23 ember Dél-Afrikában minden nap öngyilkosságot követ el. Az öngyilkosságok megelőzésének Világnapja (szeptember 10.) és a Mentális Egészség Világnapja (október 10.), mint a legtöbb megnevezett nap, alig jelent folyamatos mozgósítás nélkül. A tudatosság növelése évente értelmetlen az erőforrások terjesztése, a kezeléshez való hozzáférés növelése, valamint a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetések normalizálódása a társadalomban., Az alábbiakban felsoroltuk azokat a helyeket, ahol segítséget kaphat magának vagy valakinek, akit ismer, valamint néhány forrást a megértés elősegítésére.
A gyakori mentális betegségek Asztigmatizálása
az Asztigmatizáció lassan történik. Ehhez szükség van a mentális betegségek konfrontálására és megértésére. Ezeket a videókat a Dél-afrikai depresszió és szorongás csoport (SADAG) ajánlja, és interjúkon és animáción keresztül vizuálisan is megnézhet néhány speciális mentális betegséget.,
depresszió
bipoláris
öngyilkosság
szorongás / pánik
A sadag webhely brosúrákat, videókat, cikkeket, segélyvonalakat és kérdőíveket is tartalmaz a mentális egészség ellenőrzésére. Q&a szekciókat és több mint 200 támogató csoportot kínálnak országszerte. A telefonvonalak nyitva vannak reggel 8-tól este 8-ig, a hét minden napján. A SADAG ADHD, obszesszív kompulzív zavar, PTSD/Trauma és más rendellenességek, mint a skizofrénia, a borderline személyiségzavar, az alvászavarok, a vágás és az önsérülés forrásait is tartalmazza.,
támogatási szolgáltatások
íme néhány további segélyvonal, amelyet a telefonkönyvben tárolhat, vagy átadhat egy barátjának vagy rokonának, akinek szüksége lehet rá:
Cipla SADAG mentális egészségügyi vonal
0800 4567 789 vagy WhatsApp 076 88 22 775