amikor a megfázás vagy az influenza, az egyik legidegesítőbb tünetek megjelenése takony. Ezek felhalmozódnak a test különböző részein, és végül torlódást okoznak, ami befolyásolja a megfelelő légzési képességünket. Annak ismerete, hogyan lehet eltávolítani a takonyot a mellkasról, segít jobban érezni magát, mindenekelőtt megakadályozza, hogy a nyálka súlyosabb patológiát okozzon.,
annak ellenére, hogy kellemetlenségek generálnak minket, nem szabad a takonyot ellenségként látnunk. Valójában a szervezet védekező mechanizmusa a vírusok és baktériumok ostroma ellen. Ezért van felesleges, ha influenzában vagy megfázásban szenvedünk.
amikor a tüdőben túlzott nyálka alakul ki, szenvedünk, amit népszerűen mellkasi torlódásnak neveznek. Ez kellemetlen érzést okozhat a területen, légzési nehézség. Még kis zajokat is hallhat légzés közben.
szélsőséges esetekben gyógyszereket kell szedni a takony eltávolítására., Néhány egyszerű tipp alkalmazása azonban segít a helyzet problémamentes leküzdésében. Természetesen fontos, hogy intézkedéseket tegyünk az első tünetek észlelésekor, mivel így elkerüljük, hogy megkeményedjenek, és nehezebbé váljanak megszüntetni.
Hogyan távolítsuk el a takonyot a mellkasról
az eukaliptusz vahos az egyik legalapvetőbb és leghatékonyabb gyógyszer a mellkasban lévő takony torlódásának enyhítésére. Használhatunk illóolajat vagy a növény leveleit, hogy gőzöket készítsünk, és néhány percig belélegezzük őket., Ha rendszeresen csináljuk őket, észre fogjuk venni, hogy a nyálka eltűnik.
egy másik megoldás a gyömbér és a kardamom infúziója. Ezek segítenek csökkenteni a gyulladást és a fertőzést okozó megjelenése túlzott nyálka. Az infúziók mellett nagyon fontos, hogy folyamatosan hidratáljunk, akár a mellkasban, akár az orrban. A folyadék segít a nyálkahártya hígításában, továbbá lehetővé teszi a szervezet számára, hogy jobban felépüljön az influenza vagy a hideg hatásaiból.,
gőznedvesítő
azt is tanácsos hideg gőznedvesítőt telepíteni a helyiségbe, ahol a legtöbb időt töltjük. A légutak nedvesebbé válnak, ami közvetlenül befolyásolja a felhalmozódott nyálka feloldódását.
a fekvő háttal való alvás segít javítani az oxigén bejutását az orron keresztül. Így a takony a tüdő hátsó részébe hajlik, és jobban lélegzik. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kényelem ebben a helyzetben alapvető fontosságú, mivel ha nem, akkor a mellkasi szorító érzés sokkal nagyobb lehet.,
fontos tudni, hogy a mellkasi torlódás megléte általában nyálkahártya jelenlétéhez vezet az orrban. A természetes orrspray-k, például a sóoldattal megfogalmazott Rinhomer használata segít jobban lélegezni.
ezeknek az egyszerű tippeknek a rendszeres alkalmazása elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy csökkentse a mellkas melletti takony jelenlétét. Ha nem, akkor mindig tanácsos az orvoshoz menni, hogy konkrét diagnózist készítsen a problémáról.