szakáll nem csak magától történik, vállalják az elkötelezettséget és a rendszeres karbantartást. Az első naptól kezdve, amikor a szakáll növesztéséről döntenek, függetlenül attól, hogy szorosan vágott szakáll az archoz, vagy egy hatalmas két lábas remekmű, a folyamat megkezdődik.
ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, ami azt jelenti, hogy a linkeken keresztül vásárolunk egy kis jutalékot (a nincs extra költség az Ön számára)., Ez nem változtatja meg véleményünket, de segít a webhely támogatásában. Köszönöm!
de sok ember szeretné felgyorsítani a folyamatot, vagy akár ki egy foltos szakáll. A szakáll növekedési termékei valóban működnek, vagy gazdag, teljes szakáll csak genetikai szerencse?
Ha online keres, ezer termék és technika ígérkezik a szakáll növekedésének növelésére — de tényleg?
megkérdeztem a szakértőket, hogy vállalják-e a vastagabb szakáll gyorsabb növekedését, valamint a legjobb szakáll-növekedési termékeket, amelyek segítenek a férfiaknak elérni a kívánt buja szakállat.,
hogyan növekszik a vastag Viking szakáll
volt egy csomó vita, hogy meg tudod csinálni sok mindent, hogy befolyásolja a szakáll növekedését egyáltalán. Van, aki egy hétig nem borotválkozik, és szakállal végzi, a többiek számára ez egy lassabb, viszketőbb és ijesztőbb folyamat.
végül leginkább a genetika és a hormonok határozzák meg a természetes szakáll növekedését. Hogy az említett, itt van néhány betekintést, hogy segíthet nőni egy zamatos szakáll.
hogyan jut át a kezdeti növekedési fázison?,
a szakáll termesztésének első akadálya csak most kezdődik. Bár úgy tűnik, mint egy természetes folyamat, amely nem igényel különleges erőfeszítést,a legtöbb ember megüt egy magas viszkető tényező néhány nap.
Ange Picone, a 18/8 Fine Men ‘ s szalonok nemzeti oktatási igazgatója azt tanácsolja: “az elkötelezettség első szintje akkor kezdődik, amikor türelmetlenül várja, hogy túllépjen a” viszkető ” szakaszon.
Ez a szakasz körülbelül két héttől három hétig tart, ahol a legtöbb férfi feladja az álmot, és leborotválja., Csak tudd, hogy idővel egyre jobb és könnyebb lesz.
A szakáll rendszeres samponozása segít tisztán tartani a szennyeződések és baktériumok eltávolításával,a szakáll olaj vagy szakáll balzsam használata pedig szelíd és lágy.
akkor itt az ideje, hogy csak hagyja növekedni.”Ha a szakállnövekedés első heteiben vagy, ne add fel. Tartsa a szakáll tiszta, jól olajozott, a dolgok jobb lesz.
Pro tipp: a szakállnövekedés kezdeti fázisa 2-3 hétig tart. Türelem, rendszeres samponozás és szakáll olaj segít Önnek ebben az időszakban.,
Mi hormonok befolyásolják a férfiak szakálla növekedés?,
két kulcsfontosságú tényező játszik szerepet a férfiak veleszületett képességében a szakáll növekedésében. Dr. Jennifer Stagg kifejti: “a tesztoszteron és a DHT eltérő lépéseket tesz a szakáll növekedésére.
a tesztoszteron felelős a szőrtüsző alapozásáért, amely befolyásolja a szakáll sűrűségét, míg a DHT elősegíti a szőrnövekedés lineáris sebességét—milyen gyorsan nő ki.,”
Ha olyan szakállal foglalkozik, amely nem úgy nő ki, ahogy elképzelte, érdemes megfontolni, hogy a probléma lassú növekedés vagy sűrűség hiánya, akkor kifejezetten erre a kérdésre összpontosítson.
Pro tipp: a tesztoszteron befolyásolja a szakáll sűrűségét, míg a DHT felgyorsítja a szakáll növekedését.
kiegészítőkkel és vitaminokkal növelheti a szakáll növekedését?
Ha a vastag, bozontos szakáll kulcsa hormonok kérdése, javíthatja-e egy srác hormonszintjét kiegészítőkkel?,
diéta és hormonok:
Dr. Stagg magyarázza, ” bár nincsenek ellenőrzött vizsgálatok, amelyek megvizsgálják a tényleges tápanyagokat a diéta és a szakáll növekedését, csak elméletet készíthetünk olyan étrendi tényezőkről, amelyek befolyásolhatják a tesztoszteront és a DHT-szintet, amelyek ezután potenciálisan befolyásolhatják az arcszőr növekedését.
például a cink ásványi szükséges tesztoszteron termelést, így ügyelve a diéta ételek gazdag a cink, mint a dió, bab, kagylót hasznos lehet.,”
szakáll-kiegészítők:
egyes férfiak valóban sikert értek el a szakáll-kiegészítők révén. Beszéltem Hammer Stern-rel, a Stern Healing-rel, aki elmagyarázta: “teszteltem a népszerűbb vegyületeket, mint a szilícium-dioxid, az L-metionin, és egy multivitamin extra biotinnal.
az előre elkészített képletek megvásárlása helyett az összes összetevőt külön-külön vásároltam, majd három hétig adagoltam őket a maximális hatékonyság érdekében (nagy adagok).”
azonban a teszt szigorúsága ellenére elismeri: “az eredmények… kiábrándítóak voltak., Semmi sem változott, kivéve, hogy belefáradtam abba, hogy minden nap beveszem azokat a tablettákat!”
DHEA:
végül talált egy módszert, amely működött, magyarázza: “a jó hír az, hogy végül sikerült sikert találnom a DHEA-ban. A DHEA egy komplex hormon, amely a tesztoszteron előfutára.
a DHEA és a DIM kombinálásával egy olyan vegyület, amely csökkenti az ösztrogént, ezért egy bonyolult sciencey-dolgokat magában foglaló folyamat révén növeli a szabad tesztoszteront.”
azonban bárki, aki megbotlott a hordák honlapok hawking kétes szakáll kiegészítők, vevő vigyázz.,
Vevő Óvakodj:
Pedro Moorecraft, a Bols For Men alapítója figyelmeztet: “a szakállnövekedés lényege, hogy a tesztoszteron irányítja a pártot. Növelheti a tesztoszteron-kiegészítők, de sima régi gyakorlat, valamint a diéta is megy hosszú utat. Kilencven százaléka kiegészítők odakinn többnyire placebo.”
Általános Táplálkozás:
Sterling egyetért azzal, hogy tápláló szakálla kell egy egészséges diéta helyett kiegészítők: “ha a vér egészséges, tele tápanyagok az egészséges étrend, nagyon ügyes vagy etetés a szakáll a kaját kell nőnie.,”
Pro Tip: bár a kiegészítők nem bizonyultak hatékonynak a szakáll növekedéséhez, van némi anekdotikus támogatás a cink vagy a DHEA és a DIM számára. És a testmozgás és a jobb étrend biztosan nem fog fájni., id=”19cd3d2592″> Támogatja a Sovány izomtömeget, Nem-GMO -, Kiegészítő Férfiaknak & a Nők, 60 Kapszula
Lehet szakáll olajok segíteni, serkenteni a szakáll növekedése természetesen?,
számos szakáll olaj van a piacon, amelyek vastagabb, lenyűgözőbb szakállakat ígérnek. A szakállolaj azonban valóban segíthet?
Sterling elmagyarázza, hogy a szakállolajok hogyan segítik elő a növekedést, “az olyan termékek, mint a szakállolaj, nem okoznak szőrtüszőt, hogy új szakállszálakat fejlesszenek ki. A szakáll olaj azonban illóolajokat tartalmaz, és bizonyos típusú illóolajok follikulus stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek (például borsmenta olaj).
a stimuláció csak a vérnek a tüszőbe történő húzása., Tehát, ha már van szőrtüszője, de talán vékonyabb vagy gyengébb, a borsmenta olajjal ellátott szakállolaj fokozhatja megjelenését.”
Ha azt fontolgatja, hogy olajokat használ a szakáll növekedéséhez, Caleb Sanders a Maple Holistics figyelmeztet arra, hogy ez hosszú távú elkötelezettség.
azt tanácsolja: “bár igaz lehet, hogy bizonyos természetes termékek, például a jojobaolaj, a teafaolaj és a szegfűszegolaj mind különösen jó előnyökkel járnak a haj egészségére és minőségére, nincs azonnali hatásuk a haj növekedésének elősegítésére.,
passzívan hozzájárulhatnak az egészségesebb hajhoz, de nem fognak azonnal több szőrszálat kihajtani.”
Pro tipp: a Szakállolajok stimulálhatják a meglévő szőrtüszőket, hogy javítsák a meglévő szőrszálak megjelenését,de várhatóan hosszú távon.,
A Szakáll Olaj Kedvencek:
What are additional ways to increase beard growth?,
az olajokon túl más módszereket is fontolóra vehet a szakáll véráramlásának növelésére, például fogmosás vagy maszkolás.
Eliss Halina a Saul ‘s Beauty Shop beszámol,” ami a helyi termékek már volt ügyfelek látni eredmények rendszeres használata egy vaddisznó hajkefe vagy eminenciás szerves bőrápoló Lime stimuláló kezelés maszk, mivel mindkettő növeli a vér áramlását, amely segít szállít finom fellendítése tápanyagok a tüszők, így erősebb és gyorsabb növekedés.”
ezeket a szokásos szakállolajjal együtt kell használni, nem pedig önálló megoldásként.,
Pro tipp: ha tovább szeretné ösztönözni a vér áramlását a szakállába, fontolja meg egy vaddisznó kefét vagy maszkolást.
Can acupuncture help accelerate beard growth?
A less conventional approach to beard growth is acupuncture. Halina explains, “our Acupuncturist and Traditional Chinese Medicine Practitioner is an interesting, not often thought of, option.,
ezekkel a módozatokkal meg lehet célozni a stressz kopaszodást (tehát egy új előforduló alopecia folt a szakáll növekedésén belül), valamint a hormonális.”
ugyanakkor figyelmeztet is: “nyilvánvalóan megvannak a génjeid korlátai. Ha erős szakáll növekedés még soha nem volt sehol a családi gének, nem fogsz látni Viking eredmények, de látható némi minőségi növekedés.”
Pro tipp: az akupunktúra stressz és hormonális szabályozás révén potenciálisan elősegítheti a szakáll megjelenését.,
segíthet-e a Minoxidil vagy Rogaine a szakállam növesztésében?
vannak speciális helyi szakáll növekedési termékek is, amelyeket figyelembe kell venni, bár nem nélkülözik a saját visszahúzódó készletüket. Chandler Sterling Kaliforniai szakáll cég Térdig minden dolog szakáll kapcsolatos.
elismeri, hogy sok szakáll kutatás Reddit, kifejtve, ” abból, amit láttam monitoring a/R / szakáll subreddit közösség, hogy a belső szakáll-növekedési termékek (pl kiegészítők) nem igazán működik hosszú távon.,
más termékek, mint például a Minoxidil (alapvetően a szakállas rogaine), a szakáll teljes mértékben bejöhet, de ha abbahagyja a használatát, valószínűleg elveszíti az összes szakállnyereséget.”
Sanders egyetért azzal, hogy ” egyesek kémiailag fokozott helyi krémekhez és habokhoz (például Rogaine-hez) fordultak, hogy elősegítsék a haj növekedését.
Rogaine specifikus egy nagyon népszerű gyógyszer ismert, hogy segítsen serkentik a haj növekedését a férfiak -, de jön a hátránya okoz irritációt és gyulladást a bőrön, ha rendszeresen használják.,”
a helyi krémek valószínűleg a legközelebb állnak a garantált szakáll erősítőhöz. Azonban jönnek a saját hátrányai.
lehet, hogy jól illeszkednek ahhoz az emberhez, aki valóban elkötelezett a szakáll termesztése iránt, vagy olyan sráchoz, aki különleges alkalomra, például egy közelgő esküvőre akarja növelni szakállát.
Pro tipp: ha foltos szakállal foglalkozik, egy olyan helyi megoldás, mint a Rogaine vagy a Minoxidil, segíthet kitölteni, de csak addig, amíg összhangban marad a felhasználással.,
Should I trim my beard to help with beard growth?,
az újonnan szakállas izgalomban kísértés lehet, hogy megragadja a trimmereket, és azonnal dolgozzon.
Picone azonban azt tanácsolja: “az egyik hiba, amelyet a legtöbb ember elkövet, az, hogy megpróbálják magukat a szakállukat vágni és formázni. A legjobb, ha nem próbálja meg formálni a szakállát, amíg egy-két hüvelyk növekedés nem lesz.”
azon Túl, hogy ő is általában azt tanácsolja ellen alakításában, vágás a szakáll, magadat, “alakításában, vágás, hogy a szakáll nem egy feladat, azt javasoljuk, hogy magát, mint a hibák hónapokig, javítás., Ehelyett kérjen tanácsot és segítséget egy képzett szakembertől.”
Pro tipp: várjon, amíg 1-2 hüvelyk szakáll növekedése van, majd menjen a szakemberekhez.
mikor kell feladni a foltos szakáll kitöltését?
néha kap egy szakáll nőni, de végül, hogy karcos, messze a vastag, buja Viking szakáll elképzelt.,
Picone azt tanácsolja: “fontos tudni, hogy nem minden srác tud szakállat termeszteni, elsősorban a genetikán alapul, és ha néhány hónapos növekedés után észreveszi, hogy a szakálla foltos, és nem tölti be megfelelően, akkor valószínű, hogy nem fog jobbá válni.”
tartsa szem előtt ezeket a bölcsesség szavait, mielőtt hónapokat töltene egy állandóan vékony szakáll mentén.
pro tipp: ha a szakáll 3-4 hónap után még mindig vékony és foltos, akkor nem valószínű, hogy kitölti.
összefoglalva, sajnos kevés bizonyíték van arra, hogy milyen termékek vagy kiegészítők javíthatják a szakáll megjelenését.,
van azonban néhány kulcsfontosságú Elvitel: a genetika nagy szerepet játszik, ezért legyen türelmes, ha nem látja a kívánt gyors növekedést.
kezdje egyszerű étrenddel és testmozgással, majd kísérletezzen kiegészítőkkel, helyi megoldásokkal vagy stimulálja a szőrtüszőket. Egy kis szerencsével megtalálja, mi működik, és növekszik a buja, férfias szakáll, amit akar.
és ha nem, ne feledje, a stílusok folyamatosan változnak, és néhány év múlva mindenki lelkesen fog újra tiszta borotválkozni.
