ha gyermeke születésnapja közeledik, és csak nem tudják abbahagyni a beszélgetést, ez jó jel arra, hogy a várakozás több, mint amennyit el tudnak viselni.
Hasonlóképpen, egy napmentes nap, amelyet a játék során töltöttek, túl vezetékes lehet ahhoz, hogy elaludjon vagy aludjon. Ezek átmeneti zavarok, amelyekre alkalmi kiigazítást végezhet.,
hosszabb távra nézve a baba éjszaka felébredhet, és megtagadhatja az alvást, amíg meg nem öleli vagy megrázza őket, még akkor is, ha 6 hónapos koruk közeledik. Ez azt jelenti, hogy gyermeke valószínűleg nem tanult meg éjszaka megnyugtatni.
az önnyugtató akkor fordul elő, amikor a gyerekek megtanulják megnyugtatni magukat, ahelyett, hogy valaki másra támaszkodnának. A gyermek önellátásra való tanítása nem ugyanaz, mint arra kérni gyermekét, hogy “kiáltsa ki.”
alvási apnoe
Az alvási apnoe ijesztő, mert gyermeke alvás közben gyakran 10 másodpercig vagy annál hosszabb ideig leáll., A legtöbb esetben gyermekének fogalma sem lesz arról, hogy ez történik.
azt is észreveheti, hogy gyermeke hangosan horkol, nyitott szájjal alszik, a nap folyamán túlzottan álmos. Ha észreveszi, hogy ez történik a gyermekével, keresse fel orvosát a lehető leghamarabb.
Az alvási apnoe tanulási és viselkedési problémákhoz, sőt szívproblémákhoz is vezethet. Ügyeljen arra, hogy kérjen segítséget, ha észreveszi a gyermek jeleit.
nyugtalan láb szindróma
nyugtalan láb szindróma (RLS) felnőtt problémának tekintették, de a kutatások azt mutatják, hogy néha gyermekkorban kezdődik.,
gyermeke panaszkodhat, hogy “a wiggles”, vagy az érzés, hogy egy hiba mászik rájuk, és gyakran megváltoztathatják az ágyban lévő pozíciókat, hogy megkönnyebbülést találjanak. Egyes gyermekek valójában nem veszik észre, hogy kényelmetlenek, de az RLS következtében rossz alvást tapasztalnak.
számos kezelés létezik az RLS-re, bár sokukat nem vizsgálták jól gyermekeknél. Felnőtteknél ezek közé tartoznak mind a vitamin-kiegészítők, mind a gyógyszerek. Beszéljen orvosával arról, hogy mi a megfelelő az Ön számára.,
az éjszakai terrorok
Az éjszakai terrorok több mint egy rémálom, és mindenkit megijeszthetnek a családban.
gyakoribb a gyermekek, mint a felnőttek, rémálmok, mert egy ember, aki fel hirtelen az alvó megjelenő intenzíven félek, vagy nyugtalan, gyakran sír, kiabál, időnként alvajáró. Általában nem igazán ébren vannak, és a legtöbb gyerek nem is emlékszik az epizódra.
Az idő nagy részében az éjszakai rémületek nem REM alvás közben fordulnak elő-körülbelül 90 perccel azután, hogy a gyermek elalszik., Nincs kezelés az éjszakai rémületekre, de segíthet minimalizálni annak valószínűségét, hogy ezek megtörténnek azáltal, hogy betartják az alvási ütemtervet, és minimálisra csökkentik az éjszakai zavarokat.