csirke receptek készítése a Foreman grillen egyszerű, egészséges és ízletes ételeket biztosít bármikor. Csirke lehet készíteni tetszőleges számú módon, de a legnépszerűbb módszer a főzés csirke a Foreman Grill segítségével kicsontozott bőr nélküli csirkemell. Elkészíthetők az alapvető könnyű grillezett csirke receptünkkel vagy a gyógynövények, fűszerek, szószok stb., A kicsontozott, bőr nélküli csirkemell alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú, kiváló főétel minden étkezéshez. Van néhány dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor csirkét készít a Foreman grillen:
A vékonyabb jobb. A már vékonyra vágott csont nélküli bőr nélküli csirkemell megvásárlása még könnyebbé teszi a folyamatot. Az ideális vastagság 1/2″ – 3/4 ” vastag. Ha vastagabb csirkemellje van, használjon egy húsdarabot, majd vékonyra vágja őket. Ez segít a hús finomításában is.
Marinate!, Sok marinadák elérhető a szupermarketben, és gyakran nagyon megfizethető. Próbálja meg reggel a húst a pácba helyezni, és finom lesz, mire készen áll a grillezésre vacsorára. Használjon üveg sütőedényt, fedje le műanyag csomagolással, majd tartsa a hűtőszekrényben. Azt is, hogy egy egyszerű pác segítségével egyenlő rész olívaolaj, ecet. A fehérborecet ideális, csodálatos ízt hoz a csirkébe.
ne tegye túl vagy alávesse magát. Fontos, hogy a csirkét alaposan főzzük., Ha nem biztos benne, használjon hús hőmérőt, szakács 165 fokos belső hőmérsékletre. A kicsontozott bőr nélküli csirkemell főzési ideje általában 4-6 perc, attól függően, hogy milyen forró lesz a grill.
használja a legmelegebb beállítást, és győződjön meg róla, hogy előmelegíti a Foreman grillt. Minél melegebb a grill, annál nagyobb esélye van arra, hogy szép grillnyomokat kapjon. Mindig melegítse elő a grillt legalább 5 percig, zárt fedéllel.
próbálja ki néhány finom, egyszerű csirkemell csirke receptek: