antioxidánsokat tartalmaz
A köménymagok természetesen előforduló anyagokat tartalmaznak, amelyek antioxidánsként működnek. Ez azt jelenti, hogy ezek az anyagok (úgynevezett apigenin és luteolin) tartani az apró szabad gyökök, hogy megtámadják az egészséges sejteket, hogy sikeres. Antioxidánsok segít úgy érzi, egészségesebb, energikusabb, és segítenek megőrizni a bőrt keresi idősebb.
rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
kömény úgy tűnik, hogy képes megtartani a rákos sejtek szaporodását, egyes kísérletek szerint., Egy vizsgálatban a köményt táplált patkányok védettek voltak a vastagbélráktól. Egy másik tanulmányban a kutatók azt találták, hogy kilenc népszerű gyógynövény és fűszer közül a bazsalikom és a kömény volt a legerősebb anticarcinogén növény.
segíthet a hasmenés kezelésében
a hagyományos orvosok évszázadok óta ajánlják a köményt hasmenés kezelésére. A nyugati orvoslás elkezdi elkapni a kömény előnyeit.
köménymag kivonatot adtak a hasmenést tapasztaló patkányoknak. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kivonat segített a tünetek gyógyításában.,
segít a vércukorszint szabályozásában
a köményt egy cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógynövény-vizsgálat részeként alkalmazták. A gyógyszer sikeresen segített a cukorbetegeknek az állapotuk kezelésében.
diabeteses állatokról laboratóriumi vizsgálatok során azt is megállapították, hogy előnyösek a kömény fogyasztása szempontjából. Általánosan elfogadott, hogy a köményolaj hipoglikémiás szer.
harcol a baktériumok és paraziták
a köménymagból kivont olajat hatékony larvicidként és antiszeptikus szerként alkalmazták. Az olaj még olyan baktériumtörzseket is elpusztít, amelyek ellenállnak más antiszeptikumoknak., A kutatók úgy vélik, hogy a kömény segíthet megölni az immunrendszert támadó káros baktériumokat. Ez megmagyarázhatja, hogy a köményt évszázadok óta tartósítószerként használják az élelmiszerekben.
gyulladáscsökkentő hatása
A köménymagok hatóanyagainak gyulladáscsökkentő, antiszeptikus hatása van. Ez azt jelenti, hogy ha olyan fájdalma vagy gyulladása van, amely más feltételeket vált ki, a kömény az étrendben ellensúlyozhatja a hatásokat.
a kömény illóolaj önmagában nem bizonyult gyulladásgátló tulajdonságokkal., De maguk a köménymagok a patkányokon végzett laboratóriumi vizsgálatban a fájdalom és a gyulladás csökkentésére dolgoztak.
segíthet a koleszterinszint csökkentésében
a hipolipidémiás olyan anyag, amely segít a szervezetnek a szívet és a koleszterinszintet károsító zsírok magas szintjének szabályozásában. A kömény hipolipidémiás tulajdonságokkal rendelkezik.
a joghurtban kevert köménypor étrend-kiegészítője segített csökkenteni a koleszterint egy vizsgálatban. A magas koleszterinszintű emberek egy másik csoportja kedvező eredményeket ért el a kömény fogyasztása után.,
Aids a fogyásban
Több csoport tanulmány vizsgálta, hogy a kömény hogyan segíthet a fogyásban. Több kutatásra van szükség, de ezeknek a tanulmányoknak az eredményei ígéretesek. Azok a túlsúlyos nők, akik köményport kaptak és egészséges étrendet fogyasztottak, súlyuk és létfontosságú statisztikáik javulását mutatták. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos férfiak és nők vegyes populációja javulást mutatott a súlyukban, ami megegyezik a népszerű étrend-tabletta bevételével.,
javítja az IBS tüneteit
a kutatók értékelték a köménykivonatot az irritábilis bél szindrómával (IBS) járó görcsök, emésztési görcsök, émelygés és puffadás kezelésére. A köménykivonat képes volt kezelni ezeket a tüneteket mindaddig, amíg a résztvevők egy vizsgálatban fogyasztották. Annyira hatékony, hogy a kutatók remélik, hogy a kömény hatékony helyettesítője lehet azoknak, akik nem engedhetik meg maguknak drága vényköteles gyógyszereket az IBS kezelésére.
növeli a memóriát
kömény segíthet a szervezetben azáltal, hogy stimulálja a központi idegrendszert, hogy hatékonyabb legyen., Ez azt eredményezheti, hogy élesebb a memória, és nagyobb ellenőrzése alatt a végtagok. A kömény még a Parkinson-kór kezelésére is képes lehet, mivel hozzájárul a szervezet központi idegrendszeri működéséhez.
összefoglaló
a köménynek számos előnye van, kezdve az emésztés javításától a memória növeléséig. A kömény a rákos sejtek szaporodását is megakadályozhatja, és gyulladáscsökkentő tulajdonságaival csökkentheti a fájdalmat.