az alkohol metabolizmusának folyamata összetett, és nincs egyértelmű válasz arra, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben. Iránymutatásként lehet, hogy hallotta, hogy egy személy körülbelül 1 egység alkoholt dolgoz fel óránként. Egy találgatás, ez elég pontos. Számos tényező azonban megváltoztathatja ezt.
természetesen az, hogy mennyit iszol, meghatározza, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben, de az ember súlya, neme, anyagcseréje, toleranciája és egyéb tényezői is befolyásolják.,
mi az egység?
egy egység tiszta, 100% alkohol körülbelül 10ml. Az eladott alkoholnak azonban nincs 100 ABV (alkohol térfogat szerint), ezért ki kell számítani. Az italban lévő egységek kiszámíthatók, ha ismeri a felhasznált mennyiséget és az alkohol százalékos arányát. A pontos képlet a következő:
egységek = teljes Térfogat (mL) x ABV (%)
példa: egy borosüveg(750mL) 13% ABV
(750 x 13) = 9, 75 egység
egy ital nem ugyanaz, mint egy egység. Egy ital a standard adag méretétől függ. Például egy pohár bort 125 ml-es, 175 ml-es és 250 ml-es adagokban lehet mérni., A bor azonban erőssége szerint változik, így egy kis pohár 1,3 vagy 2 egység lehet. Egy nagy lehet 2,5 vagy 3,5 egység.
Mint egy gyors referencia:
-
normál 175mL pohár 12% – os bor, 2 egység
-
Egy 250 ml pohár 12% – os bor 3 egység
-
Egy liter 3,6% – os a sör két egység
-
Egy korsó 5.25% sör három egység
-
Egy 25mL lövés bármilyen 40% lélek (vodka, whisky, gin) egy egység
Ha nem akarod, hogy a matek, akkor használja DrinkAware online kalkulátor, hogy ellenőrizze, hogy hány egység (illetve kalória) vagy az ital.,
az alkohol metabolizmusának folyamata
elfogyasztása után az alkohol először a gyomorba kerül, ahol körülbelül 20% közvetlenül felszívódik a véráramba. A többi, mint az élelmiszer, áthalad az emésztőrendszeren, és felszívódik a vékonybélből.
Miután az alkohol eléri a véráramot, először az agyat, majd a többi szervet érinti a test körül. Miután az alkohol megkerülte, csak akkor metabolizálódik a májban, mielőtt kiválasztódik, főleg vizelettel, izzadsággal vagy nyálkal.,
a test minden része, a csont-és zsírszövet kivételével, felszívja az elfogyasztott alkoholt, ami lehetővé teszi, hogy hosszú időn keresztül kimutatható legyen, miután egy személy abbahagyta az ivást.
bár az alkohol hatása a fogyasztás után 15-45 percen belül érezhető, akár egy órát is igénybe vehet, amíg a test többi része felszívódik. Csak ezután kezdődik az anyagcsere folyamata.
tényezők, amelyek befolyásolják, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben
Az számos tényező, amelyek meghatározzák, hogy az alkohol milyen gyorsan szívódik fel, és mennyi ideig marad a szervezetben., Minél gyorsabban szívódik fel az alkohol, annál gyorsabban metabolizálódik, annál gyorsabban távozik a szervezetből.
alkohol típusa és mennyisége
nyilvánvaló, hogy minél többet iszol, annál többet kell feldolgoznia a szervezetnek. Az ital típusa is fontos. Ne feledje, hogy az alkohol metabolizmusa az egységek számától függ, nem pedig az italok számától. Egy üveg bor gyorsabban metabolizálódik, mint egy üveg vodka.
a vízzel vagy gyümölcslével kevert alkoholos italok, vagy az étellel fogyasztott italok lassabban szívódnak fel a véráramba., A szénsavas italok és bizonyos keverők azonban gyorsabban felszívódnak.
mivel az alkohol vizelethajtó, befolyásolja a test vízszintjét. Ha egy személy sokat iszik, kiszáradnak, ami növeli, hogy mennyi ideig marad az alkohol a rendszerben.
testtömeg
egy személy testtömege és zsír-és vízszintje határozza meg, hogy milyen jól szívják fel és metabolizálják az alkoholt. Ha több a zsír és kevesebb a víz aránya, akkor magasabb az alkohol vérszintje. Az alacsonyabb testtömeg kevesebb izomszövetet jelent, hogy segítsen metabolizálni.,
nem
a nők általában kisebb testtömegűek, mint a férfiak, valamint magasabb zsírtartalom és alacsonyabb víztartalom. A nőknek kevesebb alkohol-dehidrogenázuk is van, amely az alkohol metabolizálásáért felelős enzim. Ez hajlamosabbá teszi őket az alkohol hatására, mivel az alkohol hosszabb ideig marad a vérben.
a hormonszintek is különbséget tesznek, ezért az alkoholnak erősebb hatása van a menstruáció és az ovuláció során. A fogamzásgátló tabletták is hatással vannak, lelassítják az alkohol metabolizmusát.,
összehasonlításként, ha két ital egy órát vesz igénybe a férfiak feldolgozásához, akkor három órát vehetnek igénybe a nők.
a Genetika
Bizonyos versenyek, nagyrészt azok a Kelet-Ázsiai, készítsen egyedi gének, amelyek megakadályozzák, hogy a teljes anyagcsere-alkohol be ecetsav, ami egy építmény az acetaldehid, mérgező vegyület felelős az érzés, a kellemetlenség kapcsolódó túl sokat iszol. Ez befolyásolhatja az alkohol metabolizmusát is, és hatással lehet arra, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben.
életkor
az életkor megvitatásakor a testtömeg ismét szerepet játszik., A fiatalabbak általában kisebb súlyúak, mint a felnőttek és kevesebb az izomszövet. Ez a helyzet a sokkal idősebb emberek esetében is. Az idősebb emberek is lehet egy kevésbé aktív teljes metabolizmus, lassabb véráramlás, és csökkent májfunkció. Lehet, hogy gyógyszert is szednek, ami befolyásolhatja, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben.
tolerancia
a magasabb toleranciájú emberek gyorsabban metabolizálják az alkoholt. A tolerancia szintje időbe telik a fejlődéshez. Ha egy személy hosszú ideig, nagy mennyiségben iszik, idővel a szervezet alkalmazkodik az alkohol anyagcseréjének javításához., Ez vonatkozik a gyógyszerekre is.
egyéb tényezők
egy személy általános egészségi állapota, különösen a májfunkciója is hatással lesz. Bármely gyógyszer, amelyet egy személy vesz, megváltoztathatja, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben. A stressz, a szorongás, a depresszió vagy más mentális szorongás szintén változtathat. A stresszes körülmények csökkentik a metabolikus enzimeket a szervezetben, megakadályozva a megfelelő alkoholfeldolgozást.
mennyi ideig lehet alkoholt kimutatni a rendszerben?,
az alkoholra vonatkozó tesztek változhatnak, és sokan nem csak a józanságra koncentrálnak, hanem arra is, hogy az alkohol jelen van-e a szervezetben vagy jelen volt-e egy bizonyos idő alatt. Számos teszt használható, de a leggyakoribbak lélegzetet, vért, hajat, nyálat vagy vizeletet használnak.
Breath
a légzőkészülék méri a leheletben lévő alkohol (etanol) mennyiségét, és ezt az információt használja a vérkoncentráció becsléséhez. A fogyasztás után legfeljebb 24 órán keresztül észlelhetik az alkoholt a lélegzetében. Elsősorban arra használják őket, hogy ellenőrizzék a józanság szintjét a pillanatban.,
vér
az alkohol a vérben marad, amíg metabolizálódik, így nagymértékben függ az elfogyasztott mennyiségtől. Minél magasabb a BAC (véralkohol-koncentráció), annál hosszabb ideig marad az alkohol a szervezetben. Ha a BAC körülbelül 0,08 (a vezetési határérték), akkor körülbelül 6 órán keresztül kimutatható.
vizelet
vizelettel nagymértékben függ a vizsgálat érzékenységétől. A vérvizsgálatokkal ellentétben a vizeletvizsgálatok az alkohol metabolitjait ellenőrzik, nem pedig az alkohol jelenlétét. Legtöbbjük a fogyasztás után 12-24 órával képes kimutatni az alkoholt., Vannak azonban ultra-érzékeny tesztek, amelyek 5-7 nappal később észlelhetik az alkoholfogyasztást.
nyál
az arcpakolás az alkohol metabolitjait is teszteli, és a fogyasztás után 10-24 órával érzékeli az alkohol jelenlétét.
az anyatejben és a verejtékben is kimutatható az alkohol. Az anyatejjel az alkohol kimutatható, amíg jelen van a vérben. Izzadság esetén a tartomány 1-4 óra.
haj
a testen lévő összes haj feljegyzi a kábítószer-használat történetét. Az alkohollal, valamint a legtöbb más anyaggal a haj körülbelül 3 hónapig megőrzi a nyomokat.,
Felgyorsíthatom az alkohol eltávolítását a szervezetből?
az elfogyasztott mennyiségtől és az ember anyagcseréjétől függ, hogy mennyi ideig marad az alkohol a rendszerben. Bár a fent említett tényezőknek van néhány mondása, végül az alkohol metabolizmusának folyamata nem tárgyalható. Az ivóvíz és a kávé segíthet lassítani az alkohol felszívódását és józanítani, de az alkoholt végül is le kell bontani. A testből való gyors alkoholfogyasztás minden ígérete mítosz.
milyen hamar tudok vezetni ivás után?,
elméleti szempontból az ember ivás után vezethet, ha a jogi határ alatt van. Azonban bármilyen mennyiségű alkohol a rendszerben mérgezésnek tekinthető, ha balesetet szenved. Bármilyen mennyiségű alkohol is befolyásolhatja a jármű biztonságos üzemeltetésének képességét.
az elfogadható alkoholmérgezési szintek országonként eltérőek. Az Ír Köztársaságban a határérték 0,05 BAC.
referenciaként, ha két 125 ml-es pohár bort vagy 2 korsó sört ivott, akkor valamivel meghaladja a 0, 05 határértéket., Azt is körülbelül 2-3 óra, hogy a szervezet feldolgozni, beleértve a fogyasztás és a felszívódás ideje.
ne feledje, körülbelül egy órát vesz igénybe, amíg a szervezet feldolgozza az alkohol egységét. Akkor hivatkozhat vissza a készülék számológép, ha úgy érzi, bizonytalan. Azonban mindig a legjobb elkerülni a vezetést, ha ivást tervez. Még akkor is, ha józannak érzi magát, jobb biztonságban lenni.
Ha úgy találja, hogy gyakran kérdezi magától, hogy biztonságos-e vezetni, vagy ha alkohol van a rendszerben, akkor problémája lehet a kábítószerrel való visszaéléssel., További információért és segítségért lépjen kapcsolatba velünk a Smarmore kastélyban.