ha úgy gondolja, hogy az éhezés a legjobb módja a fogyásnak, akkor teljesen téved! Az egészségügyi szakértők időről időre hangsúlyozták az étkezés kihagyásának káros hatásait. Most a tudósok is támogatják állításaikat. A Molecular and celluláris Biology folyóiratban megjelent új tanulmány azt mutatja, hogy az éhezés önmagában bizonyos fontos sejtek halálát okozhatja a szervezetben a glükóz és más fontos tápanyagok hiánya miatt, amelyek tovább pusztíthatják immunitását.,
A tanulmány vezető szerzője, Dr. Cristina Muñoz-Pinedo elmagyarázza, hogy általában a sejtek halála, más néven apoptózis, bizonyos programozott módon történik, de amikor éhezik a működéshez szükséges tápanyagokra, váratlanul meghalhatnak, és ez befolyásolhatja immunrendszerünket. A tanulmány azt mutatja, hogy a sejtek halála éhezés esetén hasonló lehet a sejt-halál kezelések, például a kemoterápia hatásaihoz, ahol a mitokondriális út aktiválódik., Éhezés esetén a sejtek bizonyos “halálreceptorokat” aktiválnak a membránjukon, amelyeket normál esetben az immunrendszer limfocitái használnak a fertőző sejtek leküzdésére és elpusztítására.,
(Is olvastam: 10 Tipp, Hogy lefogy az Egészséges Módon)
a vizsgálat során a kutatók jóvá az aktiválás, hogy ezek a receptorok a sejt membrán, hogy működik a leggyakoribb típusa, amely elküldi riasztó jelek hiánya miatt a tápanyagok, hogy a ravaszt ezek a receptorok, hogy cselekedjen., Az endoplazmatikus retikulum egy sejtes organelle, amely fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben és a lipid anyagcserében is.
Megjegyzéssok korábbi tanulmány és eset azt mutatta, hogy az elhúzódó éhezés tartós károsodást okozhat a szerveiben. Az éhezés diéta eredménye egy nagy veszteség izomtömeg és a víz súlya, mert a kiszáradás. Ez lelassíthatja az anyagcserét, és akkor valószínűleg úgy érzi, több éhes, és a végén túlevés vagy szenvedés hiányosságok, amelyek befolyásolhatják a mindennapi életben. Tehát az éhezés soha nem megoldás., Tény, hogy a híresség táplálkozási Pooja Makhija azt sugallja, hogy meg kell enni, hogy lefogy. Evés kis étkezés gyakran a nap folyamán tartja az anyagcserét, és segít több kalóriát éget.