aggódnom kell?
mint a test szinte minden része, a mellek (vagy Mellek) időről időre megsérülhetnek. Nem csak a lányok, hanem a fiúk is. Aggódhat, hogy hogyan fejlődik, mi okozza a mellfájdalmat, sőt, lehet, hogy mellrákja van.
Ha lány vagy, előfordulhat, hogy enyhe kellemetlenséget észlel, amikor a mellét zuhanyozni kezdi., Vagy talán ártanak neked, amikor leteszed a gyomrot az ágyra. Néha lehet, hogy az az érzése volt, hogy a mellei egy éjszakán át zsírossá tették.
ha srác vagy, előfordulhat, hogy érzékenységet észlelt az érintésre, sőt egy csomót a mellbimbó alatt.
akár tompa, akár akut, a mellfájdalom miatt aggódhat az emlőrák miatt. De próbáljon nyugodt maradni. Serdülőknél a mellkasi fájdalom nagyon ritkán rák. Tehát mi okozhatja ezt a fájdalmat, és mit kell tennie?,
egyébként miért van mellem?
minden emlősnek melle van, és az emberek sem kivétel. A lányoknál a mellek, amelyek a tejtermelő mirigyek, többé-kevésbé növekedni kezdenek, amikor a pubertás megkezdődik. A mell zsírból és más szövetből áll, amely körülveszi és védi az idegeket, az ereket és a galaktofor-csatornákat (ahol a tej áthalad).
a nők mellének kialakulásának fő biológiai oka az, hogy képesek legyenek táplálni csecsemőiket., Néhányan adják gyermekeiknek a tejet egy palackból, de sokan szoptatják újszülött gyermekeiket. Valójában az orvosok javasolják a szoptatást, ha lehetséges, a legjobb módja annak, hogy megfeleljen a baba táplálkozási igényeinek.
a mellek kialakulásának kora lányonként változik. A legtöbb esetben általában 10 vagy 11 év körül van. De normális, ha a mellfejlődés bármikor 8-13 éves kor között kezdődik., Általában 4-5 évig tart, amíg a női mellek elérik a felnőtt színpad méretét.
amikor a fiúk pubertásba lépnek,mellük gyakran kissé növekszik. Ebben a szakaszban bizonyos hormonok a szervezetben a mellek növekedését okozhatják. A különbség az, hogy fiúk esetében ezt az állapotot gynecomastia-nak nevezik, általában átmeneti.
A mellfájdalom okai
az egyik leggyakoribb alkalom, amikor a mellek megsérülhetnek, amikor elkezdenek fejlődni., Először egy gombszerű csomót észlelhet a mellbimbó alatt. Az orvosi kifejezés mell gomb, és gyakori mind a fiúk, mind a lányok. A mell gomb kissé érzékeny lehet az érintésre. De ne aggódj: ez a pubertás normális része.
lányoknál az is gyakori, hogy a mellek a menstruációs időszak kezdete körül fájnak. A menstruációs ciklus alatt, egy lány teste gyárt nagy mennyiségű női hormonok ösztrogén, progeszteron.,
a hormonális koncentrációk változása olyan érzésekhez vezethet, amelyeket egészében PMS-nek neveznek. Egyes lányok fájdalmas hasi görcsökkel, fejfájással, hangulatváltozásokkal vagy bizonyos ételek iránti vágyakkal rendelkeznek, közvetlenül a menstruáció előtt. Ebben az időszakban lehetséges, hogy a test megtartja a vizet, ami a hasban és a test más részein duzzanat érzéséhez vezethet. A gyűrűk és a cipők meghúzódhatnak.
ahogy az ujjak és a lábujjak megduzzadnak, a mellek is megduzzadhatnak., Ez a folyadékretenció hatására a mellszövet kitágul, megnyújtja az idegeket, fájdalmat vagy érzékenységet okoz a mellekben.
a duzzadt és érzékeny Mellek érintése szintén a terhesség egyik első jele lehet. Ha terhes lehet, azonnal beszéljen szülőjével vagy orvosával.
továbbá, ha valaha is észreveszi, hogy az egyik vagy mindkét mell folyadékot választ ki tőled, azonnal hívja orvosát.
mit tehetek a fájdalom enyhítésére?,
szinte az összes PMS-tünetnek, beleértve a mellfájdalmat is, el kell mennie, amikor az időszak megkezdődik. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például a paracetamol vagy az ibuprofen segíthetnek. A sport melltartók viselése is segíthet.
egészségesen táplálkozik, rendszeresen edz, és elég alvást kap, valójában a legjobb fogadás a fájdalomcsillapításra., Megpróbálhatja csökkenteni a bevitt sós ételek, élelmiszerek, amelyek koffeint tartalmaznak, mint a kávé, tea, sőt csokoládé. Ehelyett próbáljon koffeinmentes üdítőitalokat vagy infúziókat inni. Egyes lányok úgy találják, hogy a kalciumban gazdag étrend követése segít csökkenteni a PMS tüneteit.
Ha fáradt,pihenjen! Tekerje fel a kanapéra egy párnával, és nézzen meg egy jó filmet. Néha a legjobb dolog, amit tehetsz, ha elvonod magad a fájdalomtól.
mi van, ha folytatom a gondjaimat?,
néha ezek a tippek nem segítenek abban, hogy jobban találja magát. Talán a fájdalom egy kicsit erősebb ebben az időben, talán hosszabb ideig tartott, mint a normál, vagy talán csak azt akarja, hogy az orvos vessen egy pillantást rád. Nem kell otthon aggódnia-menjen orvoshoz.
mondd el neki, mi aggaszt. Az orvos folyamatosan látja a betegeket olyan dolgokra, amelyek ostobanak tűnhetnek, de ha van valami, ami aggaszt, ez nem ostobaság., Bár lehet, hogy egy kicsit kínos, hogy kérje meg a mell fájdalom, vagy egy darab, akkor nem érzi, bármilyen Szégyen beszélni, hogy mi aggaszt. A mellvizsgálat gyors és fájdalommentes eljárás. És segíthetnek felfedezni, hogy a fájdalmad teljesen normális.