számos olyan állapot van, amely fájdalmat okoz a sarok alján. A leggyakoribb ok a plantar fasciitis, amely 10 emberből körülbelül 1-et érint.
a talpi fascia egy szalagszerű szerkezet, amely a sarok aljától a lábgömbig fut, és segít az ív támogatásában.
a Plantar fasciitiset éles fájdalom jellemzi, amikor reggel először kel ki az ágyból, ami csökkenti a gyaloglást., A fájdalom azonban a nap végén visszatérhet, ugyanolyan fájdalmas lehet, mint a reggeli fájdalom.
a plantar fasciitis kialakulásának kockázati tényezői közé tartozik a túlsúly, a megnövekedett állásidő és a csökkent bokaízület mozgástartománya. Ezek a kockázati tényezők mind extra stresszt okoznak a talpi saroknál, ami fájdalmat okoz. Ezért e kockázatok kezelése kulcsfontosságú része a sikeres kezelésnek.
sokféle kezelést alkalmaznak a plantar fasciitis kezelésére, azonban nincs egyetértés abban, hogy mely kezelések a leghatékonyabbak.,
az egyszerű sarokfájdalom öngondoskodási kezelések a következők:
- súlycsökkentés (ideális esetben a BMI 30 alatt)
- az aktivitási szintek csökkentése (például a futás mennyisége) vagy az álló idő
- támogató párnázott lábbeli viselése (pl.,111302e”>
If these treatment fail, there are a variety of other more complex and expensive treatment options., Két általánosan alkalmazott kezelés a láb ortézis (cipő talpbetét) és a kortikoszteroid injekciók. Bár ezek a kezelések gyakoriak, nem ismert, hogy melyik kezelés hatékonyabb.
egy új, randomizált vizsgálat (the SOOTHE Heel Pain Trial) összehasonlítja ezeket a beavatkozásokat, és olyan résztvevőket keres, akiknek plantar fasciitisük van.
a próbaverzióban való részvétellel kapcsolatos további információkért kérjük, olvassa el a weboldalt www.heelpaintrial.com vagy lépjen kapcsolatba Glen Whittaker a 9479 5785 vagy [email protected].