szuper finom Hawaii csirke kebab készült világos ananász, vörös hagyma, paprika, és a legfinomabb íz csomagolt, pácolt csirke. Miután áztatta a fűszerezés a pác ők tökéletesen grillezett egy könnyű char, hogy a végső íz javítása.
könnyű grillezett csirke kebab!,
először négy évvel ezelőtt osztottam meg ezeket a csirke ananász kebabokat, de minden nyáron még mindig az olvasó kedvence, ezért úgy döntöttem, hogy újra megosztom őket abban az esetben, ha kimaradsz. Próbáltad már őket?
úgy értem, ki nem szereti az ízletes kebab receptet? Mi lenne jobb főétel egy meleg nyári napon, mint ezek a Hawaii csirke kebabok? Egy falatot ezek hagylak vágy több!
szeretni fogja a könnyű édesség, világos tang itt párosul az ananász, paprika, vöröshagyma., A csirke pedig tökéletesen ízletes, finom, köszönhetően az egyszerű csirke kebab marinádnak.
mindent a kebabokra menetelve egy kis erőfeszítést igényelhet,de megéri! Ezek annyira szórakoztatóak a nyári partikra vagy egy izgalmas sziget ihlette hétvégi vacsorára.
Ez egy ízletes csirkevacsora a dolgok megváltoztatásához, amelyben az egész család egyetért!
Hawaii csirke kebab Hozzávalók
nem kell semmilyen speciális összetevők, hogy ezek a csirke shish kebab, csak kamra kapcsok!,n kebab pác :
- Ketchup
- cukor
- szójaszósz
- ananászlé
- Olívaolaj
- Rizs ecet
- Fokhagyma
- Gyömbér
- Szezám olaj
Nyárson hozzávalók:
- Csirke mell
- paprika
- Ananász
- Vörös hagyma
, Hogyan, hogy a Hawaii Csirke Kebab
- Keverjük össze a pác hozzávalók: egy tálba habverővel együtt ketchup, barna cukor, a szója szósz, ananász juice, 2 Evőkanál olíva olaj, rizs, ecet, fokhagyma, gyömbér, valamint a szezám olaj., Sózzuk, borsozzuk.
- add pác csirke, pihenés: helyezze a csirkét egy gallon méretű visszazárható táska. Tartalék 1/2 csésze csirke kebab pác hűtőszekrényben, majd öntsük maradék pác csirke. Csomagolja le és hűtse le 1 órán keresztül.
- Melegítsük elő a grill közepes lángon 400°F (200°C).
- dobj gyümölcsöt és zöldséget olajjal és szezonnal: Szitálj 2 evőkanál olívaolajat vöröshagymára, paprikára és ananászra, majd dobd el, ízesítsd sóval és borssal.,
- szál Hozzávalók rá nyárs: menet vöröshagyma, paprika, ananász, csirke rá nyárs, amíg az összes csirke használták.
- szakács keresztül grill: grill csirke olajozott grill rácsok 5 percig, majd ecsettel végig tetejét 1/4 csésze maradék pác. Forgassa az ellenkező oldalra, majd kefével a maradék 1/4 csésze pácot a másik oldalon.
- hagyja körülbelül 4 perccel hosszabb ideig grillezni, vagy amíg a csirke 165°F (75°C) értéket nem regisztrál középen egy azonnali leolvasású hőmérőn.
grillezés helyett süthetek csirke kebabot?,
néhány olvasó megemlítette, hogy sikerrel sütötték ezeket a csirke ananász kebabokat is (még nem próbáltam magam, mert szeretem ezt a grillezett verziót). 400 F fok egy jól zsírozott sütőlapon körülbelül 15-20 percig, alkalmanként forgatva.
mit kell szolgálni csirke nyárs
ezek a csirke shish kebab pár szépen tetszőleges számú nyári oldalán., Néhány kedvenc dolog, amit párosítani kebabok:
- fehér rizs vagy barna rizs
- Kókuszrizs
- Coleslaw
- Macaroni saláta
- grillezett kukorica a Cob
tudok, hogy Extra szósz rizs?
igen, Ha szeretne egy mártást párosítani a fehér rizs oldalával, akkor elkészítheti 1 1/2 a csirke kebab marinád receptjét, majd 1/3-ot tartalékolhat a feltöltéshez. Sűrítsük meg egy teáskanál vagy két kukoricakeményítő keverve egyenlő rész vízzel egy serpenyőben, hogy egy pároljuk.
soha nem lehet túl sok szósz, ugye?,
használhatom helyett csirkecombot?
igen, a csirkemell helyett csont nélküli, bőr nélküli csirkecombokat is használhatunk, csak egy kicsit tovább kell szakácsolniuk, és szükség szerint csökkenteni kell a grill hőmérsékletét, hogy ne égjenek.
előre elkészíthetem a csirke kebabokat?
a csirkét előzetesen pácolhatja, majd a zöldségeket a nyársra fonhatja, de nem ajánlom előre főzni ezeket a csirke ananász kebabokat, majd melegíteni őket. Aggódom,hogy a csirke így kemény és száraz lesz.,
hasonlóképpen, nem javaslom összeszerelni, majd fagyasztani ezeket a csirke shish kebabokat. A zöldségek péppé válnak, és a csirke textúrája is megváltozik.
Tippek a legjobb csirke kebabokhoz
- ha fából készült nyársakat használ, győződjön meg róla, hogy hideg vízben áztassa őket legalább 1 órával a használat előtt, hogy főzés közben ne égjenek.
- a legjobb eredmény érdekében ne használjon konzerv ananászot friss helyett. Az íze közel sem olyan jó, a konzerv kockák pedig nem túl nagyok.,
- ne felejtse el grillezés közben sütni a csirke nyársat, hogy ne száradjon ki. Ez extra ízt is ad.,e Finom Nyárs Recepteket kipróbálni:
- Méz, Citrom Csirke Nyárs
- Csirke Fajita Kebab
- – görög Csirke Kebab
- Caprese Csirke Kebab
- Steak Kebab
- Citromos Bors Csirke Kebab
Kövesse a Főzés Előkelő
5 37 szavazatHawaii Csirke Kebab
Csirke darabokat átitatott egy egyszerű, ízletes, édes-savanykás pácot, aztán menetes rá nyárs mellett a friss ananász, színes paprika, hagyma., Elképesztően finom, tökéletes nyári vacsora!,/4 lb kicsontozott, bőr nélküli csirkemell , aprítva 1 1/4-es kockákra- 3 csésze (púpozott) friss köbön ananász (kb 3/4 3 lb ananász)
- 1 1/2 nagy zöldpaprika , kockára vágott 1 1/4-es darabokra
- 1 nagy vörös hagyma , kockára vágott bele 1 1/4-es darabokra
Utasítás
-
egy keverő tálban habverővel együtt ketchup, barna cukor, szója szósz, ananász juice, 2 Evőkanál olíva olaj, rizs, ecet, fokhagyma, gyömbér, valamint a szezám olaj., Keverjük össze 3/4 teáskanál borsot, majd sózzuk, ha szükséges.
-
helyezze a csirkét egy gallon méretű visszazárható tasakba. Tartalék 1/2 csésze pác hűtőszekrényben, majd öntsük maradék pác csirke. Zárja le a zsákot, majd hűtse le 1 órán keresztül (közben áztassa 10 fából készült nyárs botot vízben 1 órán keresztül).
-
Melegítse elő a grillt közepes lángon 400°F-ra (200°C). Közben szitáljuk a maradék 2 evőkanál olívaolajat a vöröshagyma, a paprika és az ananász fölé, majd dobjuk., Évad vörös-hagymát majd a paprikát, sóval, borssal, majd szál vörös hagyma, paprika, ananász, csirke-ra nyársakat, amíg a csirke használták.
-
Kefés grillrácsok olívaolajjal, majd helyezze a nyársakat grillre. Grill 5 percig, majd ecsettel végig tetejét 1/4 csésze maradék pác. Forgassa az ellenkező oldalra, majd kefével a maradék 1/4 csésze pácot a másik oldalon.
-
hagyja körülbelül 4 perccel hosszabb ideig grillezni, vagy amíg a csirke 165°F-ot (75°C) nem regisztrál középen egy azonnali leolvasású hőmérőn., Tálaljuk melegen.
Megjegyzések
- ha fából készült nyársat használ, győződjön meg róla, hogy a használat előtt legalább 1 órán át hideg vízben áztassa őket, hogy főzés közben ne égjenek.
- a legjobb eredmény érdekében ne használjon konzerv ananászot friss helyett. Az íze közel sem olyan jó, a konzerv kockák pedig nem túl nagyok.,ssy
Táplálkozás TényekHawaii leveles tészta KebabMennyiség adagonkéntKalória 262Calories a Kövér 90% Napi Érték*Kövér 10g15%Telített Zsír 2g13%Koleszterin 55mg18%Nátrium-443mg19%Kálium 512mg15%Szénhidrátok 21g7%Rost 1g4%Cukor 17g19%Fehérje 21g42%– Vitamin 150IU3%C-Vitamin 44.,6mg54%kalcium 29mg3%vas 1.1mg6%* a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.Persze: főételKonyha: AmerikaiKulcsszó: Csirke Kebab, KebabSzerző: Jaclyn