Al-Anon a világ egyik legrégebbi és legnagyobb támogató csoportja az alkoholisták barátai és családja számára.
ByCarol Galbicsek / Utolsó szerkesztett: október 26, 2020 / 6 források
mi az Al-Anon?
Az Al-Anon egy ösztöndíj-csoport, amelynek célja, hogy segítse azokat az embereket, akiket egy szeretett ember ivási viselkedése érint. A támogató csoportot általában Al-Anon Családcsoportnak is nevezik., Egy másik Al-Anon program, az Alateen kifejezetten azoknak a tizenéveseknek és fiatal felnőtteknek segít, akik látták, hogy a családtagok vagy barátok alkoholfogyasztási rendellenességgel küzdenek (AUD).
1951-ben Anne B. és Lois W. alkották meg Al-Anont. Lois W. szintén Bill Wilson felesége, az Anonim Alkoholisták (AA) társalapítója. Az Al-Anon kialakulása kezdetben Bill ötlete volt, hogy megszilárdítsa az akkoriban zajló különféle családi csoportokat. Emiatt Al-Anon ugyanazt a 12 lépéses megközelítést alkalmazta, mint az AA, és az alkoholisták családtagjainak és barátainak is elérhetővé tette.,
Al-Anon csoportok találhatók városokban szerte a világon. A találkozókra személyesen, telefonon és online kerül sor, így bárki számára kényelmes és hozzáférhető. Az alkoholizmus által érintett egyének, függetlenül attól, hogy kapcsolatban állnak-e egy szülővel, testvér, közeli hozzátartozó vagy barát, szívesen vesznek részt az Al-Anon csoport ülésein. Míg néhány Al-Anon-tagnak szerettei vannak, akik jelenleg kezelésben vannak, mások részt vesznek az összejöveteleken, hogy tanácsot kapjanak arról, hogyan kell együtt élni valakivel, aki még nem kért segítséget.,
az Al-Anon
Al-Anon célja kizárólag az alkoholizmus helyreállítását támogatja, ezért nem kapcsolódik semmilyen vallási csoporthoz, politikai csoporthoz vagy más intézményhez. Az AA-hoz hasonlóan az Al-Anon egy önfenntartó csoport, amely kizárólag tagjai hozzájárulásain alapul.
Az alkotók Al-Anon hiszem, hogy együtt a család, barátok, alkoholisták nyújthat reményt, hogy egymást segíteni megoldani a különböző problémákkal néznek szembe., Al-Anon családi betegségként ismeri el az alkoholizmust, és elkötelezett amellett, hogy segítse a családtagokat és a barátokat abban, hogy megbirkózzanak egy szeretett ember súlyos ivásával.
az Al-Anon tagjai ugyanazt a 12 lépést gyakorolják, amelyek az AA alapját képezik. Az összejövetelek lehetőséget nyújtanak arra, hogy megosszák személyes tapasztalataikat, erőviszonyaikat és reménységérzetüket másokkal, akik hasonló körülmények között élnek. Az egyének olyan eszközökkel és ismeretekkel rendelkeznek, amelyek segítségével jobban megérthetik az AUD figyelmeztető jeleit és egész életen át tartó hatásait., Ezzel az információval a kezében, tudják ösztönözni a szeretett egy kap segítséget, és elérni józanság.
A legtöbb Al-Anon találkozó öt-25 tagot tartalmaz. A nagyobb csoportokat gyakran kisebb csoportokra osztják, így minden személynek lehetősége van részt venni a vitában. Mivel a csoport nem konfrontatív, nem célja, hogy megállítsa az ember ivási viselkedését. Végtére is, nem kényszeríthetsz valakit a helyreállításra – ez egy olyan választás, amelyet saját maguknak kell meghozniuk.,
kérjen segítséget az alkoholizmushoz
vegye vissza az életét azáltal, hogy ma elkezdi a kezelési programot.
további információ a kezelés
Mire Számíthat az Al-Anon Találkozó
Minden Al-Anon csoport saját, egyedi módon végző ülésein; azonban sok hasonló körvonalai. A találkozók általában rövid nyitással és bemutatkozással kezdődnek. Az újonnan érkezőket ez idő alatt is szívesen fogadják, és néhány hasznos tippet kapnak, például nem várnak túl sokat túl hamar, és információt kapnak a titoktartásról., A találkozó hátralévő részét minden csoportos bejelentésre fordítják, és tapasztalatokról, erőről és reményről szóló történeteket osztanak meg. Az ülés zárása után, a tagok gyakran megosztják az öleléseket, amelyeket elfogadhat vagy elutasíthat.
azok számára, akik érdeklődnek az Al-Anon csoporthoz való csatlakozás iránt, de nem biztosak abban, hogy mire számíthatnak, itt van egy rövid magyarázat:
- Al-Anon kölcsönös támogatást nyújt mindenkinek, aki részt vesz egy találkozón. Az ülésen minden személy egyenlőnek tekinthető, bármely tag tanácsot adhat., A csoport minden tagja tapasztalattal rendelkezik az alkoholizmussal küzdő szeretteivel való együttélésben vagy azok kezelésében.
- rendben van, ha kérdéseket tesz fel, vagy megvitatja a jelenlegi körülményeket egy Al-Anon találkozón. Ha inkább hátradőlsz és meghallgatod a többi tagot néhány találkozóra, az is rendben van.
- minden találkozó egyedi. A csoport tagjai az ülés struktúráját és formátumát választják. Javasoljuk, hogy több Al-Anon találkozóra menjen, mielőtt eldönti, hogy megfelelő-e az Ön számára.,
- néhány Al-Anon találkozót vallási létesítményekben tartanak; a csoport azonban nem áll kapcsolatban semmilyen vallási szervezettel. A találkozók arra összpontosítanak, hogy segítsenek azoknak, akiket egy szeretett ember ivási viselkedése érint.
- az Ön névtelenségét és magánéletét tiszteletben tartják az Al-Anon ülésein. A tagok semmilyen körülmények között nem oszthatják meg a csoport többi tagjának nevét senkinek.
- várják a 12 lépés olvasás elején minden Al-Anon találkozó. Bár lehet, hogy nem mindig érti a kiválasztott átjárót, hasznos lehet azok számára, akik megtanulják, hogyan kell megbirkózni egy nehéz ivóval.,
az Al-Anon megfelelő az Ön számára?
míg az Al-Anon sok család és barát számára hasznos, hogy megbirkózzon egy szeretett ember ivási mintájával, lehet, hogy nem mindenki számára.
Íme néhány kérdés, amelyet figyelembe kell venni az Al-Anon csoporthoz való csatlakozás előtt:
- aggódik egy szeretett ember ivási viselkedése miatt?
- gyakran hazudsz másoknak a szeretett ember nehéz ivásáról?
- visszautasítja a társadalmi meghívásokat, mert aggódik amiatt, hogy a szeretett ember mennyit fog inni?
- a szeretett ember ivási mintái zavarba hoznak?,
- úgy érzi, hogy a terveket mindig megváltoztatják a szeretett ember ivása miatt?
- úgy érzi, zavaros, hogyan kell megbirkózni a szeretett ember alkoholfogyasztása?
Ha bármelyik kérdésre igennel válaszolt, az Al-Anon csoport hasznos forrás lehet. Amikor részt vesz egy találkozón, akkor képes lesz arra, hogy támaszkodjon mások támogatására, és megtanulják, hogyan kell kezelni a különböző helyzeteket, amelyek felmerülhetnek.
2015-ben az Al-Anon tagok nagyjából 8 százaléka Anon Anon (AA) üléseken is részt vett.,
az Al-Anon találkozókon való részvétel után sok tag jelezte mentális, fizikai és érzelmi egészségének javulását.
becslések szerint 65 tökéletes személy kapott kezelést, tanácsadás vagy terápia, mielőtt részt vett az Al-Anon Családi Csoportok ülésein. Ezek közül körülbelül 29 százalék továbbra is kezelést kap.
Al-Anont vagy más támogató csoportot keres az Ön közelében?
segítünk megtalálni a közösségben elérhető alkoholkezelési és helyreállítási lehetőségeket.,
kezdje el most az egyik kezelési szolgáltatóval való kapcsolat révén.