Köménycsirke grillezett csirkét dörzsölt Chimichurri mártással

Köménycsirke grillezett csirkét dörzsölt Chimichurri mártással

ezt a grillezett Chimichurri csirkét először földes köményfűszerkeverékbe dörzsöljük, mielőtt tökéletesen grilleznénk, majd friss chimichurri mártással tetején. Ez egy vágott nyári recept a házamban, és az egész családom megőrül érte!

ízletes Chimichurri csirke recept

hadd kezdjem azzal, hogy meg kell próbálnod ezt a csirkét! Ez a grillezett kömény csirke Chimichurri mártással a jó ételek meghatározása!,

tele van a Max élénk ízekkel, kiadós, egészséges, színes, friss. Hogy ronthattál el? Hetekig élhetnék ezen!

egy finom fűszeres-dörzsölte csirke, grillezett, hogy tökéletes, tetején egy nagyvonalú kanál koriander chimichurri. Akkor, ha olyan vagy, mint én, chimichurri-t hozzáadsz minden máshoz a tányérodon.

szeretem grillezett zöldségekkel vagy sült burgonyával. Lehet, hogy ez furcsa, de próbáld ki, és lehet, hogy csak találja magát szeretni is.

lesz maradék szósz, így is hozzá, hogy a köret is., Ha még nem próbálta ki a chimichurri mártást, ne hagyja, hogy még egy hét elteljen anélkül, hogy elkészítené — bízz bennem, szükséged van rá az életedben!

alig várom, hogy a kertemben lévő gyógynövények teljesen növekedjenek, így napokig…napokig készíthetem ezt! Mondtam már, hogy imádom ezt a cuccot? Nagyon, nagyon szeretem!

mi az a Chimichurri?

először a férjemtől tanultam a chimichurri szószról, mert két évig Argentínában élt, tehát más szóval életem nagy részét kihagytam egy ilyen csodálatos dologból., Ez a recept, amit készítettem, nem a tipikus Argentin chimchurri (amennyire tudom).

nem tudom, hogy ott egy tipikus változatban koriandert talál, de szeretem a koriandert, így nem tudok ellenállni, hogy néhányat hozzáadjak az enyémhez. A pirospaprika pelyhek szintén nem jellemzőek, de szeretem a kis hőt, és a vöröshagyma egy másik nem olyan gyakori összetevő,de nagyon szeretem az ízét, amit hoz, így itt hozzáadok egy kicsit.

akkor általában ecetet vagy citromlevet talál, de szeretem a kettő kombinációját, így mindkettővel megyek.,

gyakrabban nem fogod látni a chimchurri mártást valamilyen marhahússal vagy kolbásszal tálalva, amit én is szeretek, de ugyanúgy szeretem, mint a csirke, így tada. Itt vagy.,h2>Chimichurri Csirke Hozzávalók

a grillezett kömény csirke, szükséged lesz:

  • Csirke mell
  • Őrölt kömény
  • Őrölt koriander
  • Só, bors
  • Olívaolaj

a házi koriander chimichurri, szükséged lesz:

  • Vörös hagyma
  • Fokhagyma
  • vörösbor ecet
  • citromlé
  • Friss petrezselyem, oregánó, valamint koriander
  • Piros paprika pehely
  • Olívaolaj

Hogyan Készítsünk Grillezett Kömény Csirke

  • melegítsük Elő a grillt, hogy a közepes-magas hő.,
  • Font csirkemell egyenletes vastagságig, majd kefével olívaolajjal.
  • szórja meg a fűszerkeveréket a csirke mindkét oldalára.
  • Grill, amíg át nem főzik.

Hogyan készítsünk Chimichurri mártást

  • adjunk hozzá vöröshagymát, fokhagymát, vörösborecetet, citromlevet és sót egy élelmiszer-feldolgozóhoz. Pulse amíg darált.
  • adja hozzá a többi chimichurri összetevőt az élelmiszer-feldolgozóhoz és a pulse-hoz, amíg kombinálódik.

milyen petrezselymet kell használni?

ehhez a chimichurri szósz recepthez lapos levél petrezselymet használtam., De biztos vagyok benne, hogy használhatnál egy másik típusú petrezselymet. Játssz körül a mártással, hogy megtalálja, amit a legjobban szeret!

mit kell tennem a maradék Chimichurri mártással?

valószínűleg maradék chimichurri szósz lesz, miután elkészítette ezt a grillezett kömény csirke receptet. Lesz elég szósz még egy adag csirke, adni vagy venni.

a Chimichurri is szépen lefagy, majd később kiolvasztható, hogy bármilyen grillezett húsra felhasználható legyen.

Tippek a legjobb Chimichurri csirkehez

  • használjon néhány szárat a gyógynövényekből, valamint a levelekből. A szárak tele vannak ízzel!,
  • a chimichurri elkészítésekor ne keverje túl a mártást. Azt akarod, hogy legyen némi textúrája.
  • használjon frissen facsart citromlevet a legjobb íz érdekében.,e Rizs Tálak
  • Grillezett Csirke, Avokádó Utcai Taco
  • Grillezett Marokkói Csirke
  • Grillezett görög Citromos Csirke
  • Őszibarack Saláta Grillezett Bazsalikomos Csirke, Fehér, Balzsamecetes Dresszinggel

Kövesse a Főzés Előkelő

5 2 szavazat

Grillezett Kömény Csirke Chimichurri Szósz

Ez a Grillezett Chimichurri Csirke első dörzsölte a földes kömény fűszer keverék, mielőtt grillezett, hogy a tökéletesség, a tetején egy friss chimichurri szósz.,

Csirke

  • 5 (6 oz), kicsontozott, bőr nélküli csirkemell
  • 1 1/4 tk őrölt kömény
  • 1/2 tk őrölt koriander
  • 1 tk só
  • 1/2 tk frissen őrölt fekete bors
  • 1 Evőkanál olívaolaj

Utasítás

  • a chimichurri szósz: Add vörös hagyma, fokhagyma, vörös bor, ecet, citromlé, só, hogy az élelmiszer-feldolgozó., Pulse, megállás és kaparás Le oldalán alkalmanként, amíg finoman darált.
  • adjunk hozzá petrezselymet, koriandert, oregánót és pirospaprika pehelyeket, majd öntsük olívaolajba, miközben többször pulzálunk, amíg a gyógynövénylevelek finomra nem aprulnak**. Helyezze át egy tálba, fedje le, majd hűtse le, amíg készen áll a kiszolgálásra.
  • a csirke esetében: Melegítse elő a grillt 425 fokra közepes magas hőn. A kis keverő tál habverővel együtt kömény, koriander, só, bors.,
  • Kilós csirke, hogy egy még vastagság segítségével a lapos oldalán egy hús bunkó, majd megkenem mindkét oldalán enyhén olívaolajjal. Megszórjuk, majd mindkét oldalt egyenletesen dörzsöljük kömény keverékkel.
  • transzfer a tiszta grillrácsokra és grillre, amíg a csirke központja 165-et regisztrál egy azonnali leolvasású hőmérőn, körülbelül 4 perc oldalanként.
  • tálaljuk melegen chimichurri mártással.

Megjegyzések

  • * használjon leveleket és néhány szárat az összes gyógynövényhez.,
  • * * ne püré / porrá mindent, meg kell még némi textúra.
  • valószínűleg már elhagyta a chimichurri szósz, valószínűleg körülbelül elég ahhoz, hogy még egy tétel csirke máskor, és a szósz lehet fagyasztani.,
Táplálkozás Tények
Grillezett Kömény leveles tészta a Chimichurri Szósz
Mennyiség adagonként
Kalória 522Calories a Kövér 351
% Napi Érték*
Kövér 39g60%
Telített Zsír 5g31%
Koleszterin 108mg36%
Nátrium-1138mg49%
Kálium 728mg21%
Szénhidrátok 3g1%
Rost 1g4%
Fehérje 36g72%
– Vitamin 955IU19%
C-Vitamin 16.,8mg20%
Calcium 45mg5%
Iron 2.1mg12%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Course: Main Course
Cuisine: Argentine
Keyword: chicken, Chimichurri

Author: Jaclyn

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük