Ez a könnyű saláta avokádóval, uborkával, retek és édeskömény a végső oldalsó saláta és a citrom öntettel egyszerű és finom.
Ez az oldal saláta lett a go-to nagyjából minden nap a héten. Ez szerepelt mellett lédús citrom gyógynövény sült csirke, részeként a help-yourself vacsora charcuterie, sajt tál, valamint egy egészséges köret, hogy könnyű grillezett steak.,
tudom, hogy az édeskömény nem olyan, amit a legtöbb ember szeret, és hogy őszinte legyek, én is abban a táborban vagyok. Nem vagyok túl őrült az ánizs íze miatt (annak ellenére, hogy szeretem az édesgyökeret). De, van egy találtam egy módja annak, hogy enyhítse az ízét, és hogy édeskömény teljesen finom. A vékonyra szeletelt édeskömény friss citromlé, olívaolaj, só, bors marinálásával az édeskömény elveszíti erős ízét. Ehelyett finom édességet és sok ropogást ad ehhez a salátához.
az édesköményt és a retket együtt pácoltam, és a pác is a kötszer lesz., A többi saláta babasalátából vagy salátalevélből, szeletelt uborkából és avokádóból áll. Azt is morzsolt néhány feta sajt, de ha inkább tartani ezt a salátát vegán, akkor biztosan hagyja ki.
mi az oldalsó saláta?
a melléksaláta általában egy egyszerű zöld saláta (készült a különböző saláta / leveles zöldek, uborka, paradicsom, néha hagyma), de lehet bármilyen saláta szolgált a fő, mint egy köret.
mit tesz egy salátába?
a saláták hihetetlenül sokoldalúak, nagyszerű módja a friss zöldségek használatának., Bármilyen leveles zöld / saláta működhet, mint egy alap, és lehet tetején bármilyen friss zöldség. Az egyszerű uborkától és paradicsomtól a vékonyra szeletelt sárgarépáig, paprikáig, cukorborsóig, retek, édeskömény, zeller, babakukorica, hagyma (és zöldhagyma), zöldbab és avokádó. A feta sajt, a parmezán vagy a kecskesajt forgácsa kiválóan kiegészíti a salátát. A salátákhoz bogyókat, gránátalmát vagy szeletelt csonthéjas gyümölcsöket, például szilvát és őszibarackot is hozzáadhat., sajtos brokkoli, rizs
saláta receptek
- Pácolt cukkini saláta
- Uborka, paradicsom, vörös hagyma saláta
- a mezőgazdasági Termelők piaci saláta buffalo mozzarella
- Könnyű pácolt uborka saláta
Könnyű saláta citromos öntettel
az öltözködés
- ¼ csésze olívaolaj
- ¼ csésze friss citromlé
- 1-2 tk só
- bors ízlés szerint
Utasítás
-
Habverővel együtt az öltözködés hozzávalókat egy nagy tálba, majd adjuk hozzá a szeletelt az édeskömény, a retek.,
-
Mix well and allow to marinate for at least 5 minutes but up to 30 minutes.
-
Add all the remaining ingredients into the bowl then toss well and serve.