Ha egy tompa sztrájk végére egy új, csak lehet, mert mi gyakran nevezik a sérült ujj: egy ínszalag található ujj középső csülök hyperextends válik feszített vagy szakadt. Függetlenül attól, hogy orvosi kezelésre van szükség, a tünetek súlyosságától függ.
mikor kell orvoshoz fordulnia egy elakadt ujj miatt
Ha az ujj rosszul van beállítva, ne próbálja meg átalakítani. Inkább az ujját fel kell húzni, és a személynek orvoshoz kell fordulnia.,
hasonlóképpen, ha az érintett ujj mozgástartománya jelentősen korlátozott, fontos, hogy értékelést kérjen egy kézsebésztől. A kötés korlátozott mozgástartománya a részleges diszlokáció jele lehet, amelyet törés kísér.
otthoni kezelés elakadt ujj esetén
Ha az elakadt ujj nem súlyos, és nincs ok a törés gyanújára,otthon is kezelhető. Az alábbiakban olyan kezelési intézkedéseket, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat, duzzanatot, miközben a rándulás gyógyul.,
- ideiglenesen rögzítse az ujját. Védje meg az ujját a további sérülésektől a “buddy taping” használatával vagy egy ujjcsíkkal.
- A szalagra ragasztás a sérült ujj és a szomszédos ujj együttes felvételét jelenti. Buddy szalagra segít megvédeni az elakadt ujját, miközben javítja a mozgástartomány azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy egy “haver” egy sértetlen ujj.
- az ujj ideiglenes splintelése 1-2 napig rendben van. Az ideiglenes szilánk megfelelő lehet, ha az ujj mozgatása nagyon fájdalmas és / vagy a törés nem zárható ki., Ha azonban nincs törés, az 1-2 napnál hosszabb szilánkok negatívan befolyásolhatják az ízület hosszú távú gyógyulását és mozgástartományát.
- vegyen egy kis szünetet olyan sportoktól vagy tevékenységektől, amelyek újbóli sérülést okozhatnak vagy tovább károsíthatják az ujját.
- jégterápiával csökkentse a gyulladást és a tompa fájdalmat úgy, hogy néhány óránként 5-10 percig hideg csomagolást alkalmaz az érintett ízületre.
- szükség szerint vegyen be gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót, például ibuprofent (Advil) vagy naproxent (Aleve).,
amint a fájdalom és a duzzanat elmúlik, az ujj az ízület gyakorlásával—például ököllel vagy stressztömörítéssel-újrakeverhető.
az elakadt ujj helyreállítási ideje a sérülés mértékétől függ. A duzzanat és a fájdalom feloldása néhány hét-sok hónapig is eltarthat. Bizonyos merevség fennmaradhat. Azok számára, akik visszatérnek a sporthoz, a buddy taping-ot néhány hétig kell használni, vagy amíg az ujj teljesen vissza nem tér.