mit kell tennie, ha úgy gondolja, vagy tudja, hogy valaki törődik van egy étkezési rendellenesség? Mit nem kellene tenned? Mit tehetsz?
Ez a bejegyzés elsősorban az Ön számára, a szemlélő számára: azoknak, akik figyelnek valakit, aki számít neked, ártanak maguknak. (Ha szeretne néhány tippet arról, hogyan kell kifejezetten navigálni a blog többi részén, ha valaki más miatt aggódik, kérjük, ugorjon a bejegyzés végére., Kérjük, vegye figyelembe, hogy a következő valószínűleg nem vonatkozik egy olyan gyermek szülőjének szerepére, aki még nem érte el a felnőttkort; ott az ápolási kötelezettség mértéke meglehetősen eltérő. Másrészt, ez is vonatkozik más kapcsolódó egészségügyi feltételek, mint a depresszió, szorongásos zavar, függőség.)
mielőtt tovább mennék, bár, ha ezt olvasod, és tudod vagy gyanítod, hogy valaki más aggódik érted, és bár ez úgy érzi, érdemes elolvasni ezt is., Ha tovább olvasol, remélem, hogy az olvasás segíthet egy kis betekintést nyújtani abba,hogy ez az érintett személy számára.
mindkét oldalon az a tény, hogy valóban megértsük, hogyan érzi magát a másik, vagy amit a másik csinál, valódi akadályt jelenthet. Ezt gyakran mondják az étkezési rendellenességben szenvedő személyről: senki, aki még nem volt, nem tudja igazán megérteni., De fordítva is érvényes: ha még nem tapasztalta meg a félelmet, a tehetetlenséget, a haragot, és nem utolsósorban pontosan azt a megértést, hogy valaki kedves neked, nyilvánvalóan tudatosan elpusztítja magát, nehéz elképzelni, hogy milyen ez.
könnyű mind túl magabiztos, mind túl bizonytalan abban a lehetőségben, hogy tudjuk, milyen érzés valaki másnak lenni. Egyrészt a többi elme problémája valódi probléma, bár megnézed., A filozófiában Thomas Nagel 1970-es ” milyen denevérnek lenni? és a “filozófiai zombi” fogalmában, aki minden tekintetben azonos velünk, kivéve, hogy nem tudatos. Nehéz tudni, hogy van – e valami, ami azt jelentheti, hogy együtt érzünk valakivel-és ennek megfelelően nehéz tudni, hogy mennyire megalapozottak az ember empatikus érzései, amikor az ember rendelkezik velük., De a nehézség más sorrendben van, amikor nyilvánvaló szakadék van köztetek, egy olyan öböl, amelynek félelmetes neve van, és tele van olyan dolgokkal, amelyek valamilyen hasonlóságot mutatnak a saját tapasztalataival (fogyókúra, bizonytalanság stb.).) de mindezt a teljesen idegen szélsőségességével.
a közös alap elemei néha egy helytelen feltételezés gyökere lehetnek, miszerint az anorexia csak egy meglehetősen szélsőséges étrend,vagy hogy az éhezés által kiváltott depresszió olyan, mint egy nagyon rossz nap., Nyilvánvaló, hogy ezeket a párhuzamokat ritkán kifejezetten húzzák meg, vagy ilyen durvasággal, de félig elmerülhetnek, és olyan kifejezésekben jönnek a felszínre, mint például: “tudom, hogyan érzi magát,” amely olyan megalázó lehet, hogy valaki megpróbál megbirkózni egy súlyos betegséggel.
ennek a kis filozófiai kitérésnek az a következménye, hogy minden valószínűleg jobban megy, ha a másik érzésének megértésére irányuló erőfeszítés mindkét oldalon megtörténik.
tehát, vissza a kérdésekre kezdtem.,
első fázis: korai bizonytalanságok
a leggyakoribb megközelítés az, hogy nem mondunk semmit. Ez valószínűleg a legmegfelelőbb (in)cselekvés az első napokban, amikor észreveszik, hogy valami baj lehet, legalábbis ha az a személy, akit aggaszt, nyilvánvalóan nem jelent közvetlen veszélyt magukra vagy másokra. Ésszerű dolog várni, nézni, és továbbra is barát – vagy szülő, vagy partner, vagy kolléga, vagy bármi más, ami a legfontosabb a kapcsolatokban.,
A prioritások ezen a ponton kellene először tartani ez a kapcsolat, valamint egy nyitott kommunikációs vonalat fog, másrészt, hogy a tények megállapítása a feltétele, hogy a személy jelenleg. Ebben a második tekintetben fontos néhány alap megállapítása: amennyire ésszerűen meg tudja ítélni, mennyit eszik az ember, hányás, testmozgás; mennyire veszélyeztetik étkezési vagy testmozgási szokásaik a hétköznapi élet képességét; hangulata következetesen alacsony vagy nagyon változó; öngyilkossági gondolatok és/vagy cselekedetek?, Beszélgetés a közös barátok, vagy a személy családja, ha tudod őket, nagyon hasznos lehet itt is; nincs értelme sok ember bosszankodik, és sokszorosító erőfeszítéseket lehet osztani. Lehet, hogy érzem magam, mintha kémkedett a személy, akit érdekel; de ilyen körülmények között, hogy észrevételeit, akartam, hogy ne legyen túl nyilvánvaló, hogy megfigyeljük, tökéletesen igaza van, hogy: jó, de fontos, hogy minél több tényeket, mint akkor, mielőtt úgy dönt, hogy bármely más fellépés kellene venni.,
egy bizonyos ponton Ön saját megelégedésére megállapíthatja, hogy az a személy, akit aggódott (akit mostantól P – nek hívok) vagy csak ideiglenesen az időjárás alatt volt, vagy van más ártalmatlan magyarázata a rendellenes dolgokra-vagy hogy (ek)van olyan fizikai állapota, amely közvetlen orvosi ellátást igényel., Az előbbi esetben egy kis szerencsével sikerült megfigyelni anélkül, hogy világossá válna, mit csinálsz; de ha nem, és már kifejezte aggodalmát, P remélhetőleg jól fogja venni, mint a tény jelzője, hogy érdekel.
második fázis: a kiterjesztett köztes
konkrét információk rendelkezésre bocsátása különösen hasznos, ha a következő szakasz egyik módjáról van szó: a problémához kapcsolódó beszélgetések szelíd kezdeményezése., A P részéről a leggyakoribb válasz a tagadás: nem feltétlenül agresszív, miért-a pokolba-gondolná-ezt a tagadást, de valószínűleg csendes cáfolat a következő sorok mentén: “nem, tényleg jól vagyok”, vagy “csak egy kicsit fáradt/stresszes/az időjárás alatt az utóbbi időben, ez semmi”. Ha van konkrét bizonyíték arra, hogy valószínűleg több lesz a helyzet, mint ez, ez nem ad felhatalmazást arra, hogy nyomja meg, nyomja, amíg P összeomlik, és ömlik ki az élettörténet. De ez különböztet meg másoktól, akik elfogadhatják a “jól vagyok” történetet anélkül, hogy sokkal többet gondolnának rá., Olyan helyzetbe hozza magát, hogy ott legyen P számára oly módon, hogy valóban értelmes legyen – akár az élet és a halál, vagy az élet és az elhúzódó betegség közötti különbség is lehet.,
Étkezési Zavarok Alapvető Olvassa
A barátom Phoebe tette ezt a különbséget, de azt hiszem, a cselekvési vette, mikor végül megtette, volt alapján néhány a megfigyelés, a gondolkodás, az olvasás, kutatás, valamint csatlakozott a pontok–, amely csúcsosodott ki őt titokban cseng az anyám … elmondtam neki valamit, amit ő ismert, tíz éve: Azt hiszem, a lánya anorexia., Különböző dolgok válnak szalonképes az emberek különböző időpontokban, és minden bizonnyal voltak dolgok, hogy rosszabb lett számomra abban az évben – rosszabb ahhoz, hogy mindketten segítségre van szüksége több, és kissé közelebb elfogadta, hogy szükségem van rá, vagy legalábbis, hogy valami meg kellett változtatni, függetlenül attól, hogy hogyan.
tehát ez a második szakasz, akkor lehet gondolni, mint fenntartása a kapcsolatot, de nyomja egy kicsit a határait., Ha elég biztos benne, hogy valami nincs rendben, van néhány nyilvánvaló dolog, amit érdemes kipróbálni: egyszerűen folytassa többet megtudni, ösztönözze P-t, hogy ismerje el, hogy problémája van, és/vagy kérjen segítséget, és/vagy jelezze P-nek, hogy tudja (k)problémája van. A téma feltárása nem túl ritka időközönként mindezeket a dolgokat eléri. De fontos, hogy ne érezzék magukat úgy, mintha csak pester vagy bosszankodik vagy kritizálna; a célnak inkább annak kell lennie, hogy lehetőséget adjon P-nek nyíltan beszélni, mint kényszeríteni őt., Egyesek azt is mondják, nem szabad soha közvetlen kérdéseket a problémát, de egyszerűen csak hagyd, P tudom, ott vagy, ha (s), hogy valaha is beszélni akar. Hogy egy adott helyzetben mennyire, milyen gyakran és milyen közvetlenül érdemes párbeszédet kezdeni, azt próbaverzióval és hibával kell megoldani. Bármennyire is kínos, sőt fájdalmas vagy ijesztő a hiba része az egyenlet lehet, ez nem rossz dolog, hogy pragmatikus erről, és megpróbálja megállapítani, hogy mi működik a legjobban. Ez azt jelenti: mi hozza létre, a legtöbb alkalommal, a legjobb arány a jó a rossz., Ez nem azt jelenti: mi soha nem kockáztatja, hogy egyáltalán rosszat csinál? Nincs ilyen cselekvés, beleértve különösen a tétlenséget.
a jó esély maximalizálása érdekében a kérdések, az utasítások valószínűleg nem közvetlenül az élelmiszer – vagy testproblémákról szólnak. Arra a kérdésre, hogy mennyi (s)ő evett ma, vagy mennyi (s)ő súlya, vagy kommentálva, hogy mennyi időt tölt gyakorlása, nem valószínű, hogy kérni semmit, de a csend vagy valótlanság., Valaki, aki anorexiás lehet, hogy szégyellnem kell, ez már így kényszerítve P figyelmét, hogy a fókuszpont a szégyen kockázatokat erősíti, hogy nincs jó hatással. Az étel p-re történő megnyomása szintén nem valószínű, hogy sokat ér el; mint például az, hogy lebeg ,miközben (k) készít ételt, valószínűleg jobban ideges szorongást okoz, mint bármi más.,nem nagyon jól, még úgy tenni, mintha, nemhogy most az a legfontosabb, mit beszélt nekem arról, hogy:
Henry jött haza egy hosszú nap előadások érthetetlen módon, soha nem látott beszédes – sajnos, épp most fejeztem be a főzést, amikor úgy döntött, hogy jöjjön, üljön be a konyhába, majd leírni részletesen, minden szempontból a tanfolyam, szóval aggódom a tészta kihűl, ahelyett, hogy fizet a figyelmet arra, hogy a bonyolult programozási, illetve jelölésben, hogy ő magyarázta nekem – de legalább volt egy másik közös főzés dátuma szerda – megígéri, hogy nem Kínai (21.,10.02). Emlékszem, ott állt a tűzhely mellett, aggódtam, hogy nem csak a meleg a tészta, de arról, hogy ő láthatja, mit, illetve mennyire volt minden, arról, hogy milyen sovány nyugodt nézd meg ébren tartani, elég az agy szabad, hogy a jó szavakat, a szünetek, miközben arra gondoltam, hogy a menekülés nem a megjelenés a megszállott titokban; irritált vele, hogy nem vette észre azt a szégyent, megkönnyebbült, hogy ő nem vette volna észre; irritált magammal mindent.
az étkezési rendellenességek gyakran arról szólnak, hogy egy félelmetesen ellenőrizetlen univerzumban gyakorolják az irányítást., Tehát valaki más jön, és megpróbálja-bármilyen csekély és jó szándékú módon – elvenni az irányítást, különösen az egész nagy hálózat törékeny csomópontjában, élelmiszer, valószínűleg még egy fenyegetésnek tekintik őket egy már elsöprő támadás között. Ugyanebből az okból kifolyólag, az érzékeny dolgok kezelése étkezések idején nem valószínű, hogy nagyon jól működik: P valószínűleg a leginkább zavart és erősen felfűzve lesz.
egy jobb ötlet lehet, hogy helyet a gondolatok és érzések helyett összpontosítva viselkedés: “van valami a fejedben abban a pillanatban?,’, ‘hogy érzed magad?”, “csak mondd, ha van valami, amit szeretne beszélni”. Akkor p-n múlik, hogy eldöntse, hogy kis beszélgetéssel vagy bizalommal válaszol-e. Hogy mit csinálsz, vagy azt mondod, ha És amikor p megnyílik neked egy kicsit – ez is trükkös. Az én korlátozott tapasztalat beszél valaki beteg szemtől szembe, én már gravitált keveréke egyszerűen hallgat, és felajánlás szelíd kihívások az automatikus gondolkodásmód a dolgokat,és úgy tűnt, hogy a munka ésszerűen jól., De aztán magam is anorexiás nézőpontból beszéltem, ami biztosan sokat számít nekik és nekem is.
a nyilvánvaló ideális az, ha megpróbálunk meghallgatni anélkül, hogy megítélnénk-természetesen anélkül, hogy ítélkeznénk. De ez nehéz lehet, amikor úgy tűnik, hogy az elhangzottak olyan nyilvánvalóan nyitva hagyják magukat mindenféle válasz előtt, amelyeknek, ha bármi normálisan működik, le kell ütniük az érveket, hogy kinyissák P szemét, levegyék a terhet, és engedjék vissza a fényt., A klisé eszébe jut, hogy mit akarnak a nők a férfiaktól, hogy nem megoldás, hanem szimpatikus hallgatófül: nem “nos, akkor holnap menj a másik útra”, de “szegény te, milyen idióták azok a többi járművezető, akik az utadba kerülnek”. Néha lehet, hogy valóban jó tanácsokat tudsz adni, és P olyan helyzetben lehet, hogy hallja, sőt cselekedjen rajta; néha ez nem szükséges vagy kívánatos, és az a tény, hogy ott van nekik, időt és türelmet adva, az, ami számít.,
A flipside elvette a nyomás a tökéletes dolog, ami számít–, amely úgy érzem, magam is kísért, majdnem folyamatosan, amikor beszélek, hogy valaki anorexiás – hogy van, hogy valahogy elveszti a bizalmat, hogy amit mond, az valószínűleg számít, nemhogy a nagy heuréka-szerű módon. Időnként előfordul, hogy a dolgok látásának egy bizonyos új módja megnyitja valakinek a szemét – még akkor is, ha nem abban az időben, talán hetekkel vagy hónapokkal később., A betegségem utolsó évében a nagynénémmel sétáltam a tengerparton, és elmondta, milyen szomorú volt látni, hogy valaki az én koromban egyetlen pontra szűkül az élet, ahelyett, hogy kiszélesedne a lehetőség. Legalább annyira az a gesztus, amit tett – az ujjbegyei egymáson forogtak, vagy szétterültek, hogy átvegyék az egész világot–, mint amit mondott, és ez akkoriban nem jelentett sokat nekem, a pislogók még mindig bekapcsolva vannak. De megnyugtató referenciapontot kínált, amikor elkezdtem felépülni: igen, ennek a kellemetlenségnek és félelemnek az a lényege, hogy az életem újra kifelé nyíljon., Gyakrabban, bár, akiket érdekel ez figyelmes, éles elméjű, de nyilvánvalóan igaz, ők nem sikerül, mert a táplálkozási zavar lehetetlenné teszi, hogy figyelj a megfelelő megérteni, nemhogy cselekedni.,
anorexia különösen a probléma, különösen a már szoros kapcsolatot, az ellenkező biztató P nyitni: szenvedők gyakran feltűnően világos, hogy állapotuk, készen áll – különösen a későbbi szakaszokban, ha egyszer minden végtelenül ismerős – beszélni órákig a lenyűgözően paradox csínját-bínját, mint azelőtt az anyja. Beszél egyáltalán néha jobb, mint nem., De ebben az esetben a veszélyek különbözőek: csúsztatva kínál a rendellenesség hallgatólagos érvényesítése az intellektuális komplexitás, ahelyett elidegenítő P keresztül nem kívánt beavatkozások csend.
így az étkezési rendellenesség túl sok figyelmet könnyű csinálni: ez ott bámult az arcod minden alkalommal, amikor megnézed P, minden alkalommal, amikor egy étkezés vele, és emlékszem, hogyan szokott lenni, minden alkalommal, amikor elkapod magad aggódni róla, és észre, hogy soha nem használt., De az étkezési rendellenesség túl sok – idő, tér, figyelem, hitel-adása az, amit P csinál; részben, a munkád nem az, hogy ugyanaz legyen. Egy csomó, hogy, mint mondom, arról szól, hogy továbbra is ott P bármilyen minőségben mindig is. Ez azonban megkövetelheti, hogy kissé vastagabb bőrt fejlesszen ki., Dolgok, amiket könnyű volt korábban, valószínűleg nem lesz több: ahol egykor P, talán azt igen, hogy a legtöbb a meghívókat, hogy a dolgok, most (s), hogy nem is megtalálod, vagy bele kell törődni, hogy mindig elutasították (ugyanakkor finoman, sajnos), vagy meg kell, hogy egy kicsit több állandó: kérd meg több, mint egyszer megismételni, hogy jó lenne, ha (s)jött. Az ebben rejlő nagy hatalom bizonyítja, hogy valóban érdekel: hogy társaságát valóban akarják., Az egyik legalattomosabb fajta kár egy étkezési rendellenesség nem csak, hogy chip el az ember önbecsülését,de elhasználódik az ember érzése létező egyáltalán túl a betegség. Emlékeztetve valakit, hogy (s)még mindig értékelik, hogy mi (s)ő lehet egy szép gesztus a bizalom és az elkötelezettség.
néhány düh és némi frusztráció és védekezőképesség a P időről időre csak akkor várható, ha részt semmilyen érdemi módon egyáltalán az ő betegsége. És mindkettő bizonyítéknak tekinthető arra, hogy valóban segít a P-nek a probléma kezelésében. Tehát próbáld meg, hogy ne légy túl daunted, amikor semmi sem történik a remélt módon; talán egy nap lesz, vagy talán meg kell próbálnod egy kicsit más tapadást. Semmi, mindenesetre, a világ vége.
a legégetőbb kontextus, ahol egy kissé vastagabb bőr hasznos lehet étkezéskor., Ez az egyik legkínosabb dolog a világon, próbál élvezni az evést, miközben valaki ül, nem tud vagy nem akar csatlakozni, és annál is inkább, ha ez a részvétel nem egy súlyos betegség egyik tünete. De a normális viselkedés megtartása erőteljes kijelentés lehet. Azt lehet mondani, először is: nem minden változik, ha tudom, és tudod, hogy tudom, hogy beteg vagy. Az őszinteséged nem dob fel mindent a levegőbe; az élet folytatódik, és még mindig együtt étkezhetünk, még akkor is, ha nem eszel. Másodszor, azt mondhatja: nézd, így kell csinálni., Mások-akik igaziak és közeliek, akikben megbízol és tisztelsz – vajas kenyeret és süteményt kaphatnak a teájukkal, anélkül, hogy erre gondolnának. Bármennyire is kevéssé érzi magát példaképnek, és úgy tűnik, hogy a kis P úgy bánik veled, mint egy, ebben az értelemben te vagy.
az ilyen csodálatos rendesség kis cselekedetei talán a legnagyobb munkát végezhetik: p pillantásokat adhatnak arra a tényre, hogy az élet másképp lehet., Mint a porfészek táncol egy erős fény tengelyében, amelyet a nehéz redőnyök éppen annyira kinyitottak, hogy beengedjék, a fényerő kiderült, hogy nem kell jelentős; a normális élet apró részecskéi varázslatosak lehetnek egy olyan életben, amelyet lecsapolnak tőlük.
harmadik fázis: elég elég
nagyon nehéz általánosítani az időskálákat ezekkel: az egyes fázisok időtartama nagymértékben függ a P-vel való kapcsolat jellegétől:mennyire ismeri egymást, mennyi időt tölt együtt. Mindez heteken belül vagy évekig is eltarthat., Egy bizonyos ponton azonban a körülmények megváltozása-fizikai összeomlás, öngyilkossági kísérlet, félreérthetetlen segélykiáltás – világossá teheti, hogy itt az ideje, hogy többet tegyünk. Ez az egyértelműség nem feltétlenül származik semmi különösből; csakúgy, mint az a meggyőződés, hogy P egy nap érezheti magát, ez lehet A lehetetlen kis pillanatok, a hosszú hónapok és az évek sivár precaritásának egyszerű felhalmozódása. Most már teljesen nyilvánvaló, hogy van egy probléma, és ha nem teszel valamit, senki más nem fog. Néha ez elég., Az olvasó, akinek a kérdése ezt a hozzászólást ösztönözte, erőteljesen kifejezte ezt az érzést: “hajlandó vagyok kockázatot vállalni, ha ez azt jelenti, hogy egy nap, évek múlva boldog.’
E rohanó P kórházba, vagy a megrendelés neki, hogy az orvoshoz, hogy csörög a szülei, vagy kiabál, vagy sírni őket, hogy az embereket nem lehet nézni egy élet ment tönkre, mint ez többé – JÓL játszani, ha úgy érzed, szükséged van rá., És még akkor is, ha nem vagy teljesen biztos benne – mint például a szenvedő saját meggyőződése arról, hogy végre jobb lesz, ez is gyakran vagy általában ambivalenciával zsúfolt körül – rendben van, ha valamit csak azért tesz, mert jobban érzi magát.
objektívebb értelemben is, az észlelő hosszú távú társaság folyamatának egy bizonyos pontján, ügyelve arra, hogy P megkapja a szükséges szakmai ellátást (gondokat), meg kell haladnia a cselekvés kényelmetlenségét. P lehet utálni érte, de bármilyen szerencse, hogy csak ideiglenes., Itt a jelenléte vagy hiánya más emberek, akik törődnek P nagyon fontos :ha (s)ő szerető szülők, akik már megpróbálták sok különböző megközelítések, és körül, és tisztában van a helyzet jelenleg, a küszöbérték a cselekvés lehet inkább magasabb, mint ha te vagy az egyetlen személy, aki úgy tűnik, hogy tudja, vagy érdekel, vagy hajlandó vagy képes cselekedni az a tény, hogy valami nincs rendben.
a felvázolt fázisok közötti átmeneti pontok bármelyikében úgy érezheti, hogy a cselekvés veszélyezteti a P-vel való kapcsolatát., Néhány ember, valaha hozza fel a betegség egyáltalán úgy tűnhet, hogy összeegyeztethetetlen, hogy a kapcsolat folyamatos. Néhány pillanatban azonban úgy tűnik, hogy ezek a kockázatok érdemes megtenni-akár a P egészsége, akár a saját józansága, vagy mindkettő egyszerre.
végül, de nem utolsósorban: emlékezz magadra
az utolsó fontos tényező, amelyet itt szeretnék megvitatni, a saját jóléted. És nem utolsó sorban fontos. Ez valami, amit anyám egy vendégposztban mondott, ami sok vitát váltott ki: Vigyázz magadra., Már érintette a fontosságát, nem vártam túl sokat vársz el magadtól, amikor pozitív hatással van a P. már említettük, hogy a hatalom lehet az, hogy nem ad az étkezési rendellenesség határtalan figyelmet, pedig ez fontos neked, amennyit P: elmondja, hogy az zavar, hogy vannak határok is biztosítékok tér-időt, energiát, de megakadályozza, hogy attól, hogy az életünket, mert a rajta. Bármi legyen is a kapcsolata P-vel, a saját igényeinek korlátlan veszélyeztetése senkinek sem jár.,
azt mondtam, sokat beszél O, de azt is meg kell emlékezni, hogy beszéljen a többi ember: megnyílt a család vagy a barátok arról, hogy ez az egész folyamat, hogy ott P úgy érzi, az ön számára; talán beszélni P család vagy a barátok, akik segíthetnek kevésbé érzem magam egyedül az aggodalmát; és/vagy látni a saját orvos vagy más egészségügyi szakember vagy hívja az ED segélyvonal útmutatást., Ha nem mész be intim részleteket P, ez nem árulás P; valóban, ez segít neki azáltal, hogy maga határozza meg, hogy a világ túl ezt a kapcsolatot, majd érintse meg a saját jóléte más, mint befolyásolja P.
törődsz magaddal is hatékony stratégia, P: helyettesítve megjegyzések, mint ilyen önző’, vagy lehet, hogy nem csak próbáljon meg valami mást csinálok egy nap?,”olyan kijelentésekkel, amelyek arról szólnak, hogy a betegség hogyan érzi magát (“aggódom érted, mert soha nem ebédelsz”, vagy “félek, amikor látom, hogy elmész a fürdőszobába”), nem csak hangot adsz magadnak, ragaszkodsz egy olyan betegség fekvő valóságához, amely hatással van másokra.
de az elsődleges pont, hogy önmagad légy, hogy továbbra is állítsd vissza a jogot. Az Ön engedélyének része az a tény, hogy ez végül nem a kezedben van. Még akkor is, ha partner vagy szülő vagy, csak egy tényező a sok közül., Meg lehet csinálni egy millió értelmes éleslátó dolgokat, és P továbbra is beteg marad; ha és amikor (s)ő kezd, hogy visszaszerezze a döntést lehet csak perifériásan kéri a bemenet-bár ez nem kell személyesen venni, vagy úgy érzi, kellett volna törődött több, vagy kevesebb, vagy másképp. És ugyanígy mondhatsz valami érzéketlent egy rémült vagy feldühödött pillanat hevében, és ez szinte biztosan nem okoz maradandó károsodást., A veszély és haszon egyensúlyát szinte lehetetlen előre kiszámítani bármilyen nagyobb vagy kisebb beavatkozásra, ezért ne hagyja, hogy a klasszikus félelem, hogy “rossz dolgot mondunk” megbénítson. Általánosságban elmondható, hogy valószínűleg az a veszély, hogy valamit mondunk, ha nincs probléma, vagy valami nem kívánatos, ha van, sokkal kisebb, mint annak a veszélye, hogy egyáltalán nem mondunk semmit. Még akkor is, ha úgy érzi, hogy minden egy szó vagy cselekedet egyensúlyában lóg, valószínűleg nem.
persze, önbizalom tipp át a vakmerőség, de annak a valószínűsége, hogy megtörténik veled, ha olvasod ezt a blogot, de aggódik, hogyan kell helyesen sokkal kisebb, mint annak a valószínűsége, önbizalom szivárog el a tehetetlenség. Senki sem tudja az összes választ, és a válaszok, hogy léteznek hazugság annyi, amit tudni a kapcsolatot P, mint bármi, amit bárki tud rendezetlen eszik.,
ezzel a bloggal
végezetül szeretnék néhány javaslatot tenni arról, hogyan kell használni ezt a blogot, ha van egy P az életedben.
Ha még mindig kíváncsi, hogy P-nek van-e étkezési rendellenessége, vagy sem, akkor vessen egy pillantást a ” mi a különbség az étkezési rendellenesség és az étkezési rendellenesség között?’. Arra gondolok, hogy az anorexia különösen hogyan tartja meg és tartja meg a fogását az “anorexia hat csábítása” című posztban. Tényleg ilyen önző vagyok, vagy csak az anorexia?,”, Azt vizsgálja meg, hogy a betegség lehet ellopni a karakter a személy, akit ismert – vagy lehet. Egy post, ami segíthet még egy pillantást, milyen érzés, hogy anorexia, milyen ijesztő az, hogy gondolkodjunk, helyreállítási, a korábban írtam a ‘Dacolva a saját egyezmények: A nap, amikor elkezdtem megint eszik’.
más cikkek, amelyeket írtam, többet adhatnak arról, hogyan lehet hasznos a helyreállítás során, amiről még nem beszéltem ebben a bejegyzésben., Nagyjából hasonló elvek valószínűleg alkalmazni, különös hangsúlyt megérteni a dolgokat O, hogy újra kialakulóban, mint az étkezési rendellenesség visszavonul: a személyes tulajdonságok, hogy szerettem őt az első helyen, ami elveszett, amikor (ek)beteg volt, vagy egyszerű szokások, tevékenységek, hogy boldog vagy (s)ő kezdve tanulja. Két hozzászólás foglalkozik azokkal a nehézségekkel, amelyek a barátaimmal felmerültek a gyógyulásom során: “egy éjszaka a barátokkal, amelyet az élelmiszer eláraszt” és “dudorok a gyógyulás felé vezető úton”., Az egyik – “apám házában: egy hétvégi étel és emlék” – leírja azt a szépséget, hogy újra közel kerültem apámhoz az anorexia által nehezített évek után.,
Aztán ott van a kuplung hozzászólás, amely más emberek a közelemben beszélni a saját hangját: egy írásbeli után a második nos-megint Karácsony, amikor megkérdeztem a családomat, hogy írjon egy kis könyv arról, hogy milyen volt, úgy tűnt, az előző évben, hogy úgy tűnt, hogy év, valamint, hogy azt reméltem, hogy a következő évben; egy beszélgetésre kettőnk között a partner során a későbbi szakaszokban a hasznosítás; egy rádió interjú az anyám, s én adtam össze; a vendég hozzászólás anyám, amelyek korábban említettem; valamint egy vendég hozzászólás a jelenlegi partner, aki ismert engem csak felépült.,iv>
Végre, egy pár hozzászólás, érdemes lehet megosztani P vagy Q&Egy egy elképzelt szenvedő, próbáljuk kezelni néhány a sok ok közül miért helyreállítási tűnhet, nehéz, vagy lehetetlen; ‘Lábadozik anorexia: Hogyan, s miért kell a start’, a szakadék között betekintést, illetve intézkedés; ‘Hogyan kell hozni a döntést, hogy jobb’, a második egy trió hozzászólás a gyakorlati, hogyan kezdje; vagy, főleg, hogy valaki, aki nincs meggyőződve arról, hogy van egy probléma, A hat seductions az anorexia’, a mézeshetek alatt a korai betegség, mi jön utána.,