az extroverzió és az introverzió megértése hasznos lehet a különböző kapcsolatok navigálásában.
Getty Images
akár inkább a Myers Briggs típusú indikátor, az Enneagram, a LEMEZPROFIL vagy a tucatnyi más személyiségértékelés egyike, nem titok, hogy a személyiségről való tanulás hatékony eszköz., Kezdetnek, személyiség tesztek segítségével több öntudatos, segíthet navigálni fontos kapcsolatok az életedben.
az egyik tényező, amely sok személyiségértékelés középpontjában áll, az, hogy introvertált vagy extrovertált. Valószínűleg hajlamos arra, hogy hol fekszik a spektrumon (attól függően, hogy mennyire kimenő vagy félénk), de hogyan tudhatod biztosan?
kiderül, hogy az extrovertált versus introvert kérdés meglehetősen összetett-sokkal többről szól, mint ha csendesebbnek vagy beszédesebbnek tekintenek. És mivel a megértés introverzió vs., az extroverzió segíthet jobban megérteni magát és másokat-itt van egy mélyebb pillantás arra, hogyan lehet megmondani, hogy melyik vagy, és miért fontos.
tovább: nem mindenki lehet reggeli ember, az alvásszakértők szerint
mi a különbség az extrovert és az introvert között?
“amikor az introvertált és extrovertált szavakra gondolok, arra gondolok, hogyan viszonyulnak az emberek önmagukhoz és a körülöttük lévő világhoz” – mondta Chelsea Connors, MS, NCC, LPC-A, Board Certified Coach and therapist., Hozzátette, hogy a legnagyobb különbség a kettő között az, hogy mindegyik inkább időt tölt.,
lehet, Hogy extrovertált, ha:
- szívesebben tölti az idejét más emberek-nem szeret egyedül lenni
- szeretem a tömeget, felek, illetve más összejövetelek sok-sok új emberrel
- kell időt másokkal, amelyek segítségével gyorsan feltöltődhet
- vagy kimenő, beszédes, mint a középpontban lenni
“Általában introvertáltakra általában élvezi, több időt magukat, nagyon is tudatában vannak a belső gondolatait, majd töltse fel több, a magány., Az extrovertok éppen ellenkezőleg lehetnek. Extrovertált gyakran szókimondó, kimenő, teljesen szeretem, hogy mások körül. Ez az, ami valóban kitölti őket” – mondta Connors.
azt is mérlegelheti, hogyan érzi magát a szocializáció után, hogy segítsen megfejteni, ha introvertáltabb vagy extrovertáltabb. “Gyakran látjuk, hogy extroverts érzi, készen áll töltötte fel, miután a tömeg összekötő, több emberrel, míg introvertáltakra úgy érzik, lecsapolták, hogy ugyanaz a tapasztalat,” Connors mondta.,
lehet tudni, hogy mások introvertált vagy extrovertált segít a kapcsolatok?
tehát most, hogy tudod, ha több introvertált vagy extrovertált személyesen — mi a helyzet a többi ember az életedben? Kideríteni, hogy a barátok, család, munkatársak introvertált vagy extrovertált segíthet a kapcsolatok, Connors mondta.
” a tudatosság és az információk kulcsfontosságúak ahhoz, hogy értelmes változást hozzunk létre, és erőteljes döntéseket hozzunk-ez minden típusú kapcsolatra vonatkozik., Amikor úgy érezzük, hogy jobban megértjük, honnan jön valaki más, vagy hogyan tapasztalja meg a világot, könnyebb lehet empátiát, kapcsolatot teremteni és hatékonyan kommunikálni” – mondta Connors.
és ez a tanács nem csak barátaidra, romantikus partnereidre vagy családtagjaidra vonatkozik. Megértése, ha valaki egy introvertált vagy extrovertált személyiség hasznos lehet a szakmai kapcsolatok is., Connors kifejtette, hogy a munkatársakkal és a személyiségükkel való megértésérzés kialakítása hasznos olyan dolgok esetében, mint a visszajelzések adása és fogadása, a jobb munkakörnyezet megteremtése és a kihívások navigálása.
lehet mind introvertált,mind extrovertált?
nem rajongója a szigorú címkéknek? Nem kell azonosítani, mint kizárólag egy introvertált vagy extrovertált – van egy spektrum. “Itt is olyan sok középút van, ahol most azt látjuk, hogy az emberek introvertált-extrovertáltként írják le magukat stb., Ez rendben van, hogy valahol a közepén itt, és nem érzem, hogy esik egy külön kategóriába, ” Connors mondta.
például, ha extrovertált-introvertált vagy, akkor úgy érezheti, hogy többnyire introvertált a természetben, de nem mindig szereti egyedül vagy kis csoportokban lenni, és energikusnak érezheti magát, ha a megfelelő tömeg körül van a megfelelő időben.,
A 17 legjobb egészség, fitness alkalmazásokat az Apple Nézni
minden fotók
Hogyan megértése, a befelé fordulás, valamint extroversion jobb javíthatja az életed
Míg mindenki más dolgozik, az, hogy megértsük a különbséget a befelé fordult, extrovertált tendenciák lehet hasznos eszköz, amikor jobban megérteni önmagát vagy másokat körül., “Úgy vélem, hogy minél több információt tudunk magunkról, mi tesz minket kullancs, és hogyan tudunk vigyázni magunkat mindig fog javítani az életminőség és az általános boldogság,” Conners mondta.
és hogy több öntudat segíthet, ha a dolgok úgy érzik, ki, és nem megy olyan jól az életedben. “A tendenciáink ismerete segíthet abban, hogy jobb egyensúlyt találjunk, amikor központon kívül érezzük magunkat”-magyarázta Connors. Ugyanez vonatkozik, ha konfliktus merül fel a kapcsolatokban.,
“Ha tudod, hogy a legjobb barátod introvertáltabb, akkor lehet, hogy nem sokkolja, amikor visszautasítja az ajánlatát, hogy hétvégén hangos, zsúfolt bárba menjen, ehelyett egy filmet és boros éjszakát választ otthon veled” – mondta Connors. Ennek a tudásnak a birtokában elkerülheti az elutasítás személyes átvételét, mivel tudja, hogy ez nem rólad szól, hanem arról, hogy mit kell a barátnak a legjobban éreznie.