az AMC Madison tavaszi kunyhójának ebédlőjében állok, és bár augusztus vége van, nem tudok felmelegedni., Két barát még csak most tért vissza a Mount Madison 5,366 méteres csúcs, ahol egy erős, viharos erejű szél ütött-kopott, a verejték áztatta szervek már fáradt a mássz fel arra vonatkozik, hogy 3500 méteres magasság körül négy mérföld. A 20 méteres vagy annál kisebb látótávolság és a fagypont alatti szélcsend miatt rövid és édes volt a csúcsünnepünk. Visszarohantunk a gránittömbökhöz a kunyhóhoz, hogy felmelegedjünk, átcsoportosítsuk, és felmérjük, készen állunk-e arra, hogy újra megtegyük.,
tervünk az volt, hogy további 15 mérföldet utazunk tovább, A New Hampshire-i White Mountain National Forest legmagasabb csúcsai felett. Hónapok óta arra képeztük ki magunkat, hogy egy nap alatt befejezzük az úgynevezett elnöki utat, végigfutva a híresen sziklás útvonalon, ahol csak lehet, és ahol kell, ott erőtúrázunk. Összesen több mint 19 mérföldet fogunk futni, túrázni, főleg a fák felett, és további 10-12 órán át teljesen ki vagyunk téve az elemeknek. Vagyis, ha ezek az elemek nem kényszerítenek minket arra, hogy menedéket keressünk, vagy kisegítsünk egy oldalsó ösvényt.,
a miénk melletti asztalnál egy 40-es évek elején szóló túrázó meghallja, hogy hárman beszélünk az előttünk álló utazásról. Egynapos túrára (túrázásra, nem futásra) figyelt fel, de félúton feljutott az Adams-hegyre, mielőtt visszafordult volna a könyörtelen szél és a láthatóság hiánya miatt. Ha az időjárás így folytatódik, soha nem fogja elkapni az utolsó túrázó transzfert Crawford Notch-ból vissza a Randolph-I trailheadbe 4 órakor, mint mi, most visszatért a kunyhóba, hogy felmelegedjen, és megpróbálta eldönteni, hogy nyomja-e vagy hívja-e a tervezettnél sokkal rövidebb napot., Természetesen rossz idő esetén már felvázoltuk a mentési útvonalakat, de fáj, hogy átgondolom őket. Hirtelen úgy érzem, hogy mind melegebb, mind határozottabb vagyok, mint valaha, hogy befejezzem azt, amit elkezdtünk.
az utazás ezen a ponton, hogy fut az egyik keleti ikonikus hegyi útvonalak, már évek óta a gyártás. Ebből következik egy jól sikerült pálya fejlődése, a futás sportja, valamint három városi apukának a mozgás ritmusa, akik elhatározták, hogy aktívak maradnak, és a fizikailag lehetséges határokat feszegetik., Azért vagyunk itt, mert tudjuk, hogy meg tudjuk csinálni; csak meg kell tennünk az első lépéseket az ismeretlenbe.
+++ +
“a DAY’s WALK”
az elnöki tartomány megfelelő áthaladása nagyrészt az Appalache-ösvényt követi Madison, Adams, Jefferson, Washington, Monroe, Eisenhower és Pierce hegylánc mentén, akár déli, akár északi irányban., Sokan Clay, Franklin, Jackson és Webster hegycsúcsokat is tartalmaznak, amelyek további nagyjából három mérföldet és 2000 méter magasságot tesznek hozzá az amúgy is szigorú futáshoz. Úgy döntöttünk, hogy megcsináljuk az alap, hét hegyi “Presi” – t, ez az első. Továbbra is vita folyik arról, hogy az egyes csúcsokat az út mentén kell-e csúcstalálkozni. Itt vagyunk fent, akkor miért ne?
A legtöbb szabadidős túrázó két vagy akár három napra is kitágítja az átjárót, és az AMC-kunyhókban az út mentén végigjárja az időt, és igénybe veszi a bunkereket és a meleg ételeket., Az egynapos erőfeszítésnek gazdag története van, bár, társkereső vissza az első rögzített “Range Walk,” ahogy az emberek akkor hívták. 5:03-kor. szeptember 27-én, 1882, George Sargent, Eugene Szakács meghatározott, a Randolph, ahol laktak, s vándorolt dél-több, mint hét Elnöki Tartomány csúcsok, hogy a Fehér Hegyi Ház Crawford Notch-7:14-kor.—vacsorára. Szakács “egy napi séta rekordja” című, az Appalachia 1884.decemberi számában megjelent, mindössze 14 óránál hosszabb idő alatt tették ezt., Ez figyelemre méltó eredmény volt abban az időben, mivel az útvonal mentén korlátozott kunyhó támogatás volt, és az út körülbelül 10 000 lábnyi hegymászás volt. Appalachia szerkesztője akkoriban” séta “- nak nevezte a ” merész tour de force-ot.”
A feat-ot megkísérlő nő legkorábbi rekordja Martha Knowles, az AMC vezetője Bostonban. Knowles, amelyet 1889. március 8-án írtak le, a The Epoch újság kiadása szerint “magas egyenes alak, vas testalkat és a természet fékezhetetlen szeretete”, azt mondják, hogy “egy nap alatt lefedte az összes elnöki csúcsot, ami a legtöbb embert megbotlik.,”
az egynapos Presi meglehetősen általánossá vált, egyesek kissé eltérő centrifugálást tettek rá. Az 1960-as években, egyetemi kirándulás klubok, Dartmouth, Harvard, de MIT befejezett holdfényes halad, amelyen hogy a Randolph a késő délután érkezik Crawford Kicsit körül hajnal másnap reggel. A legenda szerint 1968-ban Mike Gallagher és Ned Gillette 4 óra 46 perc alatt végigfutott a pályán, miközben az amerikai olimpiai Északi Sícsapatnak edzett, bár hivatalos bizonyíték nem áll rendelkezésre.,
+++
napi futás?
az elmúlt pár évtizedben, a növekvő globális népszerűsége nyomvonal, valamint ultramarathon fut már emelte a tétet az Elnöki Bejárás, mint izgalmakat keresők meghatározott fedezésére használt útvonalak gyorsabb, könnyebb, mint az ősei., Az Outdoor Industry Association szerint több mint 10 millió amerikai azt mondja, hogy rendszeresen elérik a pályákat a 2007—es alig több mint 4 millió után. Tavaly 611 000 amerikai vett részt egy ultramaraton-egy 26, 2 mérföldnél hosszabb terepjáró versenyen—, amely az elmúlt 23 évben több mint 1600% – os növekedést jelent az Ultrarunners and iRunFar Nemzetközi Szövetsége szerint. Az olyan tevékenységkövető alkalmazások, mint a Strava, sportos kihívásokat jelentenek, mint például a Hut Traverse (görgessen lefelé az új rekordtulajdonosról való olvasáshoz.,), vagy Elnöki Traverse jogot, hogy a tömegek—biztató sok vagy folytatni hiteles “leggyorsabb ismert time” (FKT), vagy egyszerűen csak állítsa be elérni egy személyes hosszútávú cél.
“ami egykor néhány extrém sportoló tartománya volt” – írja az Appalachia balesetek szerkesztője, Sandy Stott a kritikus órákban: Keresés és mentés a fehér hegyekben”, a hátsó Futók és hurrierek légióinak terepévé válik.”
az egyik ilyen “hurrierje” Tristan Williams, az AMC Építőipari csapatának egykori tagja, aki most Tamworth-ben él, N. H., Williams legalább négy egynapos utat tett meg az elnöki tartományból-mind északi, mind déli irányban-a leggyorsabb erőfeszítései körülbelül öt óra alatt. (Williams nem követi nyomon a futását GPS-szel, de úgy gondolják, hogy ez az út során a leggyorsabban ismert idők közé tartozik.) Williams hírnevet szerzett mind gyorsasága, mind a fehér hegyek enciklopédikus ismerete miatt; 2015-ben az ultramarathoner Scott Jurek megérintette a 33 éves embert, hogy vezesse őt csúcsaik felett Jurek sikeres FKT-kísérlete során az egész Appalachiai ösvényen.,
“a keleti parton sehol nincs olyan alpesi zóna, ahol olyan hosszú ideig futhat-lényegében egy egész nap a treeline felett” – mondja Williams. “Ez egy hűvös hely.”
+++
az ismeretlenbe nyomva
úgy gondolom, hogy a magas csúcsok idegensége, túlvilágiassága az, ami kezdetben az elnöki átjáróhoz vezetett. Mint egy város, a jégmező-Hegy tetején, Adams, valamint az alpesi virágzik a Mount Washington vállán állok ilyen éles ellentétben áll a mindennapi környezetben Boston belvárosában: daruk egymásra acél gerendák valaha közelebb a felhők; a duda, meg a szirénák a forgalmi torlódások; alagutak, taxik, majd a kukába.
barátom és szomszédom, Bryan Schnittjer mesélt a 2017-es elnökválasztásról., Bryan a Fehér-hegységben többször is hátizsákos volt, és viszonylag új futóként egynapos Presi-t álmodott meg. A középiskola óta hosszútávfutó voltam, három teljes közúti maratont teljesítettem, de soha nem jártam az elnökségben. Bryan és én vasárnap reggel találkozunk, hogy Bostonhoz közeli ösvényeket futtassunk, egy heti hagyomány szerint egy másik szomszéd és apa, Rob Pyles csatlakozott 2017 végén. Mi hárman többnyire futunk, hogy fittek maradjunk, és kapcsolatba lépjünk apáinkkal., A reggeli futások ritkán tartalmaznak extrém magassági nyereséget, vagy meghaladják a 10 mérföldet-gyermekjáték a több mint 19 mérföldhez képest, és közel 9,000 lábnyi egyenetlen emelkedési nyereséget, amelyet fontolóra vettünk.
Bryan és én 2018-ban kezdtünk komolyabban foglalkozni az egynapos elnökválasztás lezárásával, a következő év nyarán vagy ősz elején kitűzve a célt. A szárazföldi sebességrekordok miatt azonban nem lőttünk, a célunk az volt, hogy befejezzük. Rob, aki soha nem fut több, mint 10 mérföld egy időben, de mindig fel a fizikai kihívás, csatlakozott a párt tavaszán 2019., Mint én, Rob először tapasztalja meg az útvonal mentén lévő ösvényeket. Hogy a nyarat, hogy továbbra is kényelmes futás, a piszok, a gyökerek, sziklák, valamint épület az aerob alapot kell, hogy kényelmesen nyomja magunkat a 10 órát, vagy többet. (A leghosszabb erőfeszítésem a mai napig alig négy óra alatt volt, egy maraton alatt.) Összeállítanánk a szükséges felszerelést is (görgessen lefelé, hogy megnézze a csomagom tartalmát.) és konzultál a fehérhegyi szakértőkkel arról, hogy mire számíthatnak., Leültem az AMC kockázatkezelési igazgatójával, Aaron Gorban—nal, aki emlékeztetett arra, hogy az alpesi Időjárás azonnal megfordulhat, a sérülések pedig a sziklás tartomány mentén bővelkednek-különösen akkor, ha a sebesség belép az egyenletbe.
persze, annak ellenére, hogy több hónapos kutatás és képzés, a hegy majdnem megvert minket ott, közel a tetején a Mount Madison, csak néhány órával a kaland. De nem tette., A hut croo tagja szerint az időjárás várhatóan javulni fog a nap folyamán, így egy utolsó falatot követően egy energiabár és egy korty szobahőmérsékletű kávé után hárman elég bátorságot és maghőt gyűjtünk, hogy elhagyjuk a Madison Spring Hut melegét, és elinduljunk az Adams-hegy felé. Az 5774 méteres csúcs másik oldaláról fújó szél miatt a Star Lake Trail többnyire védett a legerősebb széllökésektől, de a láthatóság nulla közelében marad. Annak ellenére, hogy a távolság kevesebb, mint egy mérföld, felkelni Adams lassan megy., A terep hatalmas, egyenetlen sziklákból áll, amelyek kiugranak a hegyből, és hosszú karcolásokat hagynak a gleccserek, amelyek a jégkorszak végén, 6000 évvel ezelőtt csúsztak le a Washington-hegyről. Adams geológiájának manőverezéséhez sok helyen 40 plusz százalékos fokozatra van szükség. Minden lábcsapással hálás vagyok minden hegyi futó tanácsáért, akivel konzultáltam, hogy bölcsen válasszuk ki az ösvény futócipőjét. “A fehérek szeretnek sportcipőt enni, ezért keressenek valamit Vibramos talppal és kiváló fogással” – mondja Andrew Drummond, aki a Jacksonban, az N. H.-ben síel a fehéreknél.,
az Adams-hegy csúcsán ismét 60 mérföld / óra tartós széllel találkozunk. A láthatóság még mindig közel van a nullához; alig látjuk az előttünk álló cairn-t. Valahogy, annak ellenére, hogy a felhők és a köd teljesen beborítottak minket, el vagyunk ájulva a gyengüléstől. Elég sokáig lógunk, hogy egy adrenalinüzemű sikolyt engedjünk a mélységbe, és néhány fotót készítsünk, mielőtt a vihar csomópontján keresztül leereszkednénk a nyeregbe Adams és Jefferson között.
eddig a pontig, kétségbeejtően kevés a keresztirányú már futtatható., Csak most, az Adams és Jefferson közötti gerincen, végre képesek vagyunk egy szerény kocogásra törni, még akkor is, ha görcsösen indulunk. A körülmények is valamelyest javultak, a szél enyhült, és az ég is kissé felcsillant. Még egy kék foltot is észlelünk a felhőkön. A Madison Spring Hut egyéni túrabarátunk utolért minket. Ő is úgy döntött, hogy nyomást gyakorol, és mint mi, most élvezte a sokkal jobb feltételeket., Enyhíti a nyomást, sietett vissza, hogy Crawford Notch, hogy az utolsó komp, ő adta volna át a kocsi kulcsot, hogy egy megbízható külsejű túrázó a másik irányba ment, aki vezeti a kocsit vissza AMC Highland Center.
folytatva dél felé a Gulfside Trail mentén, fél mérfölddel a csúcsig haladunk a craggy Mount Jefferson Loop Trail felé, majd folytatjuk a 6,288 lábú Mount Washington felé. A Jefferson-Washington vállán az alacsony felhők emelkednek, rövid pillantást nyújtva New Hampshire nyugati részén. Megesküszünk, hogy egészen Vermontig látunk. Eufórikusak vagyunk., Nem tehetünk mást, mint hogy álljunk és csodálkozzunk, először, hogy milyen messzire másztunk, és milyen abszurd módon kicsik vagyunk a Fehér-hegység hatalmas geológiájával szemben.
amellett, hogy megállunk, hogy egy-két vista-t bevegyünk, szorgalmasan szüneteltetjük a hidratálást és feltöltjük a kalóriáinkat. Mindegyikünkben van egy két-vagy három literes hidratációs csomag, valamint elektrolit por alkalmi extra lökést. Tekintettel arra, hogy az újratöltési helyek egyenletesen oszlanak el a tartományban, ügyeltünk arra, hogy ne csomagoljuk túl a vizet., És hogy feltöltsük a tápanyagokat, amiket bevérzünk az erőfeszítés során, mindegyik 100 kalóriát szívunk le óránként táplálkozási gél, energia zselés bab vagy granola rudak formájában—ezt a tervet gyakoroltuk a hosszú edzések során.
annak ellenére, hogy a folyamatos nassolás, mire elkezdjük felmászni nagy öböl nyomvonal Mount Washington északi lejtőjén, úgy érezzük, kimerült és vágynak egy megfelelő ebéd. Találgatunk, hogy milyen finom viteldíjat fogunk találni a kávézóban a tetején, de, hogy őszinte legyek, mi lenne felfalják szinte semmit ezen a ponton., Lehet, hogy az ebéd kilátása vagy az a tény, hogy látjuk az előttünk álló ösvényeket és obszervatóriumokat, de a legtöbb utat felfelé futjuk. Átkelünk a fogaskerekű vasúti síneken; egy vonat lecsúszik a mögöttünk lévő hegyről, emlékeztetve arra, hogy milyen módon lehet meglátogatni az északkeleti legmagasabb pontot.
néhányan, akik megpróbálják az elnöki átjárót, teljesen kihagyják a Mount Washington csúcstalálkozójának turisztikai cirkuszát, ehelyett egy snack és egy víz utántöltés mellett, másfél mérföldnyire az AMC Felhőkunyhójában., Örülünk a szünetnek, de rendelünk tálakat tele chilivel kenyér tálakban, kagylólevest, pásztorpástétomot és pepperoni pizzát. Azt, hogy később kiderült, hogy igénybe magunkat, hogy Washington kulináris luxust, voltunk nyomdokain szuper-túrázók Szakács, majd Őrmester, aki 1882-ben érkezett a kis csúcs ház “luxuriated a frissítő pihenés, legeltette a legnagyobb élvezettel, a vágy, de végül is élvezi a varázsa, a kimeríthetetlen nézet” szerint a Szakács az 1886 Appalachia fiók.,
amint elindulunk Washington csúcstalálkozójáról, a hasa tele van, egy gyors pillantás az egyik időjárási számítógépre 42 Fahrenheit fokos hőmérsékletet mutat, mindössze 35 mérföld / óra széllel—majdnem fele annak az erőnek, amelyet néhány órával korábban Madison csúcstalálkozóján éreztünk. Itt, a “világ legrosszabb időjárásának” helyén, kilométereken keresztül láthatjuk a csúcsot eltakaró felhő alatt, egy-két napsugár még áttörve. Annak ellenére, hogy a lábunkat is megverte az Északi elnök, mindannyian erősnek és motiváltnak érezzük magunkat., Az állhatatosságunk bizonyítja, hogy mennyire hatékony az aerobik és a dombok kiképzése. A legrosszabb elméletileg mögöttünk, fogunk befut bármilyen meglepetés mentén Amerika legrégebbi szabadidős nyomvonal, a Crawford Path?
+++ +
FUN IN the SUN
az elnöki menet valóban két mérhetetlenül különböző utazás., Több, mint háromnegyede a magasság nyereség a teljes útvonalat történik Tartók Madison, Adams, Jefferson, Washington, az alpesi övezet tagjai nagyrészt a gránit sziklák, hogy még a képzett hegy futók fontolóra veszi, trükkös. Több ösvény összekapcsolódik az Északi szakaszba, így sokkal könnyebb eltévedni-különösen rossz időben.
Mount Washington mindent megváltoztat., Elején a legendás csúcs, túrázók vegye fel Crawford Út—, amelyről kiderült, 200 éves a 2019—lényegében marad, amíg ők biztonságosan vissza Crawford Notch, a terminus a déli bejárás. A jó idő áldásával, a csattanó vagy kificamodott bokák elkerülésével a déli fele lényegében egy fokozatos, gördülő lefelé. A felhőzet teljesen lecsökkent, és a déli-középhegység csúcsain és völgyeiben a délutáni nap is gyengén esik., Ahol az északi hatótávolságon belül gyakorlatilag vakon haladtunk, erősen támaszkodva a térképünkre, hogy a pályán legyünk, most láthatjuk, hogy a Crawford-ösvény mérföldjei előttünk kanyarodnak Monroe, Eisenhower és Pierce hegyei felett.
egy gyors megállás után a felhők kunyhója tetején vagyunk a Monroe-hegy tetején-mindössze fél mérföld és egy 350 láb mászás a kunyhóból. Ahogy visszatekintünk, ahogy jöttünk, látjuk, hogy a nap égette el az összes felhőt Washington csúcstalálkozója körül.
az utolsó nyolc mérföld összege hegyi futás boldogság., A szeles faalagutaktól a hegygerinc mindkét oldalán húzódó keskeny ösvényeken, az alpesi bozóton túl, a száraz folyami vadonban és Maine-ben, nyugaton a Franconia-hegygerincen haladunk végig. Északnyugat felé a sárga fogaskerekű vasútmotor és az autó-amit néhány órával korábban már elhaladtunk-a Bretton Woods és a Mount Washington csúcstalálkozója között halad, mint egy gyerekjáték. “Remélem, önként futsz, nem azért, mert valaki üldöz téged!”viccek egy nő egy csoport túrázók elhaladunk megy a másik irányba.,
úgy tűnik, hogy az utolsó két csúcs, Eisenhower és Pierce repül. Sőt, pont Pierce csúcstalálkozója előtt futunk. Miután visszatértem a csúcsra, ránéztem az órámra: délután 4:15 van, és a vacsorát hamarosan a Highland Centerben szolgálják fel. 10 óra után a lábunkon néhány legvadabb terepen a keleti, elkezdünk fantáziálni a teljes tányér meleg étel, pohár hideg sör. Körülbelül három mérföldnyire vagyunk Crawford Notch-tól.
egy nappal a treeline felett, visszatértünk az erdőbe, mielőtt tudnánk., Fel a lábujjak, ahogy leereszkedünk, minden lépés üt gondos pontossággal a sziklás nyomvonal-I dub ezt a lépést a “Crawford kétlépcsős” – és még mindig ketyeg le a leggyorsabb mérföld eddigi. Mosolyog széles az arcunkon, úgy tűnik, hogy lebeg az ösvényen.
5:10—kor-alig 11 órával azután, hogy aznap reggel megtettük az első lépéseket a Madison-hegyre-elérjük a Highland Center parkolóját, minden mosolyt és ötöst., A vacsora, a téma hála: a meleg étel kitöltése a hasa; a comeraderie a másik kaland-szerető apuka; kemény, de hatékony képzési rend; a gyönyörű, tiszteletet parancsoló Fehér Hegyek, amelyek az udvarlás, majd csábító kalandorok évszázadok óta. Hálás vagyok az északi csúcsok széléért és ködéért is, ami mélyítette a napsütést és a nap későbbi időszakát.
egyetértünk: ezek a hegyek megragadták a képzeletünket,és visszajövünk.,
+ + +
további olvasás:
hogyan csináltuk
” minél többet edzel,annál kevésbé szenved.”Ezt a tanácsot egy elnöki Traverse veterántól szívünkbe vettük, különösen a futási dátumunk előtti hónapban. Tekintettel az időjárás változékonyságára (még nyáron is), az útvonal nehézségeivel együtt senki sem kísérelheti meg az elnöki áthaladást megfelelő képzés, kiterjedt tervezés és a megfelelő felszerelés nélkül. Itt van, hogyan csináltuk.
edzés: hárman erős aerob fitnesz alapokkal kezdtük., A hónap vezető a traverse, mi átlagosan 30 mérföld hetente, beleértve a több órás nyomvonal fut hét és 15 mérföld egy dombos útvonal a hétvégén. Kiegészítettük a hegy fut fel-le egy hosszú sor szabadtéri lépcsők a környéken, összesen mintegy 1500 láb magasság nyereség és veszteség egy ülés.
tervezés: hónapokig tanulmányoztuk az elnöki átjárót, meghatároztuk a különböző időjárási előrejelzések optimális útvonalait és jelentését, és természetesen mások tapasztalatait, mind személyesen, mind online., Tudjuk azonosítani, hogy hol fogunk utántöltő a vizes palackok, hogy hol fogunk ebédelni, ahol voltunk, valószínűleg élvezni nyúlik több indítható nyomvonal, valamint mentőcsomag pályák kell az időjárási vagy a sérülés akadályozza meg, folyamatos.
biztonság: a Bostonhoz közeli edzésen szerzett tapasztalatok alapján szigorú biztonsági protokollt hoztunk létre az áthaladáshoz. Itt hagyjuk a tervezett útvonal, a családi otthon, ellenőrizze a csomag tartalmazza a Tíz Essentials, jelöljön ki egy vezető navigátor, várni, hogy valaki maradna minden ösvény elágazás. További információ a trail futó biztonsági.,
Logistics: az AMC Highland Centerénél töltöttük az éjszakát, és a 302-es úton, az Appalachia trailhead felé indulva szerveztük meg a kora reggeli utazást. – S. H.
A csomagomban
egy FKT anatómiája
úgy gondolja, hogy a 19 mérföldes elnöki átjáró lenyűgöző?, A Hut Traverse egy közel 50 mérföldes szlogen, amely összeköti mind a nyolc AMC Fehér hegyi kunyhót New Hampshire-ben, általában a Carter Notch kunyhóban kezdődik, és a Lonesome Lake Hut-nál végződik. A számláláshoz a futónak 24 órán belül be kell fejeznie az áthaladást. Tavaly nyáron a New Hampshire-i natív Katie Schide mindössze 12 óra, 23 perc, 6 másodperc alatt futott—több mint két órával az előző női leggyorsabb ismert idő előtt (FKT).
most él a francia Alpokban, Schide vonatok, mint egy profi hegyi futó. 2019 júliusi Hut Traverse partnerével, Germain Grangier-rel a negyedik és leggyorsabb volt, sokat.,
“végül jó volt, ha egy nagy nap volt együtt” – mondja Schide. “Általában az Alpokban vagyunk, és általában én vagyok az, aki körbevezet. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy váltsunk szerepeket egy napra. Körbevezetlek.,”
Itt egy bontását Schide lenyűgöző FKT, a számok:
9
elem végzett ösvény, beleértve egy kabát, sapka, napszemüveg, két víz lombikok, pénz, süteményekben, Garmin inReach Mini, néhány szendvicset, snack
4
cookie vagy süti fogyasztott a kunyhók
5,000 ml
vizet fogyasztanak a nyomokat, amelyeket a két 500 ml lágy lombikok tölteni a kunyhók
38 min.,
teljes megállási idő a pihenéshez, étkezéshez vagy a fürdőszoba használatához
15,669 láb / 16,270 láb
emelkedési nyereség és veszteség a déli útvonalon
15: 22
átlagos perc / mérföldes tempó