szomjas? Ha nem most, akkor lehet, hogy a végén ezt a cikket.
olvassa tovább, hogy mindent megtudjon a kiszáradásról, és miért fontos figyelni a kiszáradás jeleire, ha emésztési állapota van.
a szervezetnek bizonyos mennyiségű folyadékra van szüksége a megfelelő működéshez., Általában a nap folyamán folyadékot veszít, és folyadékokat kell bevennie az Ön igényeinek kielégítése érdekében. Ha nem cseréli ki az elveszített folyadékot, kiszárad.
miközben elfelejti, hogy vizet inni, míg kertészkedés kívül egy forró napon vezethet enyhe kiszáradás, súlyos kiszáradás életveszélyes lehet, ha nem kezelik.
bizonyos gastrointestinalis (GI) állapotú betegeknek különösen aggódniuk kell a kiszáradás miatt.
milyen GI körülmények okozhatnak kiszáradást?,
ha emésztési állapota hasmenéshez vagy hányáshoz (vagy mindkettőhöz) vezet, akkor fennáll a kiszáradás veszélye.
a hasmenést okozó GI állapotok közé tartozik a gyulladásos bélbetegség (IBD) és a hasmenéses irritábilis bél szindróma (IBS-D).
a hányást okozó állapotok kiszáradáshoz is vezethetnek. Az IBD, különösen a Crohn-betegség hányást okozhat, és a gastroparesis nevű motilitási állapot hányingert és hányást okozhat.
ha hasmenést és/vagy hányást tapasztal, és nem tudja pótolni az elveszett folyadékot, kiszáradhat.,
Honnan tudom, hogy kiszáradtam-e?,p>Ha ön enyhe vagy közepesen súlyos kiszáradás, a jelek lehetnek:
- Érzésem, szomjan
- Fejfájás
- izomgörcsök
- szájszárazság
- Sötétebb színű vizelet
- a Kevésbé gyakori vizelés
Ha súlyos kiszáradás, előfordulhat, hogy a fenti jelek plusz:
- Ingerlékenység
- Zavart
- a Száraz bőr
- Gyors szívverés
- Szédülés
- eszméletvesztés
- Nagyon sötét színű vizelet
- Gyors légzés
Ha a tüneteket, súlyos kiszáradás, HÍVD a 911-et azonnal.,
mi a teendő, ha dehidratált
a kiszáradás nagyon veszélyes lehet, ezért fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy kiszáradt.
orvosa ellenőrizheti vérnyomását, pulzusszámát, és fizikális vizsgálatot végezhet a kiszáradás látható jeleinek felkutatására. Vér-vagy vizeletvizsgálatot is rendelhetnek.
orvosa meg fogja határozni, hogy a kiszáradás miatt kórházba kell-e vinni, vagy otthon tudja-e kezelni.
az otthoni kiszáradás kezelésének néhány módja a folyadékok kortyolgatása és az elektrolit italok ivása., A regisztrált dietetikus segíthet meghatározni a folyadék igényeit, és ajánlásokat tehet a kiszáradás kezelésére és megelőzésére.
hogyan lehet megelőzni a kiszáradást
fontos, hogy megelőzzük a kiszáradást. Ha hasmenést vagy hányást (vagy mindkettőt) tapasztal, akkor azonnal el kell kezdenie a folyadékok fogyasztását. Ez is egy jó ötlet, hogy elég folyadékot naponta, így lesz felkészülve a váratlan folyadékveszteség.,
Ha az Ön emésztési állapota okozza a kiszáradást, akkor a GI-tünetei kezelésére kezelőorvosával és az egészségügyi szakemberrel való együttműködés elengedhetetlen a jövőbeli epizódok megelőzéséhez.
míg az enyhe vagy közepes mértékű kiszáradás általában otthon kezelhető, fontos, hogy kövesse orvosa ajánlásait a kiszáradás súlyosbodásának megakadályozása érdekében. A kiszáradás kezelésének és megelőzésének megértése fontos része az Ön állapotának kezelésében. Most menj, igyál egyet, és maradj hidratálva!,
kapcsolódó források:
ACG Patient Health Center: hasmenéses betegségek-akut és krónikus
Katelyn Collins, RD egy regisztrált dietetikus és egészségügyi író szakosodott emésztési egészség. Katelyn emésztési problémákkal kapcsolatos személyes tapasztalata először a táplálkozás és az egészség iránti szenvedélyét váltotta ki. Azóta az emésztő-egészségügyi közösség vokális szószólója, és saját táplálkozási gyakorlatát az emésztési állapotú betegek kiszolgálására szentelte.