Azt hallottam, hogy a csalás, a harc, ami a válást, de mi van önzetlenség, illetve hiánya ölelés? Az olyan viselkedések, mint a csalás és a harc, a mélyebb viselkedési minták megnyilvánulása, amelyek aláássák a házasságokat. Ez a három közös házassági hiba a gyökere annak, amit sok szakszervezet fizzle:
1. Az altruizmus
az altruizmus, más néven önzetlenség vagy akár önfeláldozás, jó dolognak hangzik egy kapcsolatban., Megnyugtató tudni, hogy a partnered bármit megtenne, hogy megvédjen vagy segítsen neked, és te is megtennéd érte. Sajnos az alkalmi vészhelyzeten kívül az altruizmus káros szokás. A legboldogabb és legélvezetesebb házasságok azok, amelyekben mindkét házastárs úgy érzi, hogy aggodalmait, vágyait és szükségleteit kielégítik és értékelik. Önnek és a házastársának éreznie kell, hogy mindannyiuknak van hatalma és jelentősége a házasságban. Az altruista viselkedés tagadja ezt a jelentőséget., Idővel, folyamatosan elnyomja a vágyak és szükségletek azoknak a házastárs vezethet rendellenesség a hatalom a kapcsolatot, amely, még ha önkéntes, vezethet depresszió, harag.
Kerülje el ezt a házasság bukását felszólalással. Hogy a preferenciák, igények ismert, hogy a házastárs, akkor is, ha úgy gondolja, az ügy nem nagy ügy. Szeretne olasz vacsorára, amikor a házastársa kínait akar? Mondd! Ne felejts el kellemesen és tapintatosan beszélni az elmédről., És győződjön meg róla, hogy a házassági készségek viszont az alkalmi véleménykülönbség egy vita helyett érv.
2. A negativitás
a negativitás az első számú közreműködő egy kellemetlen környezethez, amely végül ronthatja az egész házasságot. Negativitás magában foglalja a kis gesztusok, mint a szem gördülő, helytelen humor, szarkazmus, jelei frusztráció, valamint több nyilvánvaló negatív megjegyzéseket, mint a becsmérlő a házastárs véleményét, gúnyos, sértéseket. A negativitás minden darabja, nagy vagy kicsi, óriási hatással lehet a házasságod éghajlatára., Negativitás lebontja a bizalmat van a partnere, hogy egy szerető, támogató menedéket a világ kihívásainak. Ez teszi, hogy nem akar lenni egymás körül. Azt is azonnal kiváltó érvek.
gondosan figyelje a negatív testbeszéd – és beszédmintákat, és próbálja meg teljesen megszüntetni azokat. Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet csalódott vagy ideges valami a házastárs tette. Egyszerűen mondd el neki az érzéseidről, nyugodt, semleges nyelv használatával., Összpontosítson magára a “Amikor … úgy érzem …” kifejezés használatával, ahelyett, hogy védtelenséget hívna magával-nyilatkozatok. Magyarázza el a házastársának is, hogy mennyire fáj, amikor negativitást használ fel Ön felé.
3. A nem szexuális intimitás elvesztése
mivel a fizikai intimitás attól függ, hogy kényelmes-e a partnerével, a fizikai szeretet a házasság burjánzó negativitásának egyik első áldozata. Ez sajnálatos, mert a fizikai szeretet a házasság ragasztója., A fizikai intimitás elvesztése kiválthatja az érzelmi intimitás elvesztését, a kapcsolatok, a Szexuális ügyek növekvő távolságát, végül a válást.
a fizikai szeretet sokkal többet jelent, mint a szex. Ez azt jelenti, hogy ölelés, ölelés, csók, kézfogás, gyengéd szorítás a vállon vagy egy kar simogatása. Az új párok folyamatosan jelenítik meg ezt a nem szexuális intimitást, ami azt jelzi, hogy vonzódnak egymáshoz és érdeklődnek egymás iránt. Ezenkívül a kutatók azt találták, hogy a nem szexuális intimitás jelentősen hozzájárul a hosszú távú házassági boldogsághoz., Ez a meleg, pozitív, bőr-bőr érintkezés ugyanazokat a kötési vegyszereket szabadítja fel az agyában, mint a szex. Míg a házasság szexuális kapcsolat nélkül is rendben lehet (mindaddig, amíg mindkét házastárs ugyanazon az oldalon van róla), valószínűleg erőteljesen küzd fizikai intimitás nélkül.
a házassági probléma orvoslására szolgáló házi feladat egyszerű: állítsa be azt a célt, hogy naponta tízszer pozitív módon érintse meg házastársát. Akkor növelje ezt a frekvenciát! Hozzáadása nem szexuális intimitás a házasság egy alacsony nyomású cél, mint kezdeményező szex., Mivel a rendszeres fizikai érintkezés mindkettőtöket érzékenyebbé teheti az érzéki élményekre, jó módja lehet a szex nélküli házasságnak, hogy megkönnyítse a gyakoribb szexet.
észrevetted-e ezeket a gyakori házassági hibákat a házasságodban vagy az új kapcsolatodban? Ne aggódj. Valójában az első lépés, hogy észrevegyük őket, és együtt építsük meg az erős, boldog jövő alapjait. Ez soha nem késő kezdeni a boldogan-örökké-után.
Naomi a szerkesztő és blogger a hatalom két házasság blog, a projekt a hatalom két házasság Online., Ez az online házassági tanácsadás és coaching program középpontjában a tanítás tudományosan támogatott készségek Párok abba kell hagynia a harcot, és építeni a bizalom, az intimitás és a szeretet.