Az ünnep a Nemzeti Fűszerrel Nap, felfedezzük, hogy milyen fűszerrel előnyös az egészségre, különösen kapcsolódó szervek harc a rák ellen, valamint általános rák megelőzésre.
régóta úgy gondolják, hogy a gyógynövények és fűszerek sokkal többet kínálnak, mint a finom íz. A világ kultúrái számos tevékenységhez használtak gyógynövényeket és fűszereket, az orvosi kezeléstől a vallási gyakorlatokig., Valójában a spanyol felfedezőket az inspirálta, hogy nyugatra utazzanak, és véletlenül felfedezzék azt, amit ma Amerikának hívnak. Ezek a mindennapi összetevők egy aura a mágia, rejtély őket körülvevő, így sok ember, hogy vajon milyen gyógyító tulajdonságait rejlik. Mivel június 10-ét Nemzeti fűszernövények és fűszerek napjának nevezik, nincs jobb idő arra, hogy felfedezzük a rejtélyt, és felfedezzük, hogy a gyógynövények és fűszerek hogyan befolyásolhatják az ember egészségét.
míg sok gyógynövény és fűszer pozitív egészségügyi társulásokkal rendelkezik, néhánynak különleges kapcsolata van a rákkal., Ez a tíz gyógynövény és fűszer azt találták, hogy csökkenti a rák kockázatát, és egy nagy mellett egy diéta. Míg egy jó kezdet, hogy az egészséges táplálkozás, fontos megjegyezni,hogy a gyógynövények, fűszerek nem alkalmasak, hogy cserélje ki a rendszeres szűrések vagy megelőző intézkedések, mint például a dohányzás csökkentése.
- kurkuma
A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely a curry por sárga színét adja. Kurkumin tartják az egyik legerősebb gyulladásgátló a világon ma., A gyulladásgátlók pozitív hatással vannak a rák megelőzésére azáltal, hogy ellensúlyozzák a rákos sejteket tápláló erek hálózatát. A kurkuma enyhe, kellemes ízű, száraz dörzsölésként vagy levesek kiegészítéseként használható.
- fokhagyma
A fokhagyma szerves kénvegyületeknek nevezett vegyületet tartalmaz. Az organoszulfur immunerősítő és rákkeltő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik vagy akadályozhatják a daganatok kialakulását. A fokhagyma erős ízű, ami azt jelenti, hogy a zöldségek vagy a hús kis kiegészítése finom különbséget tehet.,
- gyömbér
friss vagy szárított, a gyömbér kiváló antioxidánsokat tartalmaz, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbér erős ízű, sokoldalú gyógynövény. Próbáljon hozzá egy kis mennyiséget gyümölcs turmixokhoz vagy gyümölcslevekhez, teákhoz vagy rizshez.
- Fekete Bors
A tanulmány A kutatók a University of Michigan Átfogó Rák, meg a lapban Mellrák Kutatás, Kezelés, talált bors együtt kurkuma — gátolja a növekedést rákos őssejtek az emlő daganatok.,
- cayenne bors
A Kaliforniai Egyetemen Egy tanulmány szerint a kapszaicin, a cayenne borsban található erős antioxidáns, elfojtotta a prosztatarák sejtjeinek növekedését. Bizonyos esetekben a kapszaicin akár képes lehet megölni a rákos sejteket. Cayenne bors jön egy rúgás, de azok számára, akik élvezik fűszer, lehet használni a pattogatott kukorica, száraz dörzsöli, vagy akár tojást.
- szegfűbors
a szegfűbors egy másik fűszer, amely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Mély, meleg íze van, amelyet gyakran levesek, chai teák, sőt fűszeres desszertek, mint a mézeskalács.,
- Oregano
az Oregano karvakrolt tartalmaz, egy molekulát, amely segíthet ellensúlyozni a rákos sejtek terjedését azáltal, hogy természetes fertőtlenítőszerként működik. Ez a gyógynövény gyakran megtalálható a klasszikus olasz ételek, mint a pizza, tészta.
- Sáfrány
bár a sáfrány izmos árcédulával rendelkezik,vízben oldódó karotinoidokat tartalmaz, úgynevezett crocins. A Crocins gátolhatja a tumor növekedését és a rák progresszióját. Az ára miatt a sáfrányt általában kis mennyiségben használják. A fűszer különösen finom, ha hozzáadjuk a rizs, curry.,
- kakukkfű
hasonlóan az oregánóhoz, a kakukkfű karvakrolt is tartalmaz. A kakukkfű a burgonya, a rizsételek, a zöldségek, a levesek és a szószok üdvözlő kiegészítője.
- levendula
egyes vizsgálatok a levendula olyan tulajdonságait azonosították, amelyek hasznosak lehetnek a rák ellen. A Poh nevű levendulán belüli vegyület némi előnyt mutatott a visszatérő gliómákban szenvedő palliatív kezelésben részesülő betegeknél. A levendula egyre népszerűbb a desszertekben, de a tea könnyű és finom kiegészítése is.,
Az Országos Rákkutatási Alapítvány támogatja a rák elleni küzdelem új és egyedi módjainak innovatív kutatását. Az egyik támogatott projekt, amely gyorsan halad a kábítószer-fejlesztés által vezetett NFCR kutató Yung-Chi Cheng, Ph.D., és ha a klinikai vizsgálatok továbbra is sikeres, ez lesz az első tisztán botanikai gyógyszer, hogy jóvá kell hagyni a kezelés az Egyesült Államokban. További információ itt.
további olvasás élvezheti:
10 módja annak, hogy étrendje csökkentheti a rák kockázatát
a zöld Tea csökkenti a rák kockázatát ?,
A tanulmány összekapcsolja az étkezési zsírfogyasztást az emlőrák túlélési arányával