amikor értelmes kapcsolatokra gondolunk, a gondolat általában valami romantikusra összpontosít. De valójában sok különböző típusú kapcsolatok, amelyek ugyanolyan fontos, mint a szeretet és figyelmet az ember szülei, testvérek, unokahúgok, unokaöccsei, gyermekek, unokák, valamint a kapcsolat a két barát. Ezek a plátói kapcsolatok értékes érzelmi kötelékeket biztosítanak két ember között, amelyek közös érdekekben, hiedelmekben és világnézetben gyökereznek., Bár a kapcsolatoknak nincs romantikus vagy szexuális eleme, a hatás ugyanolyan értelmes és hasznos lehet az egészségre.
A platonikus kapcsolatok egészségügyi előnyei
a szeretet megtapasztalásának számos előnye van, a platonikus szerelem sem kivétel. Ahhoz, hogy egy kapcsolat platonikusnak tekinthető legyen, két embernek mély kapcsolatot kell tapasztalnia, amely semmilyen módon nem vezet szexuális intimitáshoz., Gyakran magában foglalja az ellenkező nemű két embert, de az azonos neműek számára is kialakulhat, ha mindkét személy nem heteroszexuális. Mindenesetre, nem kell romantikusan részt venni, hogy élvezze az egészséges kapcsolat gazdag előnyeit. Ezek közül az életet megváltoztató előnyök közül néhány:
- növeli a várható élettartamot: a kutatások szerint az egészséges társadalmi kapcsolatokban részt vevő emberek általában hosszabb ideig élnek, mivel segítenek csökkenteni a szívroham kockázatát, és segíthetnek megakadályozni bizonyos típusú rák kialakulását.,
- távol tartja az orvost: ha valaki úgy érzi, hogy szereti és gondozza, erősíti az immunrendszerét, és csökkenti annak esélyét, hogy hideg vagy más vírusfertőzést kapjon, valamint segít abban, hogy gyorsabban felépüljön a betegségből.
- elősegíti a boldogságot: amikor az emberek egészséges kapcsolatokat tartanak fenn, segít csökkenteni az elszigeteltség érzéseit, és növelheti a tartozás érzését, végül pedig a boldogságot.,
- egészséges szívet tart fenn: számos tanulmány megállapítja, hogy azok, akik erős, boldog kapcsolatokban vesznek részt, alacsonyabb a kardiovaszkuláris betegség kockázata, mint a stresszesebb helyzetekben. Ezenkívül kimutatták, hogy a legjobb vérnyomásértékek vannak.
- csökkenti a szorongást: ha egészséges és stabil kapcsolatot tapasztal, az agy aktiválja az agy öröm válasz részét, a dopamint. Ez a kiadás csökkenti a szorongást.,
- csökkenti a stressz szintjét: ha közeli barátja van az Ön oldalán, a támogatás és a biztonság érzése áthatol a nehéz helyzetekben vagy érzelmekben.
- jobb alvás: mivel a szeretetteljes kapcsolatok kevesebb stresszt eredményeznek, jobban tudsz majd jól aludni és felfrissülni, amikor reggel felébredsz. Könnyebb enyhíteni a feszültséget, ha a támogatás érzése a boldogság körülvesz.,
hogyan lehet fenntartani a plátói kapcsolatot
egyes pszichológusok úgy vélik, hogy minden olyan kapcsolat, ahol két ember élvezi egymás társaságát, akár személyes, akár szakmai, tartalmaz valamilyen szexuális feszültséget. Még akkor is, ha a szexuális vágyra nem kerül sor fizikai cselekvésre, a vágyat valamilyen módon elnyomják. Például a plátói barátok úgy dönthetnek, hogy a dolgok egyszerűek maradnak, és nem válnak romantikussá, mivel a vonalak és a határok elmosódhatnak, amikor a szex belép a képbe., Szerencsére, vannak olyan módon, hogy élvezze az előnyeit plátói kapcsolatok anélkül, hogy valaha is romantikus.
határok beállítása
azokban az esetekben, amikor a szexuális vonzódás plátói kapcsolatba kezd szivárogni, kezdje annak elismerésével. Hagyja, hogy a másik személy tudni az érzéseidet, és őszinte legyek a vágy, hogy bizonyos romantikus határokat, érzéseket ellenőrzés. Ügyeljen arra, hogy elkerülje a kellemetlen fizikai kapcsolatot az alkalmi üdvözlésen túl, és tartózkodjon a megbeszélések megkezdésétől, ahol romantikus vagy szexuális témák vannak., Ez magában foglalhatja a másik személy szexuális életének vicceit vagy megbeszéléseit.
amikor csak lehetséges, figyeljen arra, amit akkor mondunk és teszünk, amikor együtt vagyunk, hogy fenntartsuk a plátói kapcsolat nyitottságát. Ügyeljen arra, hogy ne mondjon semmit, ami tévesen értelmezhető, vagy vegyes jelnek tekinthető, különösen, ha tudja, hogy a platonikus kapcsolatban lévő másik személynek romantikus érzései vannak az Ön számára., Azáltal, hogy egyértelmű határokat, hogy előre, őszinte bármilyen romantikus érzéseket, és tartja a szavak és intézkedések teljesen semleges, akkor jobban elhárít minden romantikus érzések belül nem szexuális kapcsolat.
mi a teendő, ha a plátói kapcsolat romantikus lesz
ha mindkét személy úgy dönt, hogy szexuálisan halad előre, akkor van néhány dolog, ami előfordulhat. Ha az expresszált intimitás pozitív élmény, akkor talán erősebbé teheti a kapcsolatot, sőt elősegítheti és erősítheti az új típusú kötéseket., Másrészről, ha ez nem pozitív élmény, ez a hozzáadott intimitás káros lehet A plátói kapcsolatra. Lehetnek olyan esetek, amikor az egyik személy romantikus késztetést érez, míg a másik nem, megnehezítve a nem szexuális kapcsolat épségét.
Ha plátói kapcsolatban áll, és a szex témájának felvetésére gondol, Lehetőség van arra, hogy beszéljen a terapeutaval, hogy megnézze, hogyan lehet tisztán plátói módon megőrizni a kapcsolatot., Végül is az egészséges plátói kapcsolatok kiépítésének és fenntartásának fizikai és érzelmi előnyei életváltoztatóak lehetnek, ami jelentős hatással van a boldogságodra és az életminőségedre.
A kapcsolatok megünneplése, ahol mély szeretet van egymás iránt, fontos kapcsolat, amely a közös érdekekre és a világnézetekre épül-az egyik, amelyet érdemes megőrizni.