előfordult már barnulás?
ha igennel válaszolt, napkárosodást tapasztalt.
kezdetben a sötétebb bőr nem tűnik nagy ügynek. De az idő múlásával a napkárosodás inkább problémának tűnik, kevésbé pedig “nagy barnulásnak”.”
elkezdi észrevenni a szeplőket, amelyek nem fakulnak el, gyakrabban vörösödnek. A bőre durva, a bőr tónusa egyenetlen. Ez nem az, amit gondoltál, amikor kezdetben elindult, hogy egy kis színt kapjon a napból.,
de mi van, ha a barnító napod hosszú mögött van? Miért kezd a bőre most rosszabbul változni?
csak azért, mert a közelmúltban nem volt sok nap, nem teszi mentessé a napkárosodást. Évekig tarthat, amíg a napkárosodás negatív hatásai megjelennek.
talán azt gondolta: “a 20-as és 30-as éveimben barnulni fogok, majd idősebb koromban kilépek, így nincs rossz bőröm.Sajnos évekkel később ezek a bőr negatív változásai akkor is megjelennek, ha most elkezdi elkerülni a napot, és ezek a változások csak idővel súlyosbodnak.,
nézze meg: az UV Kamera Rejtett Napkárosodást mutat a bőr alatt
Yikes! Ez nem jó hír azoknak, akik évekig tökéletesítették a tans-t, vagy csak elfelejtették a fényvédőt, amikor szabadban töltöttük az időt.
Ha te voltál, itt az ideje, hogy lépéseket tegyünk az elmúlt évek napkárosodásának visszafordítására.
hol van a legtöbb napkárosodás?
tartsa szemmel az arcát, a karját, a lábát, a kezét, a fejbőrt, a fülét, a nyakát és a mellkasát. Ezek a leginkább kitett területek.,
különösen fiatalabb korunkban gyakran elfelejtjük a kalapok viselésének fontosságát, és fényvédőt alkalmazunk a fülünkre, mellkasunkra, kezünkre és nyakunkra. Ennek eredményeként gyakran több napkárosodást látunk, mint amire számítottunk ezeken a területeken, amikor öregszünk.
a nyak könnyű elfelejteni, amikor a napvédelemről van szó, de ez is az egyik nehezebb hely a kár megfordítására. Tehát segítsen magának most a fényvédő használatával, hogy később elkerülje a problémákat. A mellkas egy másik gyakori aggodalom, különösen a nők körében, amely sok évvel később a túl sok nap káros hatásait mutatja.,Mostantól különös figyelmet kell fordítani arra, hogy megakadályozzák a nap károsodását ezeken a területeken. Viseljen fényvédő, védőruházat-különösen a hosszú nap a nap. Továbbá, maradjon a sérült bőr figyelésében. Ha tartós bőrpír, szeplők, tudod, meg kell kezdeni, hogy extra intézkedéseket fordított nap kár.
hogyan lehet visszafordítani a Napkárosodást
igen, lehetséges a napkárosodás visszafordítása, és az első lépés a legnyilvánvalóbb — megakadályozza a további napkárosodást.,
prevenció
legyen szorgalmas a fényvédő alkalmazással, és viseljen UV – védőruhát. Számos ruházati vállalat most UV-védő anyagot ad hozzá, hogy hozzáadott SPF 30 vagy annál nagyobb legyen. Keresse meg ezeket a kalapok, fürdőruhák, ingek, különösen, ha van szabadtéri sport, hobbi, vagy a munka. Nagyszerű soraik vannak a gyermekek számára is!
kapcsolódó: hogyan védheti meg bőrét a téli napsugárzástól
, de a megfordítás nem áll meg ott.
rengeteg hatékony nap sérült bőrkezelés van a bőr megjelenésének javítására, miután már megkezdte a napkárosodás jeleit.,
ellenőrizze a fényvédőt, hogy van-e benne cink, és hogy az SPF legalább 30. Ha aggódik a cink kinézetű fehér vagy nehéz dörzsölni, keressen fényvédőket mikronizált cinkkel,mint az irodánkban.Ne fukarkodj! A túl vékony réteg fele olyan hatékony lehet. Újra, ha lesz kívül több, mint egy pár órát.
Retinol
A Retinol egy napkár-kezelési lehetőség, amely szinte mindenki számára előnyös lehet.
javasoljuk a retinol használatát számos bőrprobléma kezelésére., Napkárosodott bőrkezelésként úgy működik, hogy a bőr egyenletesebbé válik, csökkenti a finom vonalakat, elhalványítja a napfoltokat, és lágyabbá teszi a bőrt. Összességében fiatalabb és egészségesebb megjelenést kölcsönöz a bőrének, és megelőzheti a rákmegelőző elváltozásokat.
A Retinol receptre kapható a pult felett alacsony hatáserősségű és nagyobb dózisokban. Krém vagy gél formájában érkezik, amelyet az arc mosása után alkalmaz.
szakértői tipp: csak éjszaka alkalmazza a retinolt, mivel ez napérzékenységet okozhat, a nap pedig csökkentheti annak hatékonyságát.,
más helyi krémek lehetnek antioxidánsok, hialuronsav vagy növekedési tényezők. Különböző termékeket lehet használni, figyelembe véve a konkrét célok és a bőr típusa. Azt is megvitathatjuk, hogyan kell rétegezni őket, ha több termék van a bőrápolási rutinban.
lézerek, hámlasztás és egyéb terápia
az Ön speciális bőrproblémáitól függően számos más lehetőségünk van a napkár kezelésére.
intenzív pulzus fény (IPL) a lézeres kezelések hatékonyan kezelik a sötét foltokat és a vörösséget., Ez az eljárás nem kínál leállási időt, nincs szükség előkészítésre, amelyet rövid irodai látogatás során lehet elvégezni.
a kémiai hámlasztás nagyon hatékony az elszíneződés, a felületi textúra változásainak kezelésében, valamint a bőrrákhoz vezető további károk megelőzésében.
durva, göröngyös bőr esetén lézerfelújítási lehetőségek és krioterápiás kezelések állnak rendelkezésre. Speciális dudorok vagy sérülések esetén elektromos tűkezelést kínálunk. Gyakran előfordul, hogy ezek a dudorok tévednek a pattanásokkal, vagy sok beteg nem veszi észre, hogy egyszerű kezelések vannak ezekre a körülményekre, ahol a krémek nem hatékonyak.,
nem számít, hány éves napkárosodás szenvedett a bőrén, még nem késő elkezdeni a kár megfordítását.
alkalmazza a fényvédő, megragad a kalap, és fejét, hogy a bőrgyógyász beszélni egy kezelési tervet, amely elviszi a bőrt vissza a fiatalabb, egészségesebb nap.
Kerbi Elsenbroek a Keller, TX szakorvosa. Kerbi 2011 óta dolgozik bőrgyógyászaton, diplomata tagja a pa dermatológiai Társaságának (SDPA)., Tagja az amerikai Orvossegéd-Akadémiának és a Texasi Orvossegéd-Akadémiának is. Szabadidejében szívesen utazik, sportol, időt tölt a szabadban, aktív marad, és önkénteskedik a templomán keresztül.
Tudjon meg többet Kerbi Elsenbroekről.