mi a kineziológia szalag?

mi a kineziológia szalag?

” minden szövete — bőr, kötőszövet, fascia, izmok-érzékszervi receptorokat tartalmaz, amelyek fájdalmat, hőmérsékletet és érintést éreznek. Ezek a receptorok mind hozzájárulnak a propriocepcióhoz—az agyad úgy érzi, hogy hol van a tested és mit csinál. Kineziológia szalagra létrehoz egy lift, amely kiüríti a mögöttes szövetek. A szövetek dekompresszálása megváltoztathatja az agyba vezető jeleket. Amikor az agy más jelet kap, másképp fog reagálni” – mondja Schooley.

a Trigger pontok jó példa., A fizikoterapeuták kineziológiai szalagot használtak a bőr felemelésére ezen feszült, csomózott izmok felett. Amikor a terület dekompresszálódik, a fájdalomreceptorok új jelet küldenek az agynak, a triggerpont feszültsége pedig csökken.

egy 2015-ös vizsgálat kimutatta, hogy csökkent a kiváltó pont fájdalma, és a kineziológiai szalag és a kézi nyomás együttes alkalmazásakor az emberek rugalmassága nőtt.Chao YW, et al. (2016). Kinesio taping and manual pressure release: Short-term effects in subjects with myofasical trigger point.
kinesiotaping.com/wp-content/uploads/2015/11/Chao-Lin-2016.,pdf

javíthatja a vérkeringést és a folyadékokat

ha megsérült, a kineziológiai szalag javíthatja a vérkeringést és csökkentheti a duzzanatot azon a területen, ahol megsérült.

egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a kineziológia szalagosítása javíthatja a bőr véráramát.Craighead DH, et al. (2017). A kineziológiai szalag szerényen növeli a bőr véráramlását, függetlenül a szalag alkalmazási technikájától.
performancehealthresearch.com/article/1801 javíthatja a nyirokfolyadékok keringését is. A nyirokfolyadék többnyire víz, de fehérjéket, baktériumokat és egyéb vegyszereket is tartalmaz., A nyirokrendszer az, ahogy a szervezet szabályozza a duzzanatot és a folyadék felhalmozódását.

az elmélet az, hogy amikor kineziológiai szalagot alkalmaznak, extra szubkután teret hoz létre, amely megváltoztatja a nyomás gradienst a bőr alatti területen. Ez a nyomásváltozás fokozza a nyirokfolyadék áramlását.

a vizsgálatok vegyes eredményeket mutattak. Két közelmúltbeli tanulmányban a kineziológia szalag csökkentette a folyadék felhalmozódását emlőrákos kezelésben részesülő nőknél, valamint olyan embereknél, akiknek teljes térdpótlásuk volt.Malicka I, et al. (2014)., Kineziológia szalagra csökkenti lymphedema a felső végtag nőknél emlőrák kezelés után: egy kísérleti tanulmány. DOI:
10.5114 / délután.2014.44997 Deniz GH, et al. (2018). THU0727-HPR Kinesio tape alkalmazás és kézi nyirokelvezetés összehasonlítása az alsó végtag oedemáján és a teljes térd artroplasztika utáni funkciókon. https://ard.bmj.com/content/77/Suppl_2/1791.1

a nyirokfolyadék áramlásának megváltoztatása elősegítheti a zúzódások gyorsabb gyógyulását., Bár kevés tanulmány igazolja ezt a hatást, anekdotikusan néhány ember arról számol be, hogy amikor eltávolították a szalagot a sérült testrészekről, a szalag alatti területek más színűek voltak, mint a nem ragasztott területek.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük