Csakrák 101: a szakrális csakra

a szakrális csakra vagy a szanszkrit swadisthana csakra megkapta a beceneveket, “a nem csakra”, “a társadalmi csakra,” és “a teremtéscsakra.”Az alsó has közepén helyezkedik el, vagy ahogy egyesek úgy vélik, a nemi szervek területén, az egyén örömének és szenvedélyének központjaként működik — mind érzékien, mind kreatívan. Ez a csakra szabályozza a reproduktív rendszereket és folyamatokat, a szexualitást, a kapcsolatokat, az érzelmeket és a kalandérzetet.,

a szexualitás általában az első dolog, ami eszébe jut a szakrális csakra gondolatában, de a kreativitás gyakran figyelmen kívül hagyott szempont is. Fontos megjegyezni, hogy ez a csakra nem csak a szexről szól (ugyanez vonatkozik a Tantra-ra is). Valójában a szakrális csakra a legszélesebb körben egyszerűen a szenvedélyt és az örömöt irányítja, olyan jelenségeket, amelyek az életünkben két úton jelennek meg. Az egyik oldalon a kreativitás és az élet iránti buzgalom-gondolj arra, hogy élvezetet találj valami olyan alkotással, mint egy műalkotás, egy recept, vagy akár egy üzlet, valamint csak szórakozz az életben., A másik oldalon az érzékiség, abban az értelemben, hogy magában foglalja a saját természetes emberi szexualitását.

a szakrális csakra nőies energiával rendelkezik, amelyet egy virág és félhold jelképez. Elementálisan a szakrális csakra a vízhez kapcsolódik, mantrája pedig: “érzem.”

A Földön

az emberi test csakrái a földön is léteznek!, A bolygó szakrális csakrája a feltételezések szerint a Titicaca-tónál található Peruban és Bolíviában. A hatalmas tó a világ 20 legnagyobb részén helyezkedik el, a perui-bolíviai határ szinte tökéletesen felére oszlik. Mivel a szakrális csakra eleme a víz, akkor van értelme, hogy egy nagy test édesvíz lenne a helyét a föld szakrális csakra.

ezenkívül a tó egy Isla del Sol (vagy a nap szigete) nevű sziget helyszíne, amely egykor az inkák otthona volt, akik a tavat szentnek tartották., Még érdekesebb egy elsüllyedt ősi templom régészeti felfedezése! A legenda szerint a Titicaca mind férfias, mind nőies energiákkal rendelkezik, ami az emberi szexualitás tökéletes ábrázolását jelenti, mint a föld szakrális csakráját.,

ha a szakrális csakra nincs összehangolva vagy blokkolva, a reproduktív rendszerrel kapcsolatos problémák felbukkanhatnak, beleértve a menstruációs görcsöket, a húgyúti fertőzéseket, a szexuális csakra jelentős növekedését vagy csökkenését.érdeklődés és hátfájás. A húgyhólyaggal, a vesékkel vagy a mellékvesékkel kapcsolatos problémák is felmerülhetnek. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy ezek a tünetek nem egészen mástól származnak, és itt semmi sem helyettesítheti az orvos tanácsát.,

érzelmi szempontból zártnak érezheti magát, szemben a spontaneitással, kényelmetlenül érzi magát a saját testében, vagy szégyenteljes a szexualitással kapcsolatban. Nem érzi érzéki vagy nehezen folytat kreatív törekvések más lehetséges problémák eredő Out-of-igazítás szakrális csakra. Szerencsére sokféle megközelítés létezik ennek leküzdésére és a csakra egyensúlyba hozására.,

Az egy dolog, fizikai mozgás hasznos lehet, különösen, ha a célzott a szakrális csakra régió keresztül gyakorlatok, mint a hip-körbe. Ez segít energiát és keringést hozni a csakrába, ami segíthet növelni az energia áramlását a csakrán keresztül., Ugyanebben az értelemben egyes jóga ászanák segíthetnek a szakrális csakra kialakításában: a Warrior II, az istennő póz, az alacsony lunge és a galamb póz a leginkább figyelemre méltó. Próbálja ki a jóga rutin, mint a jóga a kreativitás, Yin jóga a szakrális csakra ,vagy jóga & állításokat a kreativitás & érzékiség.

a meditáció segíthet a szakrális csakra összehangolásában is. Felsoroltam néhány speciális meditációt, amelyek nagyszerűek a szakrális csakra számára., A hangmeditáció is fantasztikus eszköz: ugyanúgy, ahogy lassan kiengedjük a hangot ,a” lam”, hogy segítsük a gyökér csakrát összehangolni, ugyanez történik itt, de a hanggal, ” vam.”(A hang ebben a mag szótag ejtik, mint a szó, “gyep,” nem a szó, ” van.”) A szakrális csakra területén a szakrális csakra rezgéseinek ideje gyors és helyreállító gyakorlat lehet a szakrális csakra számára.

az állítások egy másik hatékony eszköz a csakrák kiegyensúlyozására., Néhány megerősítés a szakrális csakra célozásához:

• hálás vagyok a testért, amely támogat és felhatalmazza engem.
• hálás és örömteli vagyok, hogy önmagam lehetek.
• elfogadom, ölelem és ünneplem a testemet.
• tisztelem a természetes szexualitásomat.
• nyitom magam a kreativitás és a szenvedély felé, hogy átfolyjak rajtam.

a szakrális csakra kiegyensúlyozásának egyéb módszerei közé tartozik az aromaterápia, a kristályok használata, valamint bizonyos élelmiszerek beépítése az étrendbe. Az olyan illatok, mint a szantálfa, az ylang ylang és a narancs, segítenek megtisztítani a problémás energia szakrális csakráját., Az olyan kristályok, mint a citrin, a karneol, a tigris szeme, a narancs kalcit, a narancs aventurin és a borostyán ugyanezt tehetik (de kérjük, csak etikusakat vásároljon!).

élénk narancssárga ételek — például mandarin, sárgarépa és édesburgonya — fogyasztása szintén segíthet a szakrális csakra egyensúlyban tartásában vagy egyensúlyban tartásában.

a szakrális csakrával való kapcsolattartás másik módja az, hogy időt töltsön olyan környezetben, amely megfelel a víz elemének., Az ilyen típusú helyek gyakran elősegítik azokat az élvezeti érzéseket és kalandokat, amelyekhez a szakrális csakra kapcsolódik. Gondolj olyan helyekre, ahol nagy tavak vannak, mint a fehérhal, a Montana és a Tahoe-tó, vagy olyan szigetek, mint Hawaii (a nagy sziget a kedvencem), a Fülöp-szigetek (számtalan lenyűgöző sziget közül lehet választani), Görögország (öt szigetlánccal), Indonézia (Raja Ampat csodálatos). Még akkor is, ha egy ilyen helyre való kijutás nem lehetséges, valami olyan egyszerű, mint úszni vagy fürödni, hasznos lehet!, Egyszerűen keresi ki bármilyen vízi beállítás áll rendelkezésre lehet egy lépés a helyes irányba.

végül hozzon létre! Függetlenül attól, hogy új kreatív hobbit indít, vagy egy régit vesz fel, új ötletet vagy projektet folytat, vagy akár ajándékot készít egy szeretett embernek, a létrehozás csodákat tehet a szakrális csakra számára. Nem kell, hogy ravasz vagy művészi, bármelyik. Bármi létrehozása, függetlenül attól, hogy milyen nagy, kicsi vagy tapintható, erős.

amikor dolgozunk, hogy vigyázzon a szakrális csakrák, mi biztosítja, hogy tudjuk megközelíteni az életet a buzgalom mindannyian vágyunk. Az egészséges szexualitás, valamint egy hasonlóan egészséges kalandvágy, hogy erős társadalmi kapcsolatok, érzéseit kapcsolatban, a szakrális csakra játszik egy erős szerepet tölt be az általános jólét, az egyensúlyt életünkben.

olvassa tovább: csatlakozzon a 7 napos BMTM csakrához (virtuális) visszavonulás!

kap minden új post szállított e-mailben (3x hozzászólás hetente, nem spam, valaha. Olvassa el Adatvédelmi irányelveinket itt.,)