural fluorides in green tea curb szájszag and help prevent plakk-formáló mikrobák from attaching to the teeth.
hogyan kell: öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet 4 evőkanál zöld teára, és hagyjuk legalább 30 percig betölt. Ezután szűrjük ki a leveleket, majd egy paszta segítségével ezt a folyadékot, majd egy teáskanál szódabikarbóna. Használja ezt a pasztát a fogak fogmosásához a szokásos módon.
zöld tea: hajmosás erősítése
mit csinál: védi a hajat a szennyezéstől és a durva termékektől, miközben erős és fényes.,
a tudomány: nem csak a zöld tea segít betegségek, mint a korpásodás, pikkelysömör csökkentésével gyulladás, ez is serkenti a haj növekedését, és lágyítja a szálakat. Ez azért történik, mert a magas szintű panthenol, E-vitamin, C-vitamin, amelyek mind jól megalapozott haj kondicionálók.
hogyan kell: meredek 3-4 zöld tea táska 1 liter forrásban lévő vízben körülbelül egy órán keresztül. Hagyja kihűlni, majd a samponozás és kondicionálás után használja a folyadékot végső öblítésként.
