azt is megkérdezheti szülésznőjétől, hogy rendelkezik-e bármilyen kiegészítő terápiával, például aromaterápiás masszázzsal, amely segíthet Önnek.
hogyan segíthet a baba megszületésében
hogyan lehet felgyorsítani a szülést és megkönnyíteni a szülést? Fedezze fel, hogyan segíthet a baba gyorsabban születni.Több felkészülés születési videók
mi segíthet nekem, hogy megbirkózzak a hosszú munkaerő?,
ezek a módszerek segíthetnek Önnek:
- használjon légzési és relaxációs technikákat, hogy segítsen nyugodt és koncentrált maradni (NCCWCH 2014). Ha már figyelembe hypnobirthing osztályok, ez az idő, hogy mindent, amit megtanultam!
- kérje meg születési partnerét, hogy masszírozza a hátát vagy a lábát, ha székben ül (NCCWCH 2014, Smith et al 2018).
- Hallgassa kedvenc zenéit (NCCWCH 2014).
- enni és inni, ha szükséges. Igyon egy kis snacket, például pirítóst, vizet vagy izotóniás italt, hogy hidratált maradjon (NCCWCH 2014).
- változtassa meg pozícióját., Később a munka során lehet, hogy nem érzi magát sétálni, de a szülésznő segíthet abban, hogy kényelmes pozíciót találjon (NCCWCH 2014).
- Hallgassa meg testét, és próbálja ki a különböző pozíciókat (Simkin and Ancheta 2011). Mozogjon vagy fogadjon el olyan pozíciókat, amelyek a leginkább kényelmesek az Ön számára a munka előrehaladtával (NCCWCH 2014).
- kérje meg szülésznőjét, hogy magyarázza el, mi folyik itt. Ha úgy érzi, részt, és az irányítást a munkaerő, akkor valószínűleg úgy érzi, kevésbé ideges, nyugodtabb. Ez megkönnyítheti a munkát, hogy megbirkózzon, és lehet találni, hogy egy pozitív tapasztalat (NCCWCH 2014).,
- ha a szülésznő más nőket is gondoz, mint te, mert az egység elfoglalt, a hallgatói szülésznő folyamatos támogatása segíthet a munkaerő fejlődésében. A születési partnere megkérdezheti, hogy van-e további segítség (Bolbol-Haghighi et al 2016).
Tudjon meg többet arról, hogy mit várhat a munka minden egyes szakaszától.
utolsó értékelés: 2019. szeptember
Aral I, Koken G, Bozkurt M, et al. 2014. Az anyai szorongás hatásának értékelése a hüvelyi szülés időtartamára. Klinenfurt 41 (1): 32-6
Bolbol-Haghighi N, Masoumi SZ, Kazemi F. 2016., A szülésznői hallgatók folyamatos támogatásának hatása a szülésre és a munka következményeire: randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat. J Clin Diagn Res 10 (9): QC14-QC17. www.ncbi.nlm.nih.gov
Cluett ER, Burns E, Cuthbert A. 2018. Vízbe merítés szülés és szülés közben. Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (5): CD000111. www.cochranelibrary.com
Ehsanipoor MD, Satin aj. 2019. Normális és abnormális progresszió. UpToDate. www.uptodate.com
Harper LM, Caughey AB, Roehl KA, et al. 2014. A szülés rendellenes első szakaszának meghatározása anyai és újszülöttkori eredmények alapján., Gyenesei Leila (210 (6): 536.e1-7. www.ncbi.nlm.nih.gov
Jackson K, Marshall JE, Brydon S. 2014. Élettan és gondozás a munka első szakaszában. In: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles tankönyv szülésznők számára. A 16. Edinburgh: Churchill Livingstone, 327-66
Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, et al. 2013. Anyai pozíciók és mobilitás az első szakaszban. Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (10): CD003934. www.cochranelibrary.com
Mollart LJ, Adam J, Foureur M. 2015. Az akupresszúra hatása a munkaerő kialakulására és a munkaerő időtartamára: szisztematikus felülvizsgálat., Nők születési 28(3): 199-206
NCCWCH. 2014. Szülés utáni gondozás: az egészséges nők és csecsemőik gondozása szülés közben. Országos Gyermek-és női egészségügyi Együttműködési Központ, Klinikai iránymutatás, 190. www.nice.org.uk
RCM. 2012a. a munka előrehaladásának értékelése. Royal College of Midwives Trust, bizonyítékokon alapuló iránymutatások szülésznői vezetett ellátás munkaerő
RCM. 2012b. Royal College of Midwives Trust, bizonyítékokon alapuló iránymutatások szülésznői vezetett ellátás munkaerő
RCM. 2018. Szülésznői ellátás a munkaügyi útmutatásban minden nő számára minden környezetben., Royal College of Midwives, bábák kék Felső útmutatás
RCN. 2016. Nemi vizsgálat nőknél. Royal College of Nursing. www.rcn.org.uk
Rimmer A. 2014. Hosszan tartó terhesség és a méh működésének zavarai. In: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles tankönyv szülésznők 16.ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 417-33
Simkin P, Ancheta R. 2011. A labor progress kézikönyv: korai beavatkozások a dystocia megelőzésére és kezelésére. 3. Szerk. Chichester: Wiley Blackwell
Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al. 2018. Masszázs, reflexológia és egyéb kézi módszerek a fájdalom kezelésére a munkaerőpiacon., Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (3): CD009290. www.cochranelibrary.com
Smyth RMD, Markham C, Dowswell T. 2013. Amniotomia a spontán munka lerövidítésére. Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (6): CD006167. www.cochranelibrary.com
Thakar R, Sultan AH. 2014. A női medence és a reproduktív szervek. In: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles tankönyv szülésznők számára. A 16. Edinburgh: Churchill Livingstone, 55-80
Bolbol-Haghighi N, Masoumi SZ, Kazemi F. 2016., A szülésznői hallgatók folyamatos támogatásának hatása a szülésre és a munka következményeire: randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat. J Clin Diagn Res 10 (9): QC14-QC17. www.ncbi.nlm.nih.gov
Cluett ER, Burns E, Cuthbert A. 2018. Vízbe merítés szülés és szülés közben. Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (5): CD000111. www.cochranelibrary.com
Ehsanipoor MD, Satin aj. 2019. Normális és abnormális progresszió. UpToDate. www.uptodate.com
Harper LM, Caughey AB, Roehl KA, et al. 2014. A szülés rendellenes első szakaszának meghatározása anyai és újszülöttkori eredmények alapján., Gyenesei Leila (210 (6): 536.e1-7. www.ncbi.nlm.nih.gov
Jackson K, Marshall JE, Brydon S. 2014. Élettan és gondozás a munka első szakaszában. In: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles tankönyv szülésznők számára. A 16. Edinburgh: Churchill Livingstone, 327-66
Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, et al. 2013. Anyai pozíciók és mobilitás az első szakaszban. Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (10): CD003934. www.cochranelibrary.com
Mollart LJ, Adam J, Foureur M. 2015. Az akupresszúra hatása a munkaerő kialakulására és a munkaerő időtartamára: szisztematikus felülvizsgálat., Nők születési 28(3): 199-206
NCCWCH. 2014. Szülés utáni gondozás: az egészséges nők és csecsemőik gondozása szülés közben. Országos Gyermek-és női egészségügyi Együttműködési Központ, Klinikai iránymutatás, 190. www.nice.org.uk
RCM. 2012a. a munka előrehaladásának értékelése. Royal College of Midwives Trust, bizonyítékokon alapuló iránymutatások szülésznői vezetett ellátás munkaerő
RCM. 2012b. Royal College of Midwives Trust, bizonyítékokon alapuló iránymutatások szülésznői vezetett ellátás munkaerő
RCM. 2018. Szülésznői ellátás a munkaügyi útmutatásban minden nő számára minden környezetben., Royal College of Midwives, bábák kék Felső útmutatás
RCN. 2016. Nemi vizsgálat nőknél. Royal College of Nursing. www.rcn.org.uk
Rimmer A. 2014. Hosszan tartó terhesség és a méh működésének zavarai. In: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles tankönyv szülésznők 16.ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 417-33
Simkin P, Ancheta R. 2011. A labor progress kézikönyv: korai beavatkozások a dystocia megelőzésére és kezelésére. 3. Szerk. Chichester: Wiley Blackwell
Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al. 2018. Masszázs, reflexológia és egyéb kézi módszerek a fájdalom kezelésére a munkaerőpiacon., Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (3): CD009290. www.cochranelibrary.com
Smyth RMD, Markham C, Dowswell T. 2013. Amniotomia a spontán munka lerövidítésére. Cochrane adatbázis szisztematikus Értékelés (6): CD006167. www.cochranelibrary.com
Thakar R, Sultan AH. 2014. A női medence és a reproduktív szervek. In: Marshall JE, Raynor MD. eds. Myles tankönyv szülésznők számára. A 16. Edinburgh: Churchill Livingstone, 55-80