észrevetted már, hogy a nyelved természetesen ül a szádban, amikor nem beszélsz vagy rágsz? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, a válasz valószínűleg nem. Mégis a természetes nyugalmi helyzetben a nyelv egy fontos nyom, hogy mi folyik a szájban, és lehet az oka, hogy néhány megmagyarázhatatlan tünetek.
nyomja a nyelvét a szája elé?
Ez nem ideális helyzet a nyelv nyugalmi állapotában., Vannak, akik úgy találják, hogy nyelvük természetesen a száj eleje felé tolódik, gyakran a felső és az alsó fogak között, nyugalomban vagy nyeléskor vagy beszéd közben. Ez az úgynevezett ” nyelv tolóerő.”Nagyon gyakori gyermekkorban, de a legtöbb gyermek tartós következmények nélkül nő ki belőle. Ha azonban felnőttkorban is fennáll, problémákat okozhat. Ez különösen akkor igaz, ha egy személynek szokása van, hogy nyelés közben megnyomja a nyelvet a fogakkal szemben.,
Az idő múlásával a nyelv tolóereje kiszoríthatja a fogakat az összehangolásból, ami “nyitott harapáshoz” vezet, ahol látható rés van a felső és az alsó fogak között, amikor a száj zárva van. A nyelv tolóereje is felelős lehet bizonyos beszédhibákért, például az “s” és az “sh” hangok helytelen kiejtéséért.
A nyelve a szája alján fekszik?
Ez az alacsony pihenő nyelv testtartás szintén nem ideális helyzet a nyelv nyugalmi állapotában. Néhány ember szokása, hogy a nyelvét a száj aljára tartja, vagy az elülső alsó fogakhoz nyomja.,
Ez a nyelv testtartás krónikus szájlégzéssel, nyelvkötésekkel és nagy nyelvekkel társul. Ha elegendő nyomás van a nyelvtől a fogakra, akkor rossz harapáshoz is vezethet, mint például keresztharapás vagy alulharapás.
ül-e a nyelve a felső elülső fogak mögött, és érintkezik-e a száj tetejével?
Ha igen, jó hír! Ez az ideális pihenő testtartás a nyelv számára. Ideális esetben a nyelv csúcsának a felső elülső metszőfogak mögött kell lennie, míg a nyelv tetejének a száj tetejéhez kell nyomnia., Ugyanakkor az ajkaknak együtt kell lenniük,a fogaknak pedig el kell távolodniuk az állkapocs ízületétől.
Ez a pozíció megakadályozza, hogy a nyelv erőt helyezzen a fogakra, ami az idő múlásával kiszoríthatja őket az összehangolásból, és természetesen elősegíti az orron keresztül történő légzést (a száj helyett).
miért fontos a nyelv pozíciója, és mit kell tenni vele
bár kicsinek tűnik, a nyelv nyugalmi helyzete számít., Ha ez nem az ideális helyzetben, ez vezethet a fent felsorolt problémák, valamint a problémák az állkapocs közös (TMJ), nyáladzás, nyelési nehézség, horkolás, helytelenül kifejlesztett arcvonások.
ha rájössz, hogy a nyelved természetesen nem az ideális helyzetben pihen, és a fent felsorolt gyakori tünetek bármelyike fennáll, beszélj erről a fogorvosoddal, és beszéld meg a lehetőségeidet. A fogszabályozás segíthet, ha a száj alakja nem megfelelő nyelv testtartáshoz vezet, a beszédpatológia pedig segíthet abban, ha a nyelv zavarja a helyes artikulációt., Vannak is egyszerű gyakorlatok, amit tehetünk, hogy bekerüljön a jobb szokások ,valamint a” vonat ” a nyelv, hogy üljön a megfelelő helyen, és ezek elég lehet. Csak győződjön meg róla, hogy ne hagyja figyelmen kívül, mert idővel problémákat okozhat.